Cum să scapi de frica de dentist

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Într-un articol invitat, Julia Clouda, șefa unei resurse despre stomatologie, vorbește despre ce este dentofobia și oferă sfaturi despre cum să te depășești și să nu-ți mai fie frică să mergi la o clinică dentară.

Cum să nu-ți mai fie frică de un dentist în panică? "În nici un caz!" - vor răspunde mulți pacienți, mai ales cei care au găsit stomatologia sovietică și, poate, vor bea imediat patru sute de picături de valeriană.

Uneori pare că absorbim frica medicilor stomatologi cu lapte matern, prin care se transmite amintirea tratamentelor stomatologice fără anestezie, a anesteziei inoperante și a medicilor care nu sunt împovărați cu politețe sau răbdare excesivă. Totuși, vremurile s-au schimbat în sfârșit… Sau nu?

Este frica de stomatologi o boală?

Da, anxietatea față de stomatologi este o boală numită dentofobie, odontofobie sau stomatofobie. Comanda „Trage-te, cârpă, va fi anestezie!” în acest caz, nimic nu va ajuta. O persoană care suferă de o astfel de boală pur și simplu nu poate trece pragul cabinetului stomatologic, chiar și atunci când durerea de dinți devine complet insuportabilă.

Este important să se facă distincția între anxietatea obișnuită înainte de vizita la medic și anxietate. Dacă anxietatea ta lasă loc argumentelor rațiunii, atunci nu ai o boală.

Dacă chiar cu gândul la un tratament stomatologic, tensiunea arterială sare la cote necunoscute, începe o bătaie violentă a inimii, nu poți urma nici cele mai simple instrucțiuni ale unui medic, atunci ai dentofobie.

Din păcate, nu te poți ascunde de problemele dentare. Cariile și pierderea dinților sunt pline de boli gastrointestinale, migrene și chiar scolioză. În plus, prevenirea nu este doar mult mai puțin dureroasă, ci și mai ieftină decât tratamentul serios. Deci, ce ar trebui să facă dentofobii?

De unde vine frica?

Desigur, fiecare dentofob are propriile sale motive pentru apariția unei fobii. Uneori este posibil să faci față bolii numai cu ajutorul unui psihoterapeut. Cu toate acestea, în general, se pot distinge două grupuri dintre cele mai frecvente cauze ale dentofobiei.

Frica din trecut

Mulți pacienți au reușit să găsească stomatologia sovietică. Cei care și-au tratat dinții ca pe copii au fost impresii deosebit de vii. Mulți oameni încă își amintesc cum au fost ținuți în patru mâini în timp ce medicul găuria carii fără anestezie.

Tratamentul adulților nu a fost mai bun. Principalul anestezic a fost cuvântul „Ai răbdare!” Este credința adânc înrădăcinată că stomatologia este întotdeauna o durere dracună care îi obligă pe oameni să evite stomatologii ani de zile.

Frica de reacția medicului

Al doilea cel mai frecvent motiv este lipsa de dorință de a te regăsi în poziția unui copil, care este certat de un adult pentru o afecțiune neglijată a dinților. Pacientul se teme că medicul își va exprima brusc nemulțumirea față de îngrijirea dentară deficitară. În cele din urmă, este o teamă de umilire, care te face să înduri durerea și dificultăți de mestecat, doar să nu mergi la medic.

Două moduri de a face primul pas la dentist

Desigur, este destul de dificil să învingi frica de panică, dar există două moduri care vor ajuta un dentofob, dacă nu să învingă frica, atunci măcar asigură-te că stomatologia modernă nu este atât de teribilă pe cât i se pare.

Cunoașterea este putere

Una dintre cele mai puternice moduri de a depăși frica înrădăcinată în trecut este să înveți cum funcționează clinicile dentare moderne. Astăzi, medicii oferă întotdeauna pacientului o injecție de analgezic și folosesc medicamente sigure dovedite pentru aceasta.

Instrumentele moderne de diagnostic și tratament fac posibilă nu numai rapid, ci și fără durere să rezolve orice problemă.

În plus, medicii stomatologi comunică corect și cu răbdare cu pacienții, deoarece știu că confortul psihologic crește succesul tratamentului.

Politețea doctorului

Astăzi, poți să-i spui complet fără teamă dentistului că tratamentul te sperie. Cauzei fricii tale i se va acorda aceeași atenție ca și problemele tale dentare, va fi selectat medicul potrivit și vor fi oferite mai multe opțiuni pentru a face față anxietății.

Cum să uiți de frică: psihologia și medicina se grăbesc să ajute

Tehnici psihologice

Metodele de a trata dentofobia depind de cât de puternică este frica ta. Pentru mulți pacienți, este suficient să se lase purtat de ceva care să atenueze frica sau chiar să dispară. De exemplu, în cabinetul unui medic, panourile de televiziune sunt uneori instalate deasupra scaunului. În timpul procedurii, pacientul urmărește un film plăcut sau un program de divertisment, distragând atenția de la tratament.

În același scop, folosesc ochelari media sau căști cu muzică care îneacă burghiul. Dacă este posibil, atunci este înlocuit cu un laser. Simpla absență a unui exercițiu calmează mulți pacienți anxioși.

În plus, unii stomatologi au uneori tratamente balneare înainte de programarea la medic. Masajele ușoare, aromaterapia, ceaiurile plăcute din plante și muzica relaxantă ajută adesea pacienții să depășească anxietatea crescută.

Trucuri medicale

Cu toate acestea, uneori, dentofobia este atât de gravă încât frica umbrește toate încercările de a distrage atenția. Apoi, medicii oferă pacientului o soluție de medicație - acesta este fie un tratament stomatologic sub anestezie generală (aka anestezie), fie în stare de sedare. Care este diferența?

Sedarea permite pacientului să comunice cu medicul, să urmeze instrucțiunile și să răspundă la întrebări. Dar, în același timp, pacientul este liniștit și relaxat. Anxietățile, grijile și temerile sunt complet atenuate.

Sedarea este mult mai ușoară pentru majoritatea pacienților decât anestezia. În plus, dacă există mai mulți dinți cu probleme, atunci cu ajutorul sedării, puteți efectua un tratament complet al tuturor, reducând astfel numărul de vizite la medic.

Anestezia, sau anestezia generală, este o măsură extremă care este utilizată în cazurile în care nici măcar sedarea nu ajută pacientul să facă față fricii. Anestezia este utilizată dacă starea cavității bucale necesită un tratament foarte extins, deoarece acesta este un tip complex de ameliorare a durerii, care poate avea consecințe grave.

Care este linia de jos?

Stomatologia modernă face totul pentru a se asigura că pacienții cu dentofobie își pot vindeca eficient și ușor dinții.

Câteva linii directoare simple vă pot ajuta, de asemenea, să vă luptați cu frica:

• alege cu atentie clinica unde vei fi tratat;
• găsiți un medic obișnuit cu care vă veți obișnui;
• igiena profesională cel puțin o dată la șase luni vă va proteja dinții de, iar dvs. - de burghiu.

De asemenea, nu uitați să vă spălați dinții de două ori pe zi, să folosiți ață dentară și apă de gură. Atunci nu o să-ți fie frică de carii, la fel ca un dentist!