Leo Babauta: cum sa te faci sa lucrezi in timp ce calatoresti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

O veche cunoștință a lui Lifehacker Leo Babauta a venit cu un alt experiment: a încercat să se forțeze să muncească și să nu renunțe la sport în timp ce călătorește cu familia. Și a reușit. În articol, vorbește despre regulile care l-au ajutat.

De două săptămâni sunt într-o călătorie și mă grăbesc să-mi împărtășesc succesele. Cel mai mare - am putut să lucrez în fiecare zi și să fac antrenamentele. Am avut și timp, nu atât de mult ca acasă, dar totuși. Și ceea ce este, de asemenea, foarte important, am reușit aproape întotdeauna să nu mănânc în exces, deși este greu în timpul călătoriei.

În acest articol, voi vorbi despre experiența mea în călătorie și despre câteva reguli care m-au ajutat să nu abandonez acest experiment. A fost deosebit de curios să găsești energie pentru muncă, pentru că atunci când călătorești, ea este mereu extrem de lipsită.

Ce am mai făcut? A terminat totul înainte de călătorie pentru a se cufunda pe deplin în călătorie. Dar acest lucru este adesea foarte dificil și necesită timp suplimentar și putere morală. Am decis că, dacă nu pot fi întrerupt în timpul călătoriei, atunci îmi voi face munca mai calm și mai constant. De data aceasta, în mod deliberat, nu m-am pregătit pentru călătorie în avans, așa că pur și simplu nu am avut de ales.

Planul meu era acesta:treziți-vă înainte ca copiii să se trezească, mergeți la cafenea și lucrați acolo timp de o oră. Apoi reveniți și faceți împreună plimbări și tururi ale orașului.

Cum s-a întâmplat de fapt:Am fost doar de câteva ori la cafenea. A fost nevoie de prea mult timp pentru a ajunge acolo, a lucra o oră, apoi drumul înapoi. Așa că m-am trezit devreme și tocmai am început să lucrez. Desigur, când s-au trezit cei șase copii ai mei și soția mea, a devenit zgomotos și plin de forță. În plus, eram teribil de lipsit de energie, pentru că am mers incredibil de mult. Și totuși am muncit, în ciuda tuturor factorilor contradictori.

Reguli de lucru în timpul călătoriilor

Nu mi-am dat de ales

Probabil că știi aceste sentimente: te așezi la muncă, dar înainte de a muta munții, îți dai puțin răgaz. Și se dovedește că există o mulțime de alte lucruri interesante de făcut: răsfoiți rețelele sociale, citiți știri, priviți următoarele imagini și distribuiți-le în chat…

Când m-am așezat la muncă, mi-am spus: „Nu există opțiuni, doar muncă și nicio alegere”, deși tentația de a scăpa de cârlig și de a abandona experimentul mă bântuia constant. Dându-ți posibilitatea de a alege ce să faci acum, te pregătești pentru eșec.

Am anunțat public experimentul

Când m-am hotărât să merg într-o excursie cu familia pentru câteva săptămâni și să încerc să lucrez în timpul ei, am anunțat public acest lucru cititorilor mei. Știam că va trebui să-mi raportez rezultatele și, desigur, nu voiam să recunosc că eșec. Și mi-am amintit mereu că am doar două variante: ori voi depăși următorul pas pe drumul spre perfecțiune, ori voi renunța. Cred că toți avem dorința de a deveni mai buni, dar nu suntem întotdeauna conștienți de asta, mai des o urmăm orbește. Mi-am transformat aspirația într-o competiție, care a fost urmărită și de public, iar alegerea mea a devenit conștientă – să câștig!

Nu puteam înșela oamenii care așteptau ca treaba să fie făcută

Ce minunat că există cititori ai blogului meu și membri ai clubului Sea Change care doresc să citească în mod regulat articolele mele și să primească buletine informative. Cum aș putea înșela așteptările oamenilor? Din nou, nu am avut de ales decât să lucrez.

Odată ce am făcut treaba, puteam să uit de ea

Când am mers cu familia la o plimbare prin oraș, nu am vrut să experimentez acest sentiment de atracție că nu făcusem toate lucrurile pe care trebuia să le fac astăzi. Și a fost cel mai bun motiv pentru a mă menține concentrat pe munca mea dimineața. M-am dat sau ceva. Și în acest moment, eram adunat și concentrat doar pe sarcini, după care am primit un cadou de lux - posibilitatea de a-mi arunca toate gândurile de lucru din cap până a doua zi.

Nu vreau să crezi că experimentul meu mergea bine. Am fost obosită, leneșă, bolnavă pentru câteva zile și, uneori, ne doream doar să ieșim din casă la o plimbare devreme. Și în toate aceste momente am vrut să renunț la muncă, dar am înțeles că este greșit și am încercat să o fac cu orice preț.

Cred că regulile enumerate sunt destul de aplicabile nu numai pentru munca în vacanță, ci și pentru munca de zi cu zi. În mod surprinzător, în timpul călătoriei, am putut să fac majoritatea lucrurilor mele obișnuite în mai puțin timp, așa că poate că m-am jucat cu ele de prea mult timp acasă și pot schimba asta? Acesta este un motiv de reflecție!