8 motive dovedite științific pentru a obține un câine

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Un animal de companie te va ajuta să trăiești fericiți pentru totdeauna mai bine decât orice pastilă.

1. Inima va fi mai sănătoasă

Proprietarii de câini sunt mai puțin probabil să moară din cauza bolilor cardiovasculare. Și totul datorită antrenamentelor cardio regulate. Puteți sări peste antrenamentul de alergare, dar nu și plimbarea câinilor. Și pe zăpadă, și pe căldură, trebuie să iei lesă și să pleci din casă. Chiar și călcarea leneșă de la un picior la altul în timp ce animalul tău de companie caută tufa potrivită contribuie deja la sănătatea inimii. Ce putem spune despre drumețiile lungi și activitățile cu câinele.

Acest efect benefic este și mai pronunțat pentru persoanele care au suferit un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Pentru ei, aspectul unui câine reduce riscul de deces din cauza bolilor sistemului cardiovascular cu 31%.

2. Imunitatea va deveni mai puternică

Mângâierea și strângerea unui câine nu este doar plăcută, ci și utilă. Chiar și întâlnirile scurte cu animalele de companie pot avea un efect pozitiv asupra sistemului tău imunitar. Spre deosebire de fuflomicinele foarte populare, aceasta funcționează de fapt. Dacă ai un câine, îți poți întări sistemul imunitar cel puțin în fiecare zi.

3. Îți vei îmbunătăți starea fizică

Proprietarii de câini sunt, în medie, mai în formă, activi fizic și mai puțin predispuși la obezitate decât semenii lor fără aceste animale de companie. La bătrânețe, proprietarii de câini merg mai repede și mai mult și sunt și mai mobili acasă.

4. Vei suferi mai puțin stres

Comunicarea cu câinele tău ajută la calm, scade cortizolul, hormonul stresului și crește fericirea și energia. Chiar și contactul pe termen scurt cu un animal vă ajută să faceți față emoțiilor negative, de exemplu, să vă uniți înainte de un examen.

5. Îți vei face noi prieteni

Să-ți faci prieteni noi nu este ușor la vârsta adultă, dar a avea un animal îți extinde cercul de cunoștințe. Aproape jumătate dintre iubitorii de câini și-au găsit prieteni noi în timp ce se plimbau cu animalele lor de companie. Și, în general, oamenii sunt mai pozitivi față de o persoană dacă există un câine lângă el.

6. Îți va fi mai ușor să faci față durerii

Câinii pot fi atât de eficienți în acest sens încât sunt parțial un substitut pentru medicamente. De exemplu, pacienții care au intrat în contact cu câini după o intervenție chirurgicală de înlocuire a articulațiilor au necesitat cu 28% mai puține analgezice decât cei cărora nu au fost aduse animale de terapie.

7. Nu te vei simți singur

După cum am aflat deja, câinele ajută la găsirea de noi prieteni, așa că dacă proprietarul animalului este singur, nu pentru mult timp. Și până nu face noi cunoștințe, câinele nu-l va lăsa să se descurajeze. Studiile arată că interacțiunile zilnice cu un animal de companie îi fac pe oameni să se simtă mai puțin triști și plictisiți. În general, animalele de companie stabilizează starea de spirit și reduc riscul de depresie.

8. Vei trăi mai mult

Câinii nu doar te fac mai sănătos. Pentru proprietarii de câini, mortalitatea din orice cauză este cu 24% mai mică. Oamenii de știință au ajuns la o astfel de concluzie după ce au examinat rezultatele a 10 studii. Acestea au avut loc de la mijlocul secolului trecut și au acoperit 3,6 milioane de oameni din opt țări.