Oamenii de știință au descoperit ce ajută la combaterea tulburărilor de memorie legate de vârstă

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Acordați o atenție deosebită auzului și văzului.

Până la vârsta de 40 de ani, aproximativ una din zece persoane are o deficiență de auz. Procesul are loc treptat, așa că nici nu ne dăm seama că ceva nu este în regulă. Potrivit medicului audiolog Dina Rollins, mulți neagă situația chiar și atunci când starea lor se înrăutățește. Și până când o persoană poate fi convinsă, deseori încep problemele de memorie legate de vârstă.

Dar oamenii de știință au o veste bună: restaurarea aparatelor auditive poate încetini declinul cognitiv. Acest lucru a fost stabilit ca urmare a unui studiu pe 2.000 de americani mai în vârstă. Participanții au fost examinați la fiecare doi ani timp de 18 ani. Prin urmare, oamenii de știință au putut observa diferența de performanță cognitivă înainte și după ce subiecții au început să folosească aparate auditive.

Am constatat că, după ce au fost introduse aparate auditive, rata declinului cognitiv a încetinit cu 75%. Acest rezultat ne-a surprins.

Asri Maharani autor de lucrări științifice

Pentru a evalua performanța cognitivă, oamenii de știință au efectuat o serie de teste la fiecare doi ani. De exemplu, într-una dintre ele au fost citite zece cuvinte participanților. A fost necesar să le repeți imediat și apoi după un timp după finalizarea altor sarcini.

Nu ne așteptam ca utilizarea aparatelor auditive să vindece tulburările cognitive. Acest lucru este imposibil, deoarece tulburările legate de vârstă sunt inevitabile. Dar scăderea ratei acestor schimbări este destul de semnificativă. Acesta este un rezultat foarte impresionant.

Pierce Dawes psiholog experimental, coautor al studiului

Descoperirile se adaugă la dovezile existente că deficiența de auz este asociată cu declinul cognitiv. Potrivit lui Rollins, este perfect logic. Memoria persoanelor cu deficiențe de auz se deteriorează mai repede, inclusiv din cauza lipsei de stimulare socială. Ei se trezesc izolați de ceilalți, mai puțin probabil să se angajeze în conversații și să nu mai participe la evenimente. Aparatul auditiv returnează capacitatea de a auzi și înțelege ceea ce s-a auzit și, prin urmare, de a comunica.

Cu toate acestea, mulți încep să le folosească numai atunci când cei dragi insistă. Aparatele auditive sunt asociate cu bătrânețea, iar gândul la ele provoacă respingere pentru mulți. Dar nu este nimic de care să vă fie rușine, pentru că îmbunătățesc semnificativ calitatea vieții.

O altă problemă comună care apare odată cu vârsta este vederea încețoșată, adesea din cauza cataractei. Operația de restaurare a vederii reduce, de asemenea, declinul cognitiv, sugerează noi dovezi.

Am observat că după operația de cataractă, rata declinului cognitiv a scăzut cu 50%.

Asri Maharani

La fel ca un aparat auditiv, acest lucru nu va elimina complet afectarea memoriei, dar va încetini semnificativ procesul.

O bătrânețe confortabilă este alcătuită din mulți factori, inclusiv dieta și activitatea fizică. Ei bine, acum oamenii de știință știu că este foarte important să corectăm tulburările de auz și de vedere.