Notele scrise de mână te fac mai inteligent

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Scrii de mână sau iei notițe pe smartphone? A doua modalitate este evident mai convenabilă. Înregistrarea a ceva electronic poate fi rapidă și precisă. În plus, o astfel de notă poate fi trimisă cu ușurință pe alte dispozitive, trimisă prietenilor, tipărită… Dar psihologii sunt siguri: trebuie să revenim la textul scris de mână. Până la urmă, el este cel care ne face mai deștepți și ne ajută să învățăm.

Scriem repede.

Scriem - încet.

În mod surprinzător, acesta este motivul pentru care trebuie să iei notițe manual și să iei notițe în timp ce studiezi.

Psihologii Pam A. Mueller de la Universitatea Princeton și Daniel M. Oppenheimer de la Universitatea din California au efectuat un studiu uimitor care a constatat că un laptop este cel mai prost instrument pentru a lua notițe și notițe în timpul prelegerilor…

Cercetările timpurii au sugerat că luarea de notițe pe un laptop este incomod, deoarece adesea poți fi distras de jocuri, internet sau programe terțe. Dar se dovedește că avantajul luării de note scrise de mână este diferit: atunci când scrieți, încetiniți viteza de percepere a informațiilor noi.

Când procesul de luare a notelor devine mai lent, memorezi mai mult.

Asa functioneaza. Dacă o persoană știe să scrie rapid și cu o calitate înaltă, va putea să înregistreze o prelegere după ureche aproape cuvânt cu cuvânt. Dar a lua stenografia nu înseamnă a învăța; acest proces nu necesită gândire analitică, critică. În timp ce tastați cuvintele după lector, creierul nu este implicat în procesul de studiere a materialului în niciun fel.

Cu alte cuvinte, creierul tău nu primește semnalul „Această informație este foarte importantă”. Prin urmare, de îndată ce închideți documentul, mintea voastră va șterge tot ce auziți pentru a lucra în continuare eficient.

Dar dacă scrieți note de mână, fizic nu puteți nota tot ceea ce spune lectorul.

În schimb, vei căuta cele mai importante, vei evidenția punctele cheie, vei structura informațiile din mers. Este foarte dificil să notezi ceea ce nu înțelegi, iar astfel de locuri vor deveni puncte goale evidente în schița ta, la care va trebui să te întorci pentru a înțelege materialul nou.

Notele scrise de mână necesită activitate activă a creierului, ceea ce înseamnă că vă veți aminti aproape tot ce scrieți. Cu cât încerci să înțelegi ceva mai mult, cu atât semnalezi mai mult creierului tău: „Acesta este important! Am nevoie de această informație!”

Mueller și Oppenheimer au ajuns la concluzia că, în loc să facă stenografie, elevii trebuie să prelucreze informațiile repovestindu-le în propriile cuvinte și notând-o ca un rezumat. Acest lucru este esențial pentru învățare.

Avantajul notelor scrise de mână – deși dispar din viața noastră de zi cu zi – a fost descris de mulți psihologi. Ei susțin că atunci când scriem de mână, folosim acele părți ale creierului care sunt responsabile pentru formarea amintirilor. Chiar și copiii devin mai creativi notându-și ideile pe o bucată de hârtie.

Psihologul francez Stanislas Dehaene susține că toți trebuie să ne îndepărtăm de tastatură, deoarece scrisul activează un circuit neuronal unic în creierul nostru.

Oamenii de știință nu știau înainte despre aceste procese, dar acum sunt siguri: textul scris de mână ne stimulează mintea și ușurează procesul de învățare.