Cuprins:
- 5 moduri dovedite de a crește energia și performanța
- Cum să dezvolți o abilitate de bază din secolul 21
- 7 instrumente de productivitate puțin cunoscute, dar minunate
- Lista de verificare pentru locul de muncă perfect
- Faceți față epuizării și redobândirea productivității
- Cum să depășești amânarea în 5 minute
- 2 fraze care să te ajute să faci față celor mai frustrante sarcini
- 10 biohack-uri care te vor ajuta să-ți eliberezi potențialul și să-ți schimbi viața în bine
- Secretele vizualizării: cum să visezi ca totul să devină realitate
- Cum să puneți lucrurile în ordine și să țineți pasul cu totul: un ghid complet al sistemului GTD
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09
Cele mai bune articole ale noastre din ultimul an despre cum să punem lucrurile în ordine, să creăm mediul de lucru perfect și mentalitatea potrivită.
5 moduri dovedite de a crește energia și performanța
Sunt momente în care munca este pur și simplu insuportabilă: este greu să păstrezi atenția, vrei să dormi sau ești atras irezistibil de rețeaua de socializare pentru o injecție de conținut ușor. Aceasta este o adevărată tortură, dar o poți opri. Life hacker-ul enumeră metodele actuale care pot fi aplicate oricărui loc de muncă.
Citiți articolul →
Cum să dezvolți o abilitate de bază din secolul 21
Fără concentrare, nu poți prinde un pește dintr-un iaz, nu poți scrie un articol bun și nu poți face nimic în mod normal. Aflați cât timp o persoană este capabilă să mențină atenția și cum să aleagă momentul potrivit, locul și ordinea sarcinilor pentru a nu fi în nori.
Citiți articolul →
7 instrumente de productivitate puțin cunoscute, dar minunate
Dacă ești constant pierdut în sarcinile tale, adesea distras și nu-ți amintești de ce ai deschis jumătate din filele din browser, este timpul să pui lucrurile în ordine. Lifehacker a colectat servicii, aplicații și extensii pentru a vă optimiza fluxul de lucru. Nu veți mai pierde o singură sarcină, veți ști exact cât timp este alocat proiectelor și vă veți descurca cu ușurință cu toate filele deschise.
Citiți articolul →
Lista de verificare pentru locul de muncă perfect
Uneori trebuie să puneți lucrurile în ordine nu numai în computer, ci și la locul de muncă. Temperatura, umiditatea, iluminarea și chiar culorile interioare vă afectează productivitatea, chiar dacă nu observați acest lucru. Aflați cum să vă organizați spațiul de lucru astfel încât nimic să nu vă împiedice să fiți cel mai bun.
Citiți articolul →
Faceți față epuizării și redobândirea productivității
Adesea uităm că o persoană nu poate rezista mult timp stresului mental. Mai devreme sau mai târziu, se va termina cu frustrare, depresie sau epuizare. Un hacker de viață vă va spune cum să restabiliți puterea morală și să vă întoarceți dorința de a lucra.
Citiți articolul →
Cum să depășești amânarea în 5 minute
Amânarea este dificilă. Lenea poate ascunde frica de critici, stres, frica de eșec și alte motive. Dacă nu ai timp să le dai seama, încearcă tehnica de cinci minute.
Citiți articolul →
2 fraze care să te ajute să faci față celor mai frustrante sarcini
Dacă sarcina este foarte neplăcută, dar trebuie făcută, încercați metoda jurnalistei Abby Wolfe. A inventat-o în tinerețe, în timpul unei încălziri neiubite înainte de a juca baschet. Două gânduri utile vă vor ajuta să vă adaptați la orice sarcină plictisitoare sau neplăcută.
Citiți articolul →
10 biohack-uri care te vor ajuta să-ți eliberezi potențialul și să-ți schimbi viața în bine
În căutarea productivității, în primul rând, trebuie să ai grijă de sănătatea ta și de buna dispoziție: fără ele, orice muncă se transformă în chin. Biohackerii cunosc modalități bune de a îmbunătăți imunitatea, de a susține sănătatea mintală și de a crește încrederea în sine și împărtășesc acest lucru tuturor celor care sunt gata să-și schimbe viața în bine.
Citiți articolul →
Secretele vizualizării: cum să visezi ca totul să devină realitate
Se pare că visarea cu ochii deschiși are prea puțin de-a face cu productivitatea. Chiar depinde de cum o faci. Life hacker-ul vorbește despre o metodă utilă - vizualizarea clară cu elemente ale unui plan pentru viitor. Încă nu ai încercat să visezi așa.
Citiți articolul →
Cum să puneți lucrurile în ordine și să țineți pasul cu totul: un ghid complet al sistemului GTD
Dacă doriți un sistem unic pentru a vă gestiona toate sarcinile de făcut, încercați GTD (Get Things Done). Aceasta este metodologia lui David Allen, Personal Performance Trainer. Va fi util pentru persoanele care se îneacă într-o mare de sarcini, va ajuta la descărcarea creierului, la elaborarea unui plan clar și nu uita nimic.
Citiți articolul →
Recomandat:
Cum să fii mai productiv: 5 sfaturi simple de la un neuroștiință
În acest articol, îți vom arăta cum să devii mai productiv. Antrenamentul pentru atenție, o bună asociere și igiena creierului ar trebui să vă ajute
Cum să fii cel mai productiv angajat de la birou și să mergi în continuare acasă la 5:30 pm
Cum să fii productiv și să dedici timp nu numai muncii, ci vieții în general? Sfaturi de la profesorul Cal Newport
Cum să fii mai productiv cu rutina ta zilnică și ritualurile zilnice
Ritualurile noastre de dimineață și acțiunile obișnuite pe care le realizăm în anumite situații în timpul zilei au un impact mult mai mare decât cred mulți
Cum să fii mai productiv: 7 reguli principale
Specificați-vă dorințele, concentrați-vă pe lucrul principal, delegați sarcini… Cu o abordare corectă, productivitatea nu va întârzia să apară
Elon Musk a oferit 7 sfaturi despre cum să fii mai productiv
Lifehacker repetă sfaturile lui Elon Musk despre cum să fii incredibil de productiv și să fii la timp pentru orice. Inclusiv producția de Tesla Model 3