Cum să dezvolți responsabilitatea

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Rezumând rezultatele lunii octombrie care s-a încheiat, cu regret trebuie să recunosc că nu am avut suficientă responsabilitate. Din păcate, nu am găsit un ghid pentru dezvoltarea acestei calități pentru adulți pe Internet. Prin urmare, a trebuit să scriu singur manualul.

Sper că te ajută și pe tine.

Cum să dezvolte responsabilitatea, iepurele își scoate limba la arici

În primul rând, să ne dăm seama, ce este responsabilitatea? Dicționarul oferă următoarea interpretare: „o obligație subiectivă de a fi responsabil pentru acțiuni și acțiuni, precum și pentru consecințele acestora”. În yoga, unde una dintre valori este conștientizarea vieții, mi s-a spus că cuvântul „responsabilitate” provine de la rădăcina „Veda” și înseamnă „ Știu ce fac . Sună frumos, dar lingviștii spun că rădăcina este veteo (sfat), care se întoarce la βουλή, care înseamnă voință din greaca veche. Este doar voința - aceasta este capacitatea de a-ți gestiona în mod conștient viața. Deci antrenorul de yoga a fost aproape de adevăr.

Învață să-ți recunoști greșelile. Aceasta este probabil cea mai grea parte. În momentul în care ești lăudat sau mulțumit, fiecare dintre noi este mulțumit. Doar atunci când auzim critici sau cenzurii, ne comportăm într-un mod complet diferit. Este foarte greu să nu pornești în defensivă, încercând să-l faci vinovat pe celălalt. Dar este mult mai corect să spui „Îmi pare rău” și să descrii exact ce regreti. Aici dezvoltați înțelegerea acțiunilor.

Este și mai greu să-ți ceri scuze dacă ai fost prins într-o minciună. La urma urmei, atunci va fi necesar să spui adevărul și nu doar să sugerezi modalități de a rezolva situația.

Desenați linii de responsabilitate. Evident, nu poți fi responsabil pentru toată lumea și pentru toate. Prin urmare, merită luat în considerare în mod regulat, dar unde este granița? Fiecare dintre noi este responsabil, în primul rând, pentru noi înșine. Prin urmare, în acest exemplu, să încercăm să trasăm limite.

Să încercăm să răspundem la întrebări:

Cine este responsabil pentru gândurile, acțiunile, cuvintele mele? Cu siguranta eu insumi.
Cine este responsabil pentru sănătatea mea? Daca il tratezi iresponsabil mult timp, atunci va veni momentul in care medicul va raspunde. Pana atunci.
Cine este responsabil pentru reputația mea? Eu și cei dragi.
Cine este responsabil pentru confortul meu? Un bărbat căsătorit va răspunde - soția mea.
etc.

Merită să tragem limite nu numai în raport cu tine însuți. Acestea fiind spuse, amintiți-vă: „Multe lucruri nu se află în zona noastră de influență, ceea ce înseamnă că nu putem fi responsabili pentru ele” … Nu vă puteți asuma responsabilitatea pentru consecințele unui cutremur - nu sunteți Domnul Dumnezeu. Sunteți responsabil doar pentru cum să cheltuiți 10 USD - donați-i sau cumpărați o carte nouă.

Formulați regulile și respectați-le. Deciziile sunt întotdeauna dificile. Și de multe ori pentru o lungă perioadă de timp. De aceea oamenii au venit cu reguli, legi, morale. Dar toți suntem diferiți, unii pot fi mai mulți, alții pot fi mai puțini. Prin urmare, aderarea la regulile altora nu este întotdeauna adevărată. Mai mult decât atât, regulile altora sunt adesea în conflict nu numai cu ideea noastră despre ceea ce este corect, ci și unele cu altele.

În concluzie, voi parafraza cuvintele lui Antoine de Saint-Exupery: „ Suntem responsabili pentru ceea ce am făcut ».