Cum să înveți ceva nou la o vârstă conștientă

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Despre ce îi împiedică pe adulți să dobândească noi cunoștințe și abilități și cum să le depășească.

De ce este mai greu pentru adulți să învețe

Scăderea sensibilității

Nu este un secret pentru nimeni că învățarea este mai ușoară pentru copii și adolescenți decât pentru adulți. Chestia este că creierul lor este mai deschis la noi experiențe și cunoștințe. La urma urmei, sarcina unui organism tânăr, inerentă de natură, este tocmai să dezvolte și să acumuleze experiență.

Perioada din viața unei persoane în care acesta asimilează cel mai ușor informații și își dezvoltă abilități se numește sensibilă. Vești proaste: sunt șanse să scapi de asta. De exemplu, abilitățile de vorbire se dezvoltă cel mai bine înainte de vârsta de 6 ani, potrivit renumitei educatoare Maria Montessori.

În timp, activitatea creierului scade. Cum învață persoanele în vârstă., și nu poți face nimic în privința asta. Procesele creierului asociate cu memorarea unor cantități mari de informații și concentrarea atenției nu se opresc, dar încetinesc semnificativ.

Vestea bună este că tot nu te va împiedica să dobândești noi abilități.

Lipsa de motivatie

Există nu numai motive biologice, ci și pur psihologice pentru care este mai dificil pentru adulți să-și asume o afacere necunoscută.

La persoanele de vârstă, există o predispoziție de a se fixa psihologic pe trecut ca pe un ideal, care poate fi un exemplu pentru toți ceilalți. Ei spun adesea: „Pe vremea noastră, au făcut-o așa”.

Serghei Ivanov este psiholog.

Până la un anumit punct, o persoană atinge nivelul de cunoștințe de care are nevoie pentru viață, obține un loc de muncă stabil… și pur și simplu nu are niciun motiv să învețe ceva nou. Învățarea devine o opțiune - utilă, dar nu vitală.

Contracararea mediului

Adesea, cei dragi ne pun bețe în roți.

Galina Lifshits-Artemyeva este scriitoare, psihoterapeut.

Desigur, unul dintre motivele lipsei de stimulent de a învăța la vârsta adultă este manifestarea discriminării în funcție de vârstă. Înflorește în țara noastră parțial pentru că destul de mulți oameni respectă ascultători astfel de convingeri false: „E prea târziu pentru a începe”, „Nimeni nu mai are nevoie de noi”, „Poți schimba ceva acum?”

Frica de tot ce este nou

Odată cu vârsta, nu numai interesul pentru auto-dezvoltare poate dispărea, dar poate apărea și frica de ea. Copiii și adolescenții nu se sfiesc să pună întrebări și nu se tem să pară incompetenți. Adulții, pe de altă parte, sunt obișnuiți să se simtă încrezători în domeniul lor profesional. Trecând dincolo de asta, deseori se simt proști. Și asta provoacă dorința de a reveni rapid în zona de confort.

Pozitie financiară

Majoritatea populației de vârstă din Rusia este discriminată în ceea ce privește câștigul mediu și, prin urmare, aparține adesea straturilor inferioare ale claselor sociale. Poate fi, de asemenea, o componentă a nedorinței sau incapacității de a se dezvolta și de a învăța profesional.

Serghei Ivanov este psiholog.

Într-adevăr, după cum arată sondajele, cum luptă rușii criza? Rușii, care, din cauza crizei, au început să lipsească de bani, preferă să economisească decât să-și caute un loc de muncă cu jumătate de normă sau să urmeze cursuri de recalificare. Doar aproximativ 16% dintre cei chestionați găsesc modalități de a crește veniturile, mai degrabă decât de a reduce costurile.

Concluzie: cu cât o persoană este mai restrânsă în mijloace, cu atât are mai puține oportunități de a învăța ceva nou, mai ales dacă nu are legătură directă cu câștigurile. Dacă toată energia este cheltuită pentru hrănire, nu există timp să te gândești că ai visat cândva să cânți la vioară.

Cum să te învingi pe tine însuți

Să înțelegi că totul nu este atât de rău

Deși adulții au tendința de a învăța mai lent decât copiii, asta nu înseamnă că în general nu sunt predați. Cum învață oamenii în vârstă…. Actualizarea constantă a bagajului de cunoștințe în sine ajută la menținerea creierului în formă bună. Cu cât o persoană învață mai activ, cu atât îi este mai ușor.

În acest sens, adulții au chiar un avantaj în fața copiilor: ei sunt ajutați de experiența de viață acumulată, cunoștințele și vocabularul, ceea ce este deosebit de important, de exemplu, în învățarea limbilor străine. În plus, la o vârstă conștientă, învățăm ceva pentru că suntem conștienți de importanța acestui lucru, și nu de teama de a obține un doi. Și asta adaugă motivație.

Înțelegeți de ce aveți nevoie de el

Înainte de a începe să stăpâniți o nouă abilitate, trebuie să răspundeți la întrebarea: „Și, de fapt, de ce?” Dacă nu veniți cu un motiv convingător, va fi tentant să lăsați totul pe jumătate. Iată doar câteva dintre răspunsurile posibile:

• Voi fi mai productiv la locul de muncă.
• Acest lucru îmi va permite să mă bucur mai mult de vacanță.
• Acest lucru îmi va economisi timp și efort.
• Acest lucru îmi va oferi oportunitatea de a găsi un loc de muncă part-time în caz de criză.
• Acest lucru îmi va îmbunătăți perspectivele de carieră.

Începe

Poate suna banal, dar pentru a începe să înveți ceva nou, trebuie doar să te decizi. Dacă ai un presentiment că vei fi leneș, este mai bine să nu alegi un mod independent de a studia, ci să te înscrii la cursuri, cu un antrenor personal sau tutore. A avea termene limită și angajarea față de o anumită persoană vă va adăuga autodisciplină.

Galina Lifshits-Artemyeva este scriitoare, psihoterapeut.

Trebuie să vă schimbați propriile setări. Nu știi niciodată cine spune ce! Ai nevoie, te interesează - treci la treabă! Cu această atitudine, totul se va rezolva. Acum, din fericire, există un număr mare de instituții de învățământ în care oamenii de orice vârstă (precum și orice abilități fizice) pot primi educație suplimentară. Când extindeți sfera lumii voastre, există un mare stimulent pentru a trăi și a fi util, calitatea vieții se îmbunătățește.