Beneficiile evidente și neevidente ale muncii manuale

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

„Studiați, altfel veți răsuci cozile vacilor”, a spus mama, dând de înțeles că ar trebui să-mi câștig existența prin muncă fizică dacă nu termin școala bine și nu merg la universitate. Probabil 90% din toate mamele și tații și-au motivat copiii să studieze într-un mod similar. Drept urmare, am obținut o cultură populară, în cel mai bun caz disprețuitoare, în cel mai rău caz - disprețuitoare față de munca fizică. Și această atitudine este unul dintre principalele motive pentru numărul mare de oameni nereușiți și mediocri.

Te-ai întrebat vreodată de ce munca fizică este adesea opusă educației, o viață fericită și împlinită și nu este respectată și respectată? Pentru mine, această stare de lucruri a fost luată de la sine înțeles de mult. Dar, așa cum se întâmplă adesea în viața mea, era timpul ca această întrebare să fie pusă la îndoială și analizată.

Începând de la ultimele clase de școală, nu m-am mai mulțumit cu răspunsuri de genul „Toată lumea trăiește așa”, „Toată lumea așa crede”, „Toată lumea face asta”. Așa că astăzi voi încerca să vă arăt că în materie de muncă fizică, majoritatea nu are dreptate, că fără el nu ne vom putea dezvolta armonios, obține succesul, trăim fericiți și pe deplin.

Motive posibile pentru atitudinea greșită

În primul rând, să ne uităm la motivele atitudinii greșite. Primul motiv - lenea este la fel de veche ca însăși natura umană. Nu vreau să spun că lenea nu este o piedică în calea muncii intelectuale. Uneori chiar e invers: încep să fac muncă fizică grea, doar să nu scriu un articol.

Dar dacă unei persoane i se oferă posibilitatea de a alege orice profesie, atunci, cel mai probabil, alegerea sa va fi mai legată de munca intelectuală decât de munca fizică. Și ceea ce nu-i place unei persoane, de multe ori încearcă să se prezinte pentru sine și pentru alții ca fiind de puțin folos sau, în general, inutil. Vino în ajutor ideile lui Platon.

Platon a învățat că o persoană are un suflet nemuritor - o entitate de gândire și simțire asociată cu chestiuni informaționale și spirituale superioare. Trupul pentru suflet este doar un refugiu temporar asociat cu tot ceea ce este jos, pământesc și necurat. Aici începe exaltarea excesivă a mentalizării asupra muncii fizice.

În momentul în care creștinismul devine religia de stat a Imperiului Roman, ideile lui Platon sunt deja ferm încorporate în el, în ciuda faptului că cartea principală a creștinilor - Biblia - nu spune nimic despre sufletul nemuritor în înțelegerea lui Platon și neagă viața de apoi însăși.

Această atitudine pătrunde în toate păturile societății și în întreaga cultură a Europei. În plus, pentru a lupta împotriva Reformei, ordinul iezuit creează școli și universități în toată Europa, al căror sistem și filozofie de educație au devenit fundamentul în aproape toate instituțiile de învățământ ale lumii moderne.

Astfel, pe lângă lenea naturală, o persoană din copilărie primește instalația că munca intelectuală este asociată cu ceva sublim, spiritual și demn de cinste, iar munca fizică este soarta plebeilor.

ȘI al treilea motivdecurge din a doua și, la rândul său, o fixează și mai puternic în conștiința noastră. Se întâmplă astfel: copilul este lene să lucreze intelectual și nu învață bine la școală (sau a fost descurajat să învețe), ca urmare, el crește ca o persoană incapabilă de muncă intelectuală, auto-studiu și auto-dezvoltare. Nivel scăzut de inteligență, vocabular mic, cultură scăzută - singura perspectivă este munca manuală necalificată sau slab calificată.

Privind la o astfel de persoană, oamenii confundă de obicei cauza și efectul și se afirmă în opinia că munca fizică nu contribuie la dezvoltarea mentală și morală și, în general, la creșterea unei persoane ca persoană. Mai jos vom vedea că de fapt, cu abordarea corectă, este adevărat invers.

Beneficiile generale ale activității fizice

Astăzi, din ce în ce mai mulți oameni de știință spun că sportul ne ajută să devenim mai inteligenți.

În cartea sa, The Rules of the Brain, John Medina oferă o mulțime de fapte interesante despre efectele benefice ale activității fizice asupra creierului și a funcției sale:

… activitatea fizică pe tot parcursul vieții duce la îmbunătățiri dramatice ale performanței cognitive, spre deosebire de un stil de viață sedentar. Adepții educației fizice au ocolit oamenii leneși și cei leneși în ceea ce privește memoria pe termen lung, logica, atenția, capacitatea de a rezolva probleme și chiar așa-numita inteligență mobilă. Astfel de teste determină viteza de gândire și capacitatea de a gândi abstract, de a reproduce cunoștințele dobândite anterior pentru a rezolva o nouă problemă.

Ioan Medina

Medina mai relatează că activitatea fizică reduce riscul de demență la jumătate, iar în cazul Alzheimer, rezultatul este chiar de 60%! Riscul uneia dintre principalele cauze ale bolilor cerebrale legate de vârstă - un atac de angină pectorală - este redus cu 57%. Exercițiile fizice ajută, de asemenea, la reglarea eliberării norepinefrinei, dopaminei și serotoninei în fluxul sanguin, care sunt direct legate de sănătatea și funcționarea creierului.

