A spune „te iubesc” nu este suficient

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Suntem atât de obișnuiți să spunem „te iubesc” încât nu mai înțelegem cum să ne exprimăm sentimentele într-un mod diferit. Mai jos vă vom spune cum.

„Te iubesc” - acestea sunt cuvintele pe care le folosim pentru a ne exprima sentimentele calde pentru o persoană. Totuși, ce se întâmplă dacă asta nu este suficient și există modalități mai bune de a-i spune persoanei cât de mult o prețuiești și o iubești?

Garriet Lerner, în primul rând o soție iubitoare și abia apoi doctor în științe psihologice, a făcut o mică cercetare despre ceea ce ar trebui să înlocuiască cele mai cunoscute trei cuvinte din lume. Rezultatele te vor surprinde.

În urmă cu câțiva ani, Garriet și-a dat seama că ea și soțul ei încetaseră să se laude reciproc. Și-au mărturisit în continuare sentimentele unul altuia și au spus: „Te iubesc”. Crezi că asta este suficient? Sa dovedit că nu.

Probabil știi că copiii de toate vârstele trebuie să fie recompensați pentru comportamentul lor bun. Nu este suficient doar să spui: „Ești cel mai bun” sau „Te iubesc atât de mult”. Copiii ar trebui să audă: „Ești grozav să-ți împarți jucăriile” sau „Cred că te-ai comportat foarte curajos spunându-i prietenului tău ce te-ai simțit când nu te-a invitat de ziua lui”.

Când Garriet și-a dat seama că își dorește aceeași laudă de la soțul ei, la început s-a simțit puțin proastă. Se obișnuiește să spui că, dacă ești o persoană încrezătoare, atunci nu ai nevoie de laude de la alții. S-a dovedit că nu este deloc așa. Prin urmare, ea a decis să adopte acest obicei și a început să-l folosească în comunicarea cu soțul ei.

Au început câteva luni de experimente neobișnuite. În loc să-i spună din nou soțului ei expresia „Te iubesc”, Garriet l-a lăudat pentru acțiunile individuale. „Ai glumit foarte amuzant la petrecere” sau „Ai luat clatite delicioase”. Și iată ce este interesant: cu cât Garriet și-a lăudat mai mult soțul, cu atât ea însăși a început să-l aprecieze și să-l respecte mai mult. Câștigând din toate părțile.

A spune „te iubesc” este foarte important, dar nu exprima toate sentimentele și emoțiile în aceste cuvinte. Lăudați-vă pe cel semnificativ și respectați-i toate realizările. Și vezi ce rezultă din asta.