Cuprins:
- 1. Nu te izola
- 2. Ai grijă de natură
- 3. Ajută-te
- 4. Nu fi o fată
- 5. Luați faptele așa cum sunt
- 6. Fii ușor
- 7. Joacă
- 8. Fii recunoscător
- 9. Fii capabil să faci totul
- 10. Crede în tine
- 11. Fii curajos
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09
O excursie turistica nu este doar o calatorie interesanta, intr-o companie amuzanta cu chitare si corturi. Orice drumeție, chiar și una scurtă și necomplicată, este, în primul rând, un test. Testează-ți puterea fizică și spirituală.
Dacă îți place drumețiile, atunci acest articol este pentru tine. Din el vei învăța 11 lecții de supraviețuire psihologică în natură.
1. Nu te izola
Nu ești un super-erou. Ești om. Și omul este o ființă socială. Într-o drumeție, cel mai important lucru este umărul unui prieten. În natură, fără „vestă antiglonț” urbană, toată lumea înțelege cât de vulnerabil este. Și aceasta este ceea ce ajută la stabilirea unor legături spirituale cu adevărat puternice. Chiar dacă tu, la fel ca Christopher Johnson McCandless, ai decis să te testezi și ai mers singur în pădure, amintește-ți că nimeni nu te va ajuta dacă ceva nu merge bine.
2. Ai grijă de natură
Când ești în natură, amintește-ți: nu ești acasă, ești în vizită. Oricare dintre acțiunile tale, într-o măsură sau alta, provoacă daune mediului. Dar tot ce poți face este să-l minimizezi. În primul rând, învață să gestionezi focul. Nu faceți foc în apropierea copacilor, tufișurilor sau în zonele cu iarbă uscată. Înainte de a construi un șemineu, îndepărtați stratul superior de gazon și, după ce lemnul de foc arde, puneți-l cu grijă la loc.
3. Ajută-te
Ai responsabilitatea de a avea grijă de tine. Este mereu. Sub nici o forma. Ești obosit? Iti este foame? Esti ud? Scuipat! Dacă așezați un cort, atunci faceți-o cu conștiință - altfel chiar și o adiere ușoară îl va sufla. Dacă sunteți un turist de apă, atunci verificați întotdeauna cu atenție dacă catamaranul este bine legat - altfel veți merge mai departe pe jos. Și nu te aștepta ca cineva să facă treaba în locul tău - camarazii tăi au propriile lor responsabilități de marș.
4. Nu fi o fată
In padure si la munte nimeni nu ti-a facut dusuri sau nu ti-a pus toalete uscate. Este posibil să nu vă puteți spăla corect zile sau chiar săptămâni. Hârtia igienică se poate epuiza. Apa caldă nu va fi întotdeauna disponibilă. Sunt șanse ca tu (și toți prietenii tăi) vei mirosi urât. Și asta e în regulă. Toată lumea „pute” uneori. Dar dacă acest lucru este inacceptabil pentru tine, atunci viața de campare este prea grea pentru tine.
5. Luați faptele așa cum sunt
Dacă ești prins de ploaie și te udă până la piele, acceptă acest fapt. S-a întâmplat deja, nu este nimic de făcut. Mai mult, acceptă faptul că s-ar putea să nu poți usca lucrurile pentru o lungă perioadă de timp. Luați astfel de cazuri ca de la sine înțeles. Și amintește-ți mereu: mai devreme sau mai târziu te vei usca. Și, de asemenea, „faptele” pot fi întotdeauna depășite - înfășurați întotdeauna hainele și alte lucruri în pungi de plastic.
6. Fii ușor
Rucsac greu = surmenaj sever fizic și emoțional. Nu lua lucruri inutile cu tine. La urma urmei, o excursie nu este pentru totdeauna. Desigur, toată lumea iubește confortul, dar are grijă doar de esențial. Dacă vrei că călătoria ta să fie plăcută, pornește la lumina drumului.
7. Joacă
O drumeție nu este doar un test al forței tale, este și o aventură. Așa că profitați de fiecare ocazie pentru a juca. Aruncă-ți rucsacul și scufundă-te în râul care s-a deschis brusc peste deal. Jucam v-ati ascunselea. Mănâncă mure. Emoțiile pozitive sunt necesare pentru a continua calea dificilă. DAR! Nu uitați de siguranță pentru un minut. De exemplu, înotați în râu numai dacă sunteți familiarizat cu el și sunteți sigur că apa este curată, nu există pâlnii periculoase și un curent prea puternic. Cu alte cuvinte, joacă-te dacă ești sigur că nu îți va face rău ție și camarazilor tăi.
8. Fii recunoscător
Totul este relativ. Acasă, nu vei mânca niciodată alimente prost gătite, iar după o drumeție de 12 ore, chiar și orezul pe jumătate copt ți se va părea o delicatesă. Fiți recunoscători pentru ceea ce aveți în drumeție și, de asemenea, amintiți-vă să spuneți „Mulțumesc” camarazilor tăi care vă împărtășesc acest lucru.
9. Fii capabil să faci totul
Pentru a supraviețui în sălbăticie, trebuie să fii capabil să faci multe. Trebuie să fii puțin dulgher, puțin bucătar, puțin medic și puțin psiholog. Este deosebit de important să puteți acorda primul ajutor: opriți sângele, aplicați o atela, faceți respirație artificială. Inclusiv, fără dispozitive și medicamente speciale.
10. Crede în tine
Mintea și corpul tău pot face mai mult decât crezi. Dacă ți se pare că puterea ta este la limită, atunci ține minte - ți se pare. Întotdeauna, chiar și atunci când ești bolnav și obosit de moarte, caută în tine puterea de a continua pe cale.
11. Fii curajos
În timpul drumeției, veți fi speriat de mai multe ori. În timp ce traversezi râul, urcam pe o stâncă clătinitoare, doar noaptea în pădure. Este în regulă. Frica este răspunsul natural al organismului la condiții extreme. A fi curajos nu înseamnă a nu simți frică, înseamnă a fi capabil să o depășești.
Ce sfaturi le puteți oferi celor care merg într-o excursie?
Recomandat:
10 filme interesante despre misiuni și jocuri de supraviețuire
„Claustrophobes”, „I’m Going to Search”, „Battle Royale” și alte filme te vor face să empatizezi cu eroii în fiecare secundă. Dar fii pregătit pentru scene de violență
După jocul de supraviețuire, toată lumea s-a îndrăgostit de Linda Lapins. Publicăm un mare interviu cu actrița
Linda Lapins a jucat-o pe Victoria Kempinnen în serialul „The Survival Game”. Citiți detalii sincere despre filmările și viața actriței ruse
11 seriale de supraviețuire care vă vor tăia respirația
Povești cu oameni prinși pe o insulă pustie, precum și reality show-uri și chiar o apocalipsă zombie - în selecție vei găsi serii de supraviețuire pentru toate gusturile
12 plante care nu te vor lăsa să mori de foame în sălbăticie
Chiar dacă rămâi în pădure fără provizii, nu vei muri de foame dacă vei găsi aceste plante comestibile. Principalul lucru este să le folosiți corect: ceva poate fi mâncat crud, dar este mai bine să gătiți sau să uscați ceva
10 produse AliExpress pentru a vă ajuta să supraviețuiți în sălbăticie
Un foc, un filtru de apă, un clopoțel pentru a speria animalele și încă 7 produse de supraviețuire pe care le-am găsit pe vastitatea AliExpress sunt în această selecție