Cum să te despărți frumos

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Cum să închei o relație cu o persoană dragă cu demnitate și să ușurezi despărțirea ambelor părți.

În zilele noastre, despărțirea, chiar și după mulți ani de căsnicie, este departe de a fi neobișnuită. În Europa, Marea Britanie este țara lider în ceea ce privește numărul de divorțuri. Acolo, aproximativ 34% dintre cupluri divorțează înainte de împlinirea a 20 de ani de căsătorie. Avocații britanici au numit chiar prima zi lucrătoare din ianuarie „ziua divorțului”, deoarece concetățenii lor amână adesea problemele de familie până la sfârșitul sărbătorilor.

În timpul sărbătorilor sau sărbătorilor, cuplurile decid să-și reconsidere relația și să reflecteze asupra nevoii lor. O perioadă dificilă este sărbătorile de Anul Nou, mai ales pentru cei care nu se înțeleg cu rudele din a doua jumătate a lor.

Indiferent de motiv, orice despărțire este o situație dificilă care își lasă amprenta asupra unei persoane. Dacă decideți să vă puneți capăt relației, ascultați sfaturile care vă vor ajuta pe amândoi să treceți peste acest eveniment.

Alege momentul potrivit

În general, nu există momentul potrivit pentru o schimbare atât de radicală. Întotdeauna va exista un sentiment de pierdere, regret pentru trecut și prezent și numeroase acuzații. Dacă partenerul nu este conștient de decizia celuilalt de a pleca, atunci vestea bruscă va da o lovitură mare psihicului și stimei de sine.

Încercați să alegeți cel mai bun moment pentru a vă comunica dorința de a vă împrăștia, astfel încât celălalt să aibă timp să reflecteze la ceea ce s-a întâmplat.

Asigurați-vă că nu există aniversări, întruniri de familie, sărbători sau, dacă aveți copii, evenimente școlare importante în această perioadă. Gândește-te înainte și notează ce vrei să spui.

Discutați cu un specialist

Chiar și într-o etapă atât de târzie a relației, poți solicita ajutor de la un psiholog calificat cu experiență. El vă poate spune cum să încheiați relația într-o notă prietenoasă, fără a adăposti furie și resentimente unul față de celălalt.

Și mergând împreună la un specialist, puteți auzi punctul de vedere al fiecăruia dintre voi. S-ar putea să vă fie mai ușor să faceți acest lucru în prezența unei terțe părți. Psihologul vă va ajuta să priviți situația din exterior, precum și să acceptați viitorul fără această relație.

Încearcă să fii generos

Cu siguranță veți avea o mulțime de dispute cu privire la împărțirea proprietății comune. Uneori, sensul sentimental al anumitor lucruri depășește valoarea lor reală. Dacă ceva îți este cu adevărat drag, pentru că, de exemplu, aparține familiei tale, atunci spune-i partenerului despre asta imediat, înainte de a fi prea târziu.

Faceți o listă cu ceea ce doriți să luați pentru dvs. și rugați-i pe cealaltă persoană să facă același lucru.

Dacă aveți un animal de companie comun, discutați cu calm cu cine va rămâne. Custodia comună a unui animal nu este o idee bună, mai ales când trebuie să călătorească dintr-o casă în alta și să se obișnuiască cu fețe noi. Animalul trebuie să aibă o singură casă.

Gandește-te la viitor

Unele cupluri decid să rămână prieteni după despărțire. Cineva reușește fără probleme, în timp ce alții sunt mâncați de gelozie și furie. Gândește-te din timp dacă poți menține prietenii fără a regreta trecutul.

Dacă aveți copii mici, va trebui să vă contactați unul pe celălalt timp de cel puțin câțiva ani până când vor crește. A decide cu cine vor rămâne copiii poate fi o piatră de poticnire într-un divorț, complicând și mai mult lucrurile. Prin urmare, încercați să rezolvați această problemă în mod pașnic.

Fă-ți timp să-ți vindeci rănile

Este imposibil de spus cu exactitate cât timp îi va lua unei persoane să treacă peste o despărțire. Pentru unii, câteva luni sunt suficiente, iar pentru unii este greu să-și revină chiar și după câțiva ani. Iar procedura prelungită de divorț nu face decât să agraveze situația. La urma urmei, această procedură poate dura foarte mult timp, ducând la pierderi atât financiare, cât și emoționale.

Oferă-ți tie și celuilalt timp să te întristezi din cauza relației eșuate și să te liniștești înainte de a începe să te întâlnești cu altcineva.

O despărțire este o experiență foarte dificilă, dar înțelegerea cauzei acestui eveniment poate ușura durerea pierderii și poate evita greșelile viitoare. Consultați un consilier dacă întâmpinați probleme să treceți singur la despărțire.