Din păcate, astăzi un stil de viață sedentar este o problemă nu doar pentru adulții care lucrează la birou, ci și pentru copiii legați de televizoare, computere și tablete cu smartphone-uri. Acest lucru afectează negativ nu numai sănătatea fizică, ci și mentală:

… Activitatea fizică îmbunătățește copiii. Copiii în formă fizică recunosc stimulii vizuali mai repede decât colegii lor sedentari și se concentrează mai bine. Cercetările privind activitatea mentală au arătat că copiii și adolescenții activi fizic folosesc mai multe resurse cognitive pentru a îndeplini sarcinile.

Ioan Medina

Munca fizică poate conferi organismului nostru încărcătură nu mai puțin utilă și variată decât exercițiile sportive, având asupra lui același efect benefic ca, de exemplu, alergarea. Dar cu toate acestea, munca fizică poate da o altă sarcină pentru creierul nostru, pe care nu o poate ajunge nicăieri altundeva.

Minte practică

Chiar și în timp ce curățăm un apartament, creierul nostru rezolvă mult mai multe probleme practice decât rezolvă ecuații matematice complexe. Prin urmare, munca fizică organizată corespunzător contribuie la formarea gândirii practice. În acest caz, o persoană învață să vadă relația cauză-efect și dobândește abilitatea de a prezice consecințele și rezultatele nu numai ale faptelor sale, ci și ale cuvintelor și gândurilor.

Dar din cauza faptului că munca fizică este considerată un blestem sau o pedeapsă, majoritatea își fac munca necugetat, moletă și fără creativitate. Desigur, o astfel de poziție nu contribuie în niciun fel la gândirea practică, atât de necesară pentru atingerea succesului și a plinătății vieții.

Copiii crescuți în jocuri video și filme, unde adesea relațiile cauză-efect sunt complet absente sau au puțin de-a face cu realitatea, când cresc, de multe ori pur și simplu nu pot înțelege ce se întâmplă cu viața lor și se angajează să certa vedetele, conspirațiile lumii, guvernul, străinii, vecinii… Și, de asemenea, învață cu surpriză neplăcută că viața se dovedește uneori a fi un lucru dificil și dificil, iar cunoștințele, abilitățile și caracterul lor sunt complet nepregătite pentru asta.

Nu degeaba există o școală în Silicon Valley unde copiii învață (fără computere și tablete) să sculpteze, să deseneze, să decupe și, în general, să lucreze cu mâinile. Și oameni celebri ai societății Hi-Tech își trimit copiii la această școală. Mulți dintre ei, precum Steve Jobs cândva, restricționează comunicarea copiilor lor cu gadgeturi în diferite grade.

Construirea caracterului

Munca fizică poate fi un ajutor excelent în educația caracterului. Sau mai degrabă, în educarea trăsăturilor de caracter: dăruire, perseverență, muncă asiduă, acuratețe, minuțiozitate - care sunt esențiale pentru succes, dezvoltare, creștere și depășirea dificultăților.

Fie că copilul vrea sau nu, prin îndeplinirea unei sarcini care i-a fost încredințată sau refăcând ceva prost făcut, își dezvoltă în sine toate aceste calități. Și faptul că fără ele este imposibil să se realizeze ceva sensibil, cred că nu este nevoie să explic. Copiii care împart o parte din responsabilitățile casnice cu alți membri ai familiei cresc mai independenți, mai pregătiți pentru viață și surprizele ei neplăcute.

Pregătirea pentru vicisitudinile vieții

Nimeni nu știe cum se vor dezvolta circumstanțele pentru noi în viitor, dar o persoană obișnuită cu munca fizică are un avantaj și în această situație. Abilitățile dobândite te vor ajuta să-ți găsești un loc de muncă temporar sau chiar să-ți începi propria afacere, iar un caracter împietrit te va ajuta să nu renunți și să nu te scufunzi la furt sau la cerșit.

Și dacă luați cazuri extreme - o insulă pustie, dezastre naturale și alte „cafături ale lumii” - este puțin probabil ca abilitățile unui blogger sau programator să vă ajute dacă nu există electricitate. Abilități foarte diferite vor fi utile într-o astfel de situație.

Rezultat practic util

Și, de altfel, despre utilitate. Rezultatul, care poate fi de folos pentru tine și pentru alții personal, este un alt beneficiu al muncii manuale.

Dacă rezultatul exercițiilor sportive este sănătatea corpului și a minții, atunci la rezultatele muncii fizice pot fi adăugate legume și fructe din propria parcelă, un mediu de acasă confortabil și frumos sau chiar un balcon.

Ieșire: iubește munca fizică

Ce e de făcut acum? Renunțați la munca intelectuală și la exercițiile sportive? Desigur că nu. Pentru început, puteți folosi pur și simplu orice ocazie pentru a lucra fizic: de la simplul șanț până la crearea de mobilier de capodoperă din stejar robust.

Și cel mai important lucru: dacă lucrezi fără o dispoziție bună, fără o abordare creativă, atunci va fi imposibil să stoarceți toate bonusurile. Este posibil să iubești munca fizică? Știu din experiență personală că se poate, deși nu curând și nu ușor. Gândiți-vă la beneficiile pe care le oferă și gratuit. De obicei oamenii plătesc mulți bani pentru diverse antrenamente, dar aici avem antrenament pentru mușchi, pentru creier, pentru caracter și chiar cu un rezultat extern util. După cum doriți, m-am grăbit să cultiv podgoria.