Leo Babauta despre motivatiile de a invata in munca si nemunca

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Este destul de obișnuit când ești în flăcări cu ideea de a învăța ceva nou, dar literalmente în câteva săptămâni ardoarea ta a dispărut. Acest lucru se întâmplă multora, iar motivul este motivația greșită. Nu există multe stimulente care să ne țină pe picioarele noastre și să ne țină să muncim din greu pentru o lungă perioadă de timp. Leo Babauta vorbeste despre ele.

Pentru început, vă voi spune despre acele motivații care nu sunt o forță motrice foarte bună. Ele te vor stimula să obții rezultate pentru un timp, dar, din păcate, nu pentru mult timp. Și la sfârșitul articolului, bineînțeles, voi da exemple ale acelor motivații care îți vor menține entuziasmul atât timp cât este nevoie să înveți ceva nou.

Motivații care nu funcționează

Gol mare

De multe ori ne forțăm să mergem înainte cu un obiectiv mare. Și nu este nimic în neregulă cu asta. Dar în lipsa altor motivații, acesta încetează să funcționeze după câteva săptămâni. De ce? Da, pentru că nu îți vei atinge scopul în două săptămâni, mai mult, tu, cel mai probabil, nici nu te vei apropia de el. Și asta răcește ardoarea. Nu-ți fie frică să-ți stabilești un obiectiv mare, dar altceva ar trebui să te susțină pe parcurs.

În așteptarea progresului rapid

Eu însumi am experimentat asta și nu sunt deloc singur. Ne dorim să obținem rezultate impresionante într-un timp scurt, iar când asta nu funcționează, suntem frustrați și ne retragem. Adevărul dur este că întotdeauna este nevoie de mult timp pentru a obține rezultate semnificative. Și oricât de mult ne străduim să luăm rapid o parte de cunoștințe, cel mai adesea trebuie să muncim luni de zile pentru a o obține. Pregătește-te la așteptări realiste și atunci chiar și progresul mic te va inspira foarte mult.

Sună cool

De câte ori ai acceptat o provocare doar pentru că te-ai gândit cât de tare ar fi să te lauzi cu ea. De exemplu, faptul că ai învățat o altă limbă. Dar uiți de orele, săptămânile și lunile de practică. Te gândești doar la cât de grozav va fi să le spui prietenilor și cunoștințelor tale cum te-ai îmbolnăvit. Această motivație slabă va fi distrusă de îndată ce devine puțin dificil și obositor pentru tine să studiezi.

Luptă pentru propriul tău ideal

Fiecare dintre noi are o idee despre ceea ce mai trebuie să realizăm, să învățăm pentru a deveni versiunea ideală a noastră. Vrem să fim slabi, sănătoși, talentați, înțelepți, să cunoaștem mai multe limbi și așa mai departe. Din nou, nu este nimic în neregulă în asta, dar aceste gânduri nu pot servi în niciun fel drept motivație puternică. Asta pentru că într-o zi vei înceta să-ți mai faci griji că nu ești perfect. La naiba, ești deja foarte bun, așa că de ce să te epuizezi și să depui atât de mult efort?

Bine, ne-am dat seama că aceste motivații nu funcționează, dar nu ar fi corect să vă lăsăm doar aceste informații. Prin urmare, în schimb, îți ofer stimulente care te vor menține în formă pentru mai mult timp.

Motivații care funcționează

Curiozitate

Oh, acesta este motivatorul meu preferat! Când încep să învăț ceva nou, curiozitatea mă stăpânește. Desigur, poate să nu fie atât de puternic, atunci nu mă inspiră prea mult timp. Dar uneori vreau să mă cufund în învățarea din ce în ce mai profundă, până când știu totul până la cel mai mic detaliu. Așa că acum, când încep ceva, mă întreb cât de curios sunt? Încearcă și tu! Dacă aveți un interes puternic și nesfârșit pentru ceva, nu ezitați să începeți studiul!

Pofta de cercetare

Pentru mine, aceasta nu este o bifă pe lista mea personală: am atins un alt obiectiv. Nevoia de a explora este asemănătoare curiozității, dar îmi permit să o iau cu o stare de spirit mai lejeră. Mă joc, lasă-mi curiozitatea să mă ducă undeva unde nu mă cunosc. Și scopul aici este de fapt un fel de descoperire. Permiteți-vă să slăbiți strânsoarea și nu vă forțați să învățați, ci bucurați-vă de procesul de cercetare.

Suport pentru parteneri

Îmi place foarte mult această metodă și o sun adesea în sprijinul Evei, a unui prieten sau a unuia dintre copiii mei. Este distractiv să atingi obiective cu cineva. Când unul din cuplu își pierde motivația, celălalt îl susține și așa mai departe. De asemenea, îmi place foarte mult să-i ajut pe ceilalți să-și atingă obiectivele, așa că există un bonus dublu: mă învăț singur și îmi place să susțin un însoțitor.

Ce-i pasă cu adevărat de tine

După cum am menționat mai sus, suntem îngrijorați pe termen scurt de obiectivele mari și de crearea sinelui nostru ideal. Deci, de ce suntem cu adevărat îngrijorați? Fiecare ar trebui să-și pună această întrebare. Cu siguranță există ceva de care îți amintești în fiecare zi. Și înțelegi că până nu studiezi asta, nu vei vedea pacea. Dacă nimic nu evocă aceste emoții, atunci este timpul să-ți faci cercetările.

Demonstrează că poți

Adevărata predare este atunci când ai o perioadă dificilă, treci prin greutăți, faci greșeli, cazi și vrei cu adevărat să renunți la tot. Dar învățăm doar când ne împingem înainte în condiții dificile. Și dacă de fiecare dată ne oprim la jumătatea drumului, atunci nu vom învăța nimic. Iar cel mai bun motiv pentru mine în ultima vreme este să-mi demonstrez că pot! Și până acum nu m-am dezamăgit.