Coach.me - aplicație mobilă pentru găsirea antrenorilor

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-13 02:48

Indiferent dacă doriți să învățați cum să alergați, să înotați, să dansați sau să faceți corect flotări, aplicația mobilă Coach.me vă va ajuta să găsiți specialistul potrivit.

Pe lângă activitățile sportive, Coach.me te poate ajuta și să devii fericit și bogat, dar acesta este un subiect puțin diferit.;)

Așadar, în baza aplicației mobile se află 800 de specialiști care te vor ajuta să-ți atingi scopul. Pentru a face acest lucru, trebuie să faci câțiva pași simpli care te vor apropia și mai mult de obiectivul tău.

Pasul # 1. Alegerea unui obiectiv

Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să înțelegi ce vrei, adică să stabilești un obiectiv clar. Poate fi o dorință de a alerga primii 5 kilometri sau un maraton, sau poate fi un obiectiv atât de simplu și în același timp dificil de a bea mai multă apă.

Pasul # 2. Conectarea unui antrenor

Coach.me are trei opțiuni de ajutor: sfaturi, motivație și sfaturi. Puteți alege orice opțiune care vi se potrivește.

Sfat distribuite de comunitatea de utilizatori și formatori. Fiecare dintre ei este pregătit să vă răspundă la întrebări. De asemenea, puteți angaja un anumit antrenor pentru o taxă suplimentară (14,99 USD).

Sursa de motivare - progresul tău zilnic în atingerea obiectivului tău, bineînțeles, susținut de cuvinte de sprijin și laude din partea membrilor comunității Coach.me.

Sugestii sunt un fel de memento-uri despre ceea ce ar trebui să faci, foarte asemănătoare cu cele pe care le-am pus în calendarul nostru de lucru.

Pasul numărul 3. Includerea în proces

Întreaga comunitate Coach.me este construită pe progres. Dacă nu renunți la ceea ce ai început și nu mergi înainte măcar puțin în fiecare zi, vei primi un sprijin puternic și vei duce problema până la capăt.

Cum functioneaza

Din punctul de vedere al folosirii aplicației pentru mobil, totul este foarte simplu: descarci aplicația, o lansezi, alegi o metodă convenabilă de înregistrare pentru tine (profil pe Facebook sau prin mail și autentificare), completează profilul tău și alegi obiective.

De exemplu, vreau să mă obișnuiesc cu exercițiile fizice regulate și să nu renunț la toate acestea după o lună, așa cum este adesea cazul celor care nu sunt obișnuiți cu efortul fizic constant și nu mai puțin durerile constante după antrenament. Pentru a face acest lucru, lansez aplicația, selectez secțiunea în care aș dori să mă perfecționez, selectez numărul de antrenamente, configurez mementouri și, dacă vreau, pot angaja un antrenor.

Întrebările oamenilor pe subiecte de interes pentru mine vor fi evidențiate în feedul meu, eu însumi pot pune o întrebare care mă îngrijorează sau, dacă doresc, să mă alătur diverselor provocări. De fiecare dată când fac ceva din lista mea, îl voi verifica cu o bifă.

Alexey în timpul călătoriei sale în America