Cuprins:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09
Este ușor să te pierzi în varietatea de monitoare de puls. Această selecție include doar modele ieftine testate în timp, pentru a vă facilita alegerea.
Cum diferă monitoarele de ritm cardiac unul de celălalt
Locația de montare
Monitoarele de ritm cardiac pot fi montate pe piept și pe încheietură.
Curelele de piept sunt atașate folosind o curea specială cu bandă de electrozi. Ei citesc datele folosind rezistența electrică. Aceste modele sunt de obicei foarte precise și sunt purtate doar la antrenament deoarece în viața normală cureaua de piept poate sta în cale.
Senzorii de la încheietura mâinii sunt monitoare optice de ritm cardiac. Toate au o precizie suficientă atunci când proprietarul lor este în repaus, dar pentru sport este mai bine să alegeți modele cunoscute de la mărci de renume.
Stocarea si prezentarea datelor
Din cauza lipsei unui display, curelele de piept sunt nevoite să salveze datele în altă parte, în marea majoritate a cazurilor într-un smartphone. În consecință, puteți afla ritmul cardiac doar uitându-vă în aplicație.
Monitoare optice de ritm cardiac au, de obicei, propria lor aplicație sau se pot sincroniza cu software-uri de sport terțe, cu toate acestea, au și un afișaj pentru a monitoriza convenabil ritmul cardiac în timpul antrenamentului.
Există și monitoare de puls închise, care sunt o pereche de „ceas + curea pentru piept”. Monitorul de puls al pieptului se sincronizează cu ceasul și afișează date în timp real pe afișaj. Monitoare de ritm cardiac închise nu sunt adesea sincronizate cu aplicația mobilă.
Emiterea de informații: în mod constant și ocazional
Monitoare de ritm cardiac pentru măsurători ocazionale oferă informații despre ritmul cardiac la cerere și sunt potrivite pentru cei care nu fac sport, dar dintr-un anumit motiv doresc sau trebuie să monitorizeze ritmul cardiac.
Monitoarele continue ale ritmului cardiac înregistrează și afișează date 24/7. O opțiune excelentă pentru sport.
5 monitoare bune de ritm cardiac ieftin
Am selectat cinci modele care ni s-au părut cele mai bune din categoria lor ca preț, calitate și acuratețe. Fiecare dintre ele aparține unui brand cunoscut și are o bună reputație.
Nexx HRM2
Una dintre cele mai accesibile curele de piept. Funcționează în tandem cu un smartphone și vă permite să înregistrați date în majoritatea aplicațiilor sportive, inclusiv Runtastic, RunKeeper, Strava, Endomondo și multe altele.
Dispozitivul este format din două părți: o curea pentru piept și o centură pentru inimă. Este posibil să-l folosești ca monitor permanent de ritm cardiac, dar nu foarte convenabil.
Polar FT1
Acesta este un exemplu de monitor de ritm cardiac închis, în care cureaua de piept funcționează în tandem cu ceasul și nu oferă informații în altă parte. Ceasul și senzorul sunt ascuțite unul pentru celălalt, ceea ce exclude transferul datelor dvs. către oricine altcineva. Un model foarte fiabil de la unul dintre liderii pieței de sport. O caracteristică interesantă este capacitatea de a seta manual zona țintă.
Mio alfa
Un monitor optic de ritm cardiac care este recunoscut nu numai de sportivi, ci și de concurenți: primele monitoare de ritm cardiac Garmin au fost dezvoltate de Mio Global. În timpul existenței mărcii, acesta a lansat deja cinci modele de trackere și monitoare de puls.
Anul acesta prima versiune Mio Alpha a sosit în Rusia la un preț foarte atractiv. Precizie ridicată, susceptibilitate minimă la interferențe, conexiune stabilă și urmărire în condiții umede (ceea ce nu este atât de comun la optică) fac din acest ceas sport unul dintre cele mai bune pentru măsurarea ritmului cardiac.
Antrenor SMA
Bratara cu monitor de puls. Există multe dintre ele, luați cel puțin același Xiaomi Mi Band 2. De regulă, astfel de modele au o grămadă de funcții diferite care nu sunt întotdeauna necesare pentru sport. Cu toate acestea, nu toate vor fi bune ca monitoare sportive de ritm cardiac.
SMA Coach este ideal pentru sport: optica este robustă aici, în timp ce funcțiile suplimentare nu reprezintă o piedică. Aici puteți seta modul de măsurare (constant sau la un interval specificat), iar funcțiile avansate precum primirea de notificări sau controlul camerei transformă brățara într-un gadget de zi cu zi excelent.
LifeTrak C400
Monitorul intermitent de ritm cardiac LifeTrak este foarte precis și fiabil, are o autonomie excelentă (până la un an de la CR2032) și funcții de ceas de fitness (analiza activității și consumului de calorii).
LifeTrak este cunoscut atât pentru echipamentele profesionale de gimnastică, un partener guvernamental american care furnizează monitoare de ritm cardiac și alte produse de monitorizare a sănătății NASA, cât și un furnizor de ceasuri de fitness pentru New Balance. În același timp, nu își uită linia de gadgeturi.
LifeTrak C400 este simplu de utilizat și măsoară ritmul cardiac la cerere. O diferență importantă între acest monitor de ritm cardiac pentru măsurători ocazionale de la alții este că ritmul cardiac este afișat într-un minut atâta timp cât utilizatorul ține apăsat butonul. Pentru majoritatea analogilor, datele sunt date la o anumită secundă imediat după apăsare.
Recomandat:
7 camere de acțiune de la AliExpress care costă până la 7.000 de ruble
Camere de acțiune ieftine și convenabile, cu multe recenzii pozitive. Potrivit pentru prima experiență de fotografiere în condiții extreme
Antrenamentul corect: ritmul cardiac și zonele de ritm cardiac
Ritmul cardiac este ritmul cardiac, la oamenii de rând, ritmul pulsului. De obicei, cu cât acest indicator este mai scăzut, cu atât este mai bună starea de sănătate a sistemului cardiovascular uman
„Am cumpărat un obiectiv care costă 21 de mii de ruble pentru 9 mii”: videograful Lifehacker despre descoperiri de succes pe Avito
Vă spunem cum să cumpărați și să vindeți conform propriilor reguli și vă explicăm în detaliu cum să trimiteți corect un anunț către Avito
Cum să faci o mască pentru Instagram, care poate costa 150 de mii de ruble
Vă vom învăța cum să faceți măști animate în 5 minute. Filtrele AR sau măștile sunt efecte animate care folosesc camera frontală a unui smartphone. Efectul vizual se suprapune pe fața utilizatorului și se mișcă odată cu el datorită capturii de mișcare.
Ce microfon costă până la 6.000 de ruble pentru a cumpăra pentru un computer?
Selectăm opțiunile potrivite. Această întrebare a fost trimisă de cititorul nostru. Îți poți adresa întrebarea și lui Lifehacker - dacă este interesant, cu siguranță vom răspunde. O zi buna! Ajutați-mă să aleg un microfon cu condensator ieftin de înaltă calitate pentru un computer în 5-6 mii de ruble.