Oamenii de știință confirmă legătura directă între stres și bolile autoimune

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Cercetătorii au avut nevoie de 30 de ani pentru a demonstra acest lucru.

Se spune că toate bolile sunt de la nervi. Și, în general, nu mint. Asociația tulburărilor legate de stres cu boli autoimune ulterioare a dovedit fără echivoc legătura dintre experiențele negative persistente și dezvoltarea bolilor autoimune.

Oamenii de știință de la Institutul Karolinska din Stockholm au studiat stilul de viață și sănătatea a peste un milion de oameni din Suedia timp de 30 de ani. Aproximativ 100.000 (10%) dintre ei au fost diagnosticați oficial cu o tulburare legată de stres, de exemplu:

reacție acută de stres;
șoc psihologic de diverse origini;
tulburare de adaptare;
tulburare de stres posttraumatic (PTSD).

Acest grup a fost comparat cu cei care nu au avut probleme majore de stres la 30 de ani. Rezultatul s-a dovedit a fi evident și destul de neplăcut.

Persoanele care s-au confruntat cu stres acut prelungit au cu 30-40% mai multe sanse de a dezvolta boli autoimune.

Bolile autoimune se numesc Boli Autoimune, o afectiune in care sistemul imunitar, din motive nu in totalitate clare, incepe sa atace celulele propriului corp, determinand dezvoltarea unei inflamatii interne. Acum unul dintre motive a devenit evident.

Lista afecțiunilor a căror dezvoltare provoacă stres include 41 de boli autoimune, inclusiv:

psoriazis;
artrita reumatoida;
boala Crohn (cronică, care durează mai mult de 6 luni, o boală a tractului gastro-intestinal);
boala celiacă (o tulburare digestivă asociată cu intoleranță la gluten).

Interesant este că persoanele care au primit tratament antidepresiv după PTSD au avut mai puține șanse de a suferi de inflamații interne în viitor.

Oamenii de știință trag din observațiile lor o concluzie principală că bolile autoimune ar putea fi legate de a trăi cu o tulburare de stres, arată studiul: dacă te confrunți cu suferință emoțională severă, caută o modalitate de a scăpa de stres. Sănătatea și durata ta de viață depind de asta.

Dacă nivelul de stres este relativ, poți încerca să-l faci singur. Cum să faci asta, a scris Lifehacker de multe ori - de exemplu, și.

Însă în cazurile dificile, metodele simple s-ar putea să nu ajute, așa că este extrem de important să consultați un specialist din timp și să urmați un curs de psihoterapie sau antidepresive.