Cât de des ar trebui să vă spălați de fapt părul?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

S-ar putea să faci totul greșit.

De ce devine parul gras

Motivul este în glandele sebacee din pielea noastră. Ele secretă aproximativ 20 g de sebum pe zi. Această substanță pătrunde în păr și împiedică uscarea acestuia.

Două lucruri cheie de reținut:

• Sebumul nu este un capriciu ciudat al naturii care ne face urâți. Este necesar să se prevină uscarea excesivă și ruperea părului.
• Lucrarea glandelor sebacee este o caracteristică individuală a unei persoane, în funcție de vârstă, sănătate, genetică și alți factori.

Cât de des ar trebui să vă spălați părul?

Paradi Mirmirani, medic dermatolog la Kaiser Permanente, răspunde la această întrebare spunând că pur și simplu nu există o singură soluție pentru toți oamenii. Dar există un adevăr care se aplică tuturor, fără excepție.

Nimeni nu ar trebui să-și spele părul în fiecare zi.

Șamponarea prea des poate face mai mult rău decât bine, spune Lynne Goldberg, directorul clinicii de păr de la Boston Medical Center. Este paradoxal, dar oamenii care încearcă să-și spele părul des se confruntă cu faptul că glandele lor sebacee încep să producă mai multă grăsime. Organismul nu tolerează astfel de interferențe neceremonioase și încearcă să compenseze pierderile.

Există trei factori care trebuie luați în considerare pentru a răspunde corect la întrebarea de mai sus:

• Tip de piele. Dacă pielea și părul sunt normale (nu prea grase sau prea uscate), atunci probabil că trebuie să vă spălați părul o dată sau de două ori pe săptămână. Dacă aveți pielea grasă, atunci ar trebui să faceți acest lucru puțin mai des.
• Textura părului. Acest factor afectează cât de repede se răspândește sebumul de la rădăcini pe toată lungimea sa. Părul aspru sau creț încetinește acest proces, așa că purtătorii pot avea nevoie doar de o spălare pe săptămână. Pe de altă parte, persoanele cu părul fin și drept sunt obligate să-și spele părul de două ori pe săptămână sau chiar mai des.
• Stil. Un alt lucru pe care ar trebui să îl iei în considerare este coafura ta. Există diferite recomandări pentru tunsori scurte și lungi și părul vopsit.

Cel mai bun răspuns, care va funcționa pentru cât mai mulți oameni posibil, este să vă spălați părul aproximativ o dată la trei zile.

Pentru cei care obișnuiesc să-și spele zilnic părul, această recomandare poate părea prea radicală. Cu toate acestea, de îndată ce veți respecta noul program timp de cel puțin câteva săptămâni, activitatea glandelor sebacee se va normaliza și vor începe să secrete mult mai puține grăsimi. Ca rezultat, părul tău va arăta la fel de frumos, sănătos și curat ca și cu spălarea zilnică.