Ce amenință bulimia și cum să scapi de ea

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Frica de a fi supraponderal poate fi un simptom rău.

Bulimia nervoasă este una dintre cele mai frecvente tulburări de alimentație. Împreună cu anorexia, ucide mai mulți oameni în fