RECENZIE: „Energia vieții. 10 secrete pentru activarea puterilor interioare, Brandon Burchard

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Această carte se opune cu fermitate monotoniei, lenei, mediocrității, indeciziei și a ceea ce este de obicei considerată viață „normală”.

În anii 1950, Maslow a dezvoltat celebra sa teorie a ierarhiei nevoilor. Astăzi, majoritatea oamenilor de pe pământ au hrană, adăpost, familie și prieteni, sunt sănătoși, atrăgători și de succes, dar totuși nefericiți. De ce?

Autorul cărții „Energia vieții” încearcă să răspundă la această întrebare.

Autorul este celebrul antrenor de motivație american Brandon Burchard. Povestea vieții sale, povestită pe paginile cărții, este foarte dramatică. Brandon a supraviețuit unui accident de mașină grav, a unei boli grave și a morții tatălui său. Aceste evenimente au schimbat viața autorului și l-au făcut să o privească într-un mod nou.

Astăzi, Brandon Burchard este unul dintre cei mai buni (și cei mai bine plătiți) antrenori de afaceri și experți în motivație. Apare la televizor, scrie articole și cărți (Council for a Million, Life’s Golden Ticket) și ține prelegeri în întreaga lume (cele mai faimoase seminarii ale Brandon: High Performance Academy și Seminar de parteneriat).

Este de remarcat faptul că la propriu în primele pagini, Burchard recunoaște că nu este medic, nici psiholog, nici expert în finanțe sau drept. El este doar un consilier amabil care poate ajuta să facă viața puțin mai interesantă.

Lipsa strategiei de viață

Deci de ce suntem nefericiți? Potrivit lui Brandon Burchard, motivația umană a suferit schimbări evolutive semnificative - nu există o strategie clară în viața noastră și, ca urmare, energie.

Ceea ce i-a făcut pe părinții noștri să se simtă bine a devenit irelevant pentru noi, pentru că conștiința publică s-a schimbat. Lucrăm diferit (independenți, coworking etc.), trăim diferit (zburăm în Thailanda pentru a ne ascunde de iarna rusească), comunicăm diferit (Skype, Contact, ZhZheshechka).

Drept urmare, mulți trăiesc fie într-o cușcă a dorințelor altor oameni, fie într-o zonă de confort. Primii sunt limitați de cadrele desenate de cei din jur - nu au propria părere sau pur și simplu le este frică să o exprime și să meargă pe calea mult bătută. Aceștia din urmă și-au construit o „viață confortabilă” și le este frică să se despartă de ea.

Dar există o a treia cale - viața plină de energie.

O viață plină de energie este un mod special organizat de a fi, care este însoțit de un interes activ constant pentru mediu, energie și inspirație.

Pentru a începe să trăiești această viață, trebuie să activezi 10 aspirații în tine: pentru control, competență, congruență, atenție, relații (aspirații de bază), precum și pentru schimbare, rezolvarea problemelor dificile, exprimare creativă, contribuție personală și conștientizare (aspirații progresive).).

Toată lumea își dezvoltă aspirații de bază într-un fel sau altul (cel puțin, cititorii lui Lifehacker, dintre care o mulțime de materiale sunt dedicate cum să-ți controlezi activitățile, să fii un adevărat profesionist, să trăiești în pace cu tine însuți și să construiești relații armonioase cu ceilalți). Prin urmare, nu le vom lua în considerare în detaliu în acest articol. Să vorbim despre aspirații progresiste.

Luptă pentru schimbare

Schimbarea și schimbarea este dificilă. Suntem bântuiți de temeri: „Dacă nu iese nimic din asta? Sau nu va funcționa așa cum a fost planificat?”

Ar trebui să știi asta: schimbarea este singura cale către un vis, pentru că poți atinge un obiectiv doar schimbând poziția de start.

Pentru a lăsa schimbarea în viața ta, trebuie, mai întâi, să le asociezi cu câștiguri, nu cu eșecuri. Desigur, te poți gândi la necazurile care te pot aștepta la noul tău job: un șef rău, o echipă „putredă”, o zonă incomodă. Și cineva îl va numi chiar „calcul realist”, spun ei, este mai bine să se gândească imediat la forța majoră. Și poți căuta plusuri în situația actuală: un nou domeniu de activitate, întâlnire cu oameni noi, creștere în carieră etc.

În al doilea rând, pentru a schimba ceva, trebuie să fii suficient de îndrăzneț și ambițios. Și, în sfârșit, în al treilea rând, trebuie să înveți cum să faci alegeri reale.

Brendon Burchard numește astfel de „nevoie” și „necesare” „activatori”. Activatorii însoțesc fiecare aspirație, dar nu voi vorbi despre ei în detaliu. Dacă sunteți interesat de o viață plină de energie, va fi mai interesant să aflați despre ele din gura autorului.

Angajat să rezolve probleme dificile

Provocarea este progresul. Rezolvând-o, devenim mai deștepți, mai experimentați, mândri de noi înșine și creștem în ochii celor dragi. Dar sarcinile dificile provoacă și frică (cât ne este frică!): „Dacă renunț și toată lumea va râde?” În plus, de multe ori suntem pur și simplu prea leneși pentru a suporta o povară prea grea.

Suntem expuși stresului, dar rareori este cauzat de rezolvarea unor probleme reale, complexe, care ne extind limitele capacităților, ne fac să ne dezvoltăm și să simțim chef de viață. Principalele cauze ale stresului în lumea modernă sunt incapacitatea de a ne întâlni și amânarea. În epoca abundenței informaționale și a accesului liber la internet, petrecem prea mult timp activității inutile, ca urmare, simțim o lipsă acută de timp.

Luptă pentru auto-exprimare creativă

Orice activitate este creativitate. Și creativitatea ești tu însuți. Cu alte cuvinte, abordarea ta creativă unică, individuală, ar trebui urmărită în orice activitate. Chiar și spălatul vaselor sau pictarea unui gard poate fi transformată dintr-o corvoadă într-una distractivă.

O schimbare globală cu creativitate sporită în mediul de lucru are implicații importante și pentru viața dvs. profesională. Vechea maximă, „Lucrează bine și nu-ți vei pierde locul de muncă”, a căzut în uitare la începutul anilor 1990, când concepte precum reducerea personalului, optimizarea proceselor și externalizarea au devenit ferm stabilite în strategiile de afaceri. Pentru a-ți păstra un loc de muncă, trebuie nu numai să „lucrezi bine”, să fii inteligent și plăcut să vorbești. De asemenea, capacitatea de a colecta și procesa informații și de a gestiona oamenii nu este suficientă. Trebuie să fii inovator, să creezi valoare adăugată și avantaje competitive cu propria ta muncă creativă.

Angajamentul față de contribuția personală

Oamenii vor să știe că totul nu este în zadar: nu trăim în zadar, nu muncim degeaba, ne facem o familie, comunicăm cu prietenii. Contribuția personală este sensul vieții în sine. Cu toate acestea, adesea, dând, o persoană simte doar dezamăgire. Acest lucru se datorează faptului că mulți confundă conceptele de „dăruire” și „dăruire”.

Societatea noastră crede pe nedrept că contribuția personală este doar ceea ce oferim unei cauze specifice și nu are nimic de-a face cu dăruirea. Prin urmare, mulți oameni nu realizează că este suficient să fii tu însuți pentru a lăsa o amprentă pe această lume. Poate că este suficient să trăiești după valorile tale, făcând tot ce ești capabil și să-ți realizezi pe deplin talentele și abilitățile în orice afacere?

Luptă pentru conștientizare

Ce este conștiința? Care sunt limitele și capacitățile sale? Aceste întrebări provoacă încă dezbateri aprinse între psihologi și psihiatri. Dintr-un punct de vedere comun, conștiința este control. O persoană încearcă să controleze toate sferele vieții, dar, din păcate, acest lucru nu garantează fericirea.

Deci, cum poți profita la maximum de capacitatea ta conștientă de a-ți controla gândurile și viața? Pe ce să te concentrezi pentru a trăi o viață fericită și interesantă? La această întrebare, pot da următorul răspuns: este necesar să trecem accentul de la modul în care suntem conștienți la ceea ce ar trebui să fim conștienți.

rezumat

Cartea este greu de citit. Până la 50 de pagini te surprinzi gândindu-te: „Ei bine, apă!”. Dar apoi te implici în poveste (deși, repet, limbajul lui Burchard este prea plictisitor pentru percepția mea) și începi să-i observi înțelepciunea.

Filosofarea autorului te pune pe gânduri la multe. „Energia vieții” este o carte excelentă pentru „auto-sapă”. Îi va atrage pe cei care se concentrează pe creșterea personală și se gândesc la sensul vieții.

„Energia vieții. 10 secrete pentru activarea puterilor interioare, Brandon Burchard