5 reguli ale vieții de familie care pot fi încălcate

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Nu este necesar să vorbiți în mod constant unul cu celălalt, să împărtășiți hobby-uri și să vă refuzați totul de dragul copiilor.

Regulile pentru relații fericite sunt un subiect popular pentru articole și discuții. Dar dacă ar exista consilii universale, iar stereotipurile ar funcționa în 100 la sută din cazuri, nu ar fi nimic de discutat. De fapt, fiecare situație familială este unică și doar tu poți determina ce principii vor fi relevante pentru tine. În timp ce în căutarea unor relații ideale abstracte, este ușor să faci greșeli.

Iată câteva „reguli” general acceptate care pot și ar trebui încălcate cu inimă ușoară.

1. Trebuie să împărtășiți hobby-urile celuilalt

Dacă nu ai nimic în comun, atunci când primele pasiuni se potolesc, asta poate deveni cu adevărat o problemă. Cu toate acestea, nu trebuie să ne așteptăm la o coincidență completă a hobby-urilor. Este perfect normal să ai hobby-uri și interese diferite. Și păstrarea a ceva personal, aparținând doar ție, este de asemenea utilă. Acest lucru evită dizolvarea unui partener și promovează o autonomie sănătoasă.

În cele din urmă, relația se poate termina. În același timp, unele hobby-uri și hobby-uri ar trebui să rămână parte din identitatea ta, și nu doar din tradiția cuplului. În caz contrar, veți descoperi că vă veți găsi nu numai fără partener, ci și fără interese personale care nu sunt legate de persoana lui. Aceasta este o situație tristă care nu îți permite să fii distras de activitățile tale preferate, deoarece totul în jurul tău amintește de o relație încheiată. Este mult mai bine dacă, chiar și fără costumul Iron Man, ești încă playboy, milionar și filantrop.

Nu iese să fie impregnat de hobby-urile altora - lasă-l pe celălalt și pe tine în pace. Nu trebuie să fii entuziasmat de observarea păsărilor sau de fotbal doar pentru că persoana iubită este interesată. Dar dacă partenerul tău nu este indiferent față de tine, poți simți sentimente calde datorită faptului că experimentează inspirație și bucurie. Chiar dacă faci ceea ce nu ai face, chiar dacă ai fi plătit suplimentar pentru asta.

2. Cuplul trebuie să aibă un spațiu comun

În Sparks of Joy, expertul japonez în curățenie Mari Kondo vă sfătuiește să vă înconjurați cu lucruri care aduc emoții pozitive. Pentru cei singuri, aceasta este o sarcină destul de simplă. Dar atunci când teritoriul trebuie împărțit cu cineva, lucrurile altora pot provoca o adevărată displacere. De exemplu, dacă partenerul tău strânge suveniruri care ți se par urâte sau aglomerează coridorul cu echipamente, al căror scop nu îți este clar.

În acest caz, Mari Kondo sfătuiește să atingi obiectele „vinovate” și să-ți imaginezi ce emoții trezesc în persoana iubită. Ajută la dezvoltarea empatiei și, în același timp, să te împaci cu lucruri care te enervează, dar care sunt dragi sau de ajutor partenerului tău. Iar dacă respingerea nu este depășită prin asta, ar trebui să delimitezi spațiul astfel încât fiecare să aibă un loc în care să poată face ce vrea.

Fiecare să aibă propriul colț pentru depozitarea bunurilor personale și propriul „birou”.

Nu trebuie să ai o casă mare pentru asta. Este suficient doar să zonați corect camera, folosind sisteme de depozitare adecvate și acele părți ale apartamentului care de obicei nu sunt luate în considerare, de exemplu, o logie.

Acest lucru se aplică nu numai adulților, ci și copiilor. Să-și pună jucăriile deoparte este mult mai ușor dacă au propria „casă” cu o adresă permanentă.

3. Gândurile și sentimentele trebuie împărtășite

Franchețea totală și separarea completă a sentimentelor este o iluzie minunată, care, totuși, încalcă libertatea personală și poate provoca certuri de la zero.

Nevoia de a exprima toate gândurile unui partener și de a repeta cele mai mici mișcări emoționale poate indica faptul că granițele personale sunt neclare. Uneori, acest lucru se întâmplă oamenilor care nu s-au separat complet de părinții supraprotectori și apoi au proiectat relația cu aceștia asupra unui partener. Conștientizarea dialogului („De ce spun asta altcuiva, la ce fel de reacție mă aștept?”) În acest caz este redusă. În timp ce o persoană maturizată armonios începe să își asume responsabilitatea personală pentru starea sa emoțională și se gândește la cât de semnificative îi vor percepe oamenii cuvintele.

Să presupunem că viața a părut deodată plictisitoare și lipsită de sens, sau ai avut îndoieli dacă ești un cuplu bun. După ce ți-ai exprimat experiențele negative care nu sunt formalizate corespunzător, poți răsufla ușurat și poți să te culci. Dar starea de spirit a celeilalte persoane va fi stricata sau va trage concluzii de amploare. În același timp, mentalitatea ta s-ar putea schimba complet mâine.

Vorbește despre subiecte potențial serioase când te-ai hotărât ce vrei să spui și de ce. Iar pentru rezolvarea problemelor tale interne, un psihoterapeut sau psihanalist este mai potrivit, nu un partener.

Important: regula nu funcționează dacă ești deprimat. În acest caz, este cu adevărat mai bine să vorbim.

4. Problemele se rezolvă cel mai bine în pat

Printre rudele noastre apropiate - cimpanzeii - există o specie de bonobo care preferă să rezolve toate disputele prin împerechere. Și chiar și reprezentanții de același sex fac asta. Ca urmare, nivelul de agresivitate în comunitățile lor este foarte scăzut. Cu toate acestea, la oameni, lucrurile sunt mult mai complicate. În ciuda faptului că o împăcare furtunoasă în brațele celuilalt este unul dintre clișeele romantice comune, în care trebuie să vorbiți, nu puteți scăpa cu un pat.

Chiar dacă conflictul s-a revărsat în sex, asta nu înseamnă că problema a fost rezolvată.

Amintiți-vă, sexul de reconciliere are loc după ce ați ajuns la un acord, nu în schimb. În al doilea caz, pur și simplu măturați resturile sub covor și nu faceți curățarea.

În plus, gradul de atracție poate varia. Apar schimbări de fond hormonal, boli și stres. În cele din urmă, senzația pur și simplu se diminuează în timp. Prin urmare, nu vă așteptați ca pasiunea voastră să ardă mereu atât de puternic încât să umbrească problemele. Dar cu cât le ignori mai mult, cu atât consecințele vor fi mai grave atunci când, din anumite motive, nu poți sau nu vrei să faci sex și să rămâi neînarmat în fața negativului acumulat.

Dacă totul este rău în relația ta, în afară de sex, ar putea avea sens să nu mai încerci să construiești o unitate socială și să te bucuri de ceea ce faci bine. Mai devreme sau mai târziu, atracția violentă se va domoli (de exemplu, antropologul Robin Dunbar crede că R. Dunbar. Știința iubirii și infidelității, că durează în medie un an și jumătate) și vei putea să te împrăștii pașnic fără având timp să se încarce reciproc cu acuzații reciproce și să facă schimb de traume psihice.

5. Copiii sunt întotdeauna pe primul loc

Dacă ai copii, probabil că te simți vinovat cel puțin ocazional pentru că nu te străduiești suficient să fii un părinte bun. Acest sentiment este agravat de faptul că aproape fiecare cunoștință, rudă și comentator de pe Internet consideră că este de datoria lui să menționeze că un copil trebuie să se dedice totul, deoarece copiii sunt sacri. Și dacă prietenii tăi devin părinți, ți se refuză în mod regulat o ofertă de a merge la o expoziție sau de a merge în natură, pentru că Nastya sau Petya sunt capricioase când stă cu bunica ei.

În mod tradițional, povara responsabilității pune o presiune deosebită asupra mamei. Dacă un tată nepăsător este un fenomen negativ, dar în general familiar, atunci o mamă rea este un adevărat stigmat. În cartea Cultural Contradictions of Motherhood, sociologul Sharon Hayes notează S. Hays. Contradicțiile culturale ale maternității: Conceptul modern de maternitate intensivă încurajează o femeie să ofere copiilor ei toate resursele, inclusiv bani, emoțional și timp, până la sfârșit. În același timp, refuzul de a face orice sacrificiu de dragul unui copil este condamnat.

Cu toate acestea, atunci când un avion este depresurizat, nu degeaba este sfătuit să-ți pui mai întâi o mască de oxigen pe tine și abia apoi pe copil. Dacă te sufoci, cu siguranță nu-l vei ajuta pe cel mai slab.

Desigur, poate fi dificil să gestionezi totul și ceva se va lăsa inevitabil, dar părțile importante ale vieții - dragostea, prietenia, cariera, creativitatea - nu ar trebui să fie complet șterse din cauza educației parentale. Altfel, nu vei putea da un exemplu bun copiilor tăi.

Concentrarea excesivă asupra copilului nu aduce nimic bun în primul rând pentru el însuși. Dacă își cere în mod constant mâinile, refuză să doarmă fără părinți, nu știe să se ocupe, aruncă lucruri, nu vrea să învețe să se servească și organizează spectacole demonstrative, poate că motivul este doar custodia excesivă. Oferă-i fiului sau fiicei tale spațiu și limite (a nu fi confundat cu răceala și indiferența) și toată lumea din familie va avea mai multă libertate de dezvoltare.

Intențiile bune au deschis adesea calea către locuri destul de neplăcute. Uneori, noțiunile de relații ideale impuse din exterior îi obligă pe oameni să acționeze așa cum ar trebui, și nu așa cum le spun inima și bunul simț să facă.