De ce ambidextorii sunt buni la ambele mâini și merită învățat

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Hackerul de viață înțelege cauzele unui fenomen rar pe care mulți îl consideră un semn de geniu.

Aproape 90% dintre oameni au mâna dreaptă dominantă, restul - stânga. Și doar aproximativ 1% din populație este ambidextră. Ei îndeplinesc toate sarcinile la fel de bine cu ambele mâini.

Există și oameni care își schimbă mâinile pentru diferite sarcini. De exemplu, ei scriu cu dreapta, dar mingea este aruncată cu stânga. Aceasta se numește dominanță mixtă a mâinii. Apare adesea când cântați la instrumente muzicale. De exemplu, chitariștii, pianiștii și baterii folosesc ambele mâini cu succes în timp ce cântă. Doar fiecare dintre ei este antrenat pentru acțiuni diferite.

Acești oameni nu sunt ambidextri. Totuși, le va fi greu să scrie sau să mănânce cu mâna lor nedominantă. Ambidextorii, în schimb, nu au astfel de dificultăți: le este la fel de ușor să bată un cui, să se spele pe dinți sau să lovească o minge de tenis cu mâna dreaptă și stângă.

Ceea ce explică ambidexteritatea

Până acum, oamenii de știință știu puține despre cauzele ambidexterității și, în general, de ce cutare sau cutare mână devine principala. Dar cercetările au arătat că handedness și dominanța limbajului emisferic la oamenii sănătoși este o legătură între preferința mâinii și asimetria în emisferele cerebrale.

Emisferele stângă și dreaptă sunt asociate cu Lateralizarea funcțiilor din creierul vertebratelor: o revizuire cu diferite funcții mentale. Această împărțire a sarcinilor ajută creierul să conserve energia și să proceseze mai rapid informațiile. Acest lucru nu înseamnă că emisfera stângă este responsabilă pentru logică, iar cea dreaptă pentru creativitate: aceasta este o simplificare prea grosieră a Evaluării creierului stâng vs. Ipoteza creierului drept cu starea de repaus Conectivitate funcțională Imagistica prin rezonanță magnetică. Cu toate acestea, emisferele nu sunt simetrice ca structură și funcție.

În procesul de dezvoltare a organismului, în una dintre emisfere se formează centrii de vorbire. Cel mai adesea - în stânga. Și este, de asemenea, responsabil pentru munca membrelor drepte.

Prin urmare, există o teorie care explică numărul dreptacilor din punct de vedere al evoluției. Potrivit acesteia, emisfera stângă a devenit dominantă din cauza importanței abilităților lingvistice pentru care este „responsabilă”. De asemenea, controlează mâna dreaptă, motiv pentru care majoritatea oamenilor au devenit dreptaci. Printre alte primate, dominația mâinii drepte nu este atât de comună. Unii indivizi preferă să o folosească Analiza comparativă și familială a mâinilor la marile maimuțe, dar aceasta nu acoperă întreaga populație.

Cu toate acestea, această teorie nu este completă. Multe animale, inclusiv O evaluare a mâinii la șoareci, „Handedness” în broasca copac din Pacific și pești, au o preferință pentru o parte, deși nu pot vorbi.

Creierele ambidextre sunt mai simetrice. Și dacă mâinile îndeplinesc sarcini la fel de bine, atunci ambele emisfere sunt asociate cu aceleași funcții. Până când oamenii de știință vor conveni dacă acesta este un avantaj sau un dezavantaj.

Merită să dezvoltați ambidexteritatea

Nu se știe exact cum învățarea acestei abilități afectează creierul. Deși diferite antrenamente promit că folosirea mâinii nedominante întărește conexiunile dintre neuroni și îmbunătățește creativitatea, nu s-au găsit dovezi în acest sens.

Unii oameni de știință chiar iau în considerare Handedness și realizare intelectuală: O privire imparțială conform căreia ambidexteritatea congenitală este asociată cu probleme în vorbire și citire, precum și cu deficit de atenție. Se speculează că acest lucru se datorează rivalității dintre emisferele cerebrale. Asimetria a evoluat astfel încât fiecare emisferă este specializată în funcții specifice.

Într-un creier ambidextru simetric, emisferele primesc aceleași informații senzoriale. Și asta, poate, încetinește procesele de gândire.

Cu toate acestea, până acum toate acestea sunt doar ipoteze. Nu există nicio dovadă că lucrul cu o mână nedominantă va duce la probleme psihologice. Prin urmare, rămâne la latitudinea dvs. să decideți.

Cum să-ți antrenezi mâna nedominantă

1. Scrieți sau desenați cu ambele mâini în același timp. Pentru a preveni mișcarea bucatei de hârtie pe masă, asigurați-o cu ceva. La început, cuvintele și imaginile vor fi foarte strâmbe, dar după câteva săptămâni, se va dovedi mai bine. Principalul lucru este să faci mișcare cel puțin puțin în fiecare zi.
2. Scrieți cu mâna nedominantă. De exemplu, aflați cum să afișați alfabetul în majuscule, litere mici și italic. Găsiți un stilou care alunecă ușor peste hârtie și exersați zilnic.
3. Pentru a fi mai ușor de scris, nu strângeți pixul prea tare, altfel vă va răni mâna. Dacă sunteți dreptaci, rotiți bucata de hârtie cu 30 de grade în sensul acelor de ceasornic. Dacă este stângaci - 30 de grade împotriva.
4. Scrieți cu mâna dominantă în timp ce vă uitați în oglindă. Vei vedea cum va arăta mâna ta non-dominantă în timp ce scrii. Acest lucru va face mai clar cum să-l aranjați, iar imaginea va fi depusă în creier.
5. Întărește mușchii brațului tău nedominant. Ridicați gantere sau doar ceva greu, crescând treptat greutatea.
6. Încercați să gătiți cu mâna nedominantă. Nu folosiți cuțitul: poate fi periculos. Bateți ouăle și combinați ingredientele într-un castron.
7. Faceți-i sarcinile zilnice simple: periați-vă dinții, țineți o lingură, aruncați mingea pe podea și pe pereți.
8. Treceți treptat la sarcini dificile, nepericuloase. Fă-le doar cu mâna ta nedominantă pentru a întări abilitățile. Totuși, rețineți că dacă începeți să folosiți ambele mâini prea devreme, dominanta va avea totuși un avantaj, deoarece ați folosit-o toată viața.