Funcționează Lumosity, Elevate și alte mașini pentru antrenamentul creierului?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Lumosity și Elevate sunt antrenori de creier care îmbunătățesc abilitățile cognitive. Nu sunt singurii de acest fel, dar poate cei mai populari. Am decis să aflăm dacă au într-adevăr un efect pozitiv asupra activității creierului și dacă merită să petrecem timp și bani cu ele.

Cu ochiul liber, poți vedea că oamenii încep să recunoască jocurile video, dar totuși este considerat rușinos să spui că îți place să-ți petreci timpul liber jucând World of Tanks sau Dota 2. Și asta în ciuda faptului că există doar mai mulți jucători decât utilizatorii de internet (1, 2 miliarde față de 3,2 miliarde). Dar poziția oponenților jocurilor slăbește în fiecare an, nu în ultimul rând datorită simulatoarelor cerebrale precum Lumosity.

Lumosity și serviciile similare funcționează într-un mod similar. Au mini-jocuri, fiecare dintre acestea având ca scop dezvoltarea abilităților mentale și a abilităților individuale. Atenție, memorie, viteza de gândire, flexibilitate în rezolvarea problemelor – toate acestea pot fi antrenate prin jocuri scurte, care sunt și destul de distractive.

În ultimele șase luni nu am vizitat Lumosity, deși înainte de asta i-am dedicat 20-30 de minute aproape în fiecare zi. După ce am dat peste o comparație între Lumosity și Elevate, două dintre cele mai populare mașini de antrenament a creierului, am decis să-mi dezvolt din nou abilitățile cognitive și chiar am vrut să plătesc pentru versiunea premium.

Și în același moment, mi-am dat seama că nu știam nimic despre Lumosity în afară de ceea ce a spus dezvoltatorul însuși.

Potrivit paginii Lumosity, simulatorul ajută la prevenirea și tratamentul cancerului, sindromului Turner, demenței și a altor boli. Este de remarcat faptul că toate aceste studii au fost realizate fie de Lumos Labs - compania care a creat Lumosity - fie de HCP Collaborations, care cooperează cu compania și este finanțată de aceasta.

Cercetarea este susținută de casete, grupuri mari de testare și nume mari din domeniul științific. Dar este evident că nu se poate avea încredere în ei necondiționat: Lumos Labs este prea interesat să lucreze la aceste studii.

Deoarece Lumosity este cel mai popular jucător de pe această piață, am încercat să găsesc cercetări și evaluări independente ale activității sale. Din păcate, nu sunt mulți dintre ei. Mai exact, există doar două studii.

Psihologii și neurologii de la Centrul Stanford pentru Longevitate că Lumosity își exagerează meritele. Simulatorul nu are practic niciun efect asupra persoanelor de vârstă.

Cel mai pernicios mit, spun ei, este afirmațiile companiei că Lumosity poate preveni sau inversa boala Alzheimer.

În teorie, jocurile Lumosity pot face minuni, dar în practică, acest lucru nu funcționează. Se ajunge până la ridicol: profesorii de la Universitatea din Florida abilitățile cognitive a două grupuri de subiecți. Primul grup a jucat cu Portal 2 timp de opt ore consecutive, iar al doilea grup a jucat minijocurile Lumosity în același timp.

Testul a avut loc în trei etape. La fiecare a fost evaluată câte o abilitate: o abordare creativă a rezolvării unei probleme, orientare în spațiu, persistență (perseverență) în rezolvarea unei probleme. Rezultatele acestui studiu, cu liniște sufletească, pot fi aruncate în fața nu numai fanilor Lumosity, ci și a adversarilor jocurilor video în general.

1. Creative - Portal 2 jucători au câștigat.
2. Orientare spațială - Portal 2 jucători au câștigat (cu o marjă largă).
3. Persistență în rezolvarea problemelor - Portal 2 jucători au câștigat.

Cu utilizarea constantă a Lumosity, creierul va deveni mai bun în rezolvarea problemelor, scorul în jocuri va crește. Cu toate acestea, aceasta este una dintre caracteristicile creierului nostru: atunci când repetă aceleași acțiuni de fiecare dată, le execută mai eficient.

Și judecând după cercetări independente, abilitatea de a schimba rapid traseul trenului, astfel încât să treacă în tunelul dorit, sau de a ghici două cărți identice, este puțin probabil să aibă un impact asupra altceva decât jocul în sine. Vei uita totusi numele persoanelor unde ai pus cheile si unde se afla al doilea ciorap al perechii.

În ciuda acestui fapt, cercetările confirmă în continuare că jocurile au un efect pozitiv asupra creierului. Această zonă este un domeniu imens de studiu. Poate că jocurile video ale viitorului ne pot îmbunătăți dramatic abilitățile cognitive. Dar în acest moment, așteptarea oricărui rezultat de la Lumosity nu merită.