Cum să stimulați creativitatea cu scrierea liberă

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Acest instrument te va ajuta să găsești idei noi în 5-7 minute, când pare că nu există deloc idei, sau doar să-ți descarci capul.

Ce este scrierea liberă?

Am vorbit deja despre trei instrumente care ajută la rezolvarea problemelor în mod creativ și la găsirea de idei interesante: asocieri, hărți de empatie și scamper.

Astăzi voi vorbi despre dezvoltarea creativității prin practica scrisului – freewriting. Concluzia este că trebuie să luați o foaie și un pix, să scrieți o întrebare în partea de sus a foii la care veți încerca să găsiți un răspuns și să scrieți pe un cronometru în 5, 7, 10 sau 15 minute (prin exersând, îți vei găsi timpul ideal) orice ai crede despre asta… Odată expirat timpul, opriți-vă.

Această practică de scriere este o simbioză de brainstorming solitar și meditație.

Cuvântul „scris liber” a pătruns încet, dar sigur în limba noastră. Este tradusă ca „scrisoare gratuită”. Denumirea metodei este adesea folosită ca „practici scrise” sau „pagini de dimineață”.

Instrumentul este foarte eficient. Cunosc oameni care folosesc scrierea liberă pentru a scrie cărți și a implementa proiecte mari și complexe. De câțiva ani practic freewriting-ul, cu ajutorul acestuia mi-am lansat cursurile online despre creativitate.

Îmi place citatul în care Nikolai Gogol îi răspunde lui Vladimir Sollogub, care se plânge că „nu poate scrie”:

„Dar tot scrii… Ia o pană drăguță, ascuți-o bine, pune o hârtie în fața ta și începe așa: „Nu pot scrie ceva azi”. Scrie asta de multe ori la rând și dintr-o dată îți va veni în cap un gând bun! În spatele ei se află un al treilea, pentru că altfel nimeni nu scrie, iar oamenii copleșiți de inspirația constantă sunt rari, Vladimir Alexandrovici.

Cum functioneaza?

În lumea asta, totul are reguli. Deci scrierea liberă le are. Sunt șase dintre ele, poate că veți avea propriile voastre personale. Îmi place setul original din cartea lui Mark Levy, Custom Genius:

1. Nu exagera.
2. Scrie rapid și continuu.
3. Lucrați la termene strânse.
4. Scrie așa cum gândești.
5. Dezvoltați-vă gândirea.
6. Reorientați-vă atenția.

Puteți găsi multe site-uri care oferă aceste reguli și explicații pentru ele. Nu voi scrie prea mult, mă voi limita la una sau două propoziții așa cum le înțeleg. Mai mult, la sfârșitul postării vor apărea link-uri utile despre freewriting.

1. Trebuie să scrii rapid, mai repede decât faci de obicei. Dar dacă brusc mâna ta începe să se strângă, înseamnă că te grăbești. Trebuie să încetinim.
2. Nu pot fi respectate reguli de gramatică, ortografie, punctuație. Nu te întoarce la cuvântul deja scris. Aveți nevoie de un flux, scrieți. Nu îmi place că au făcut o greșeală în cuvânt - rescrie întregul cuvânt. Am realizat că trebuie să scrieți ceva diferit - începeți imediat să scrieți altceva. Nu te poți opri. Gândul a dispărut - scrie ultimul cuvânt de mai multe ori, așa cum și-a sfătuit Nikolai Gogol prietenul.
3. Porniți cronometrul - începeți imediat. Cronometrul s-a oprit - opriți. Nu este nevoie să adăugați nimic și să îl completați logic. Oprește-te imediat. Dacă există un gând strălucit pe creasta conștiinței tale, nu vei scăpa de el.
4. Mark Levy are un termen pentru „limbajul bucătăriei”: Imaginează-ți că stai de vorbă cu un prieten în bucătărie. Nu cred că folosești „zaum” și „clerical” într-o conversație. Vorbești o limbă comună, așa ar trebui să scrii. Imaginează-ți că acesta este un dialog cu tine însuți. Nu te vei înălța cu fraze și cuvinte abstruse?
5. În procesul de lucru, veți avea idei și gânduri noi și noi, veți agăța de cea anterioară și vă veți dezvolta. Aceasta este o metodă de streaming. Puteți folosi tehnica „Five Whys”, care a fost inventată și folosită activ în Toyota.
6. Începe prin a-ți da gândurile. Un prospect este o frază sau o întrebare specifică care determină direcția unei scrisori. Pierdut în gândurile tale? Reveniți la bacșiș.

Ce este pentru mine?

Este simplu: acest instrument este potrivit pentru a găsi idei și a răspunde la întrebări, pentru a-ți planifica proiectul sau doar o zi, pentru a dezvolta scripturi sau a crea conținut. Poate fi folosit în locul sau în plus față de meditație. El este mereu la îndemână, dă rezultate grozave. 5-7 minute - și ești fericit. Și dacă nu-ți place să scrii cu mâna, tastează pe tastatură.

Cum să folosiți scrierea liberă pentru a rezolva o problemă de creație?

1. Notați întrebarea la care doriți să răspundeți pe foaia goală de mai sus.
2. Setați cronometrul la 5, 7, 10 sau 15 minute (cel mai bun timp pentru test este de 7 minute).
3. Începeți să scrieți orice vă trece prin minte.
4. Urmați șase reguli.
5. Dacă întâlniți o idee interesantă, notați în margini cu un „!”
6. Când timpul a expirat, pune totul deoparte și treci la altă chestiune timp de 5-7 minute.
7. Apoi reveniți la ceea ce ați scris și lucrați prin material. Transferați ideile interesante marcate cu „!” Pe o foaie separată a listei - acestea pot deveni următoarele subiecte pentru scriere liberă.

Cum poți schimba tehnica pentru tine?

• Scrisul de mână este grozav, dar dacă vrei să atingi tastele, poți.
• După cum am scris mai sus, ideile din sesiunea anterioară pot fi făcute ca teme pentru următoarea. Astfel de elaborări aduc de obicei rezultate foarte interesante.
• Pentru a scrie pentru a descărca capul: după semnalul temporizatorului, pur și simplu aruncați foaia fără a reciti.
• Folosește indicii asociative - poze în reviste, Rory's Story Cubes.
• Scrieți cu o mână necunoscută. Aceasta este în general o practică „2 în 1” pentru dezvoltarea creativității, creierul va fierbe imediat.
• Încercați să „înghețați”: porniți reportofonul și cronometrul, începeți să spuneți orice credeți. Și dacă îi ceri și lui Siri sau „Alice” să înregistreze pentru tine, atunci primești un lot grozav.

De unde poti incepe?

Faceți exercițiul timp de 7 minute. Scrie tot ce crezi despre asta: „La ce pot renunța ca să am o oră în plus pe zi pentru scriere liberă și meditație”.

Există resurse utile pe această temă?

Desigur.

Articole de scriere liberă

• Pe Wikipedia →
• În revista „Viața este interesantă” →

Aplicații și servicii

• Calmlywiriter →
• 750 de cuvinte →
• TMDWA →
• Pagini de dimineață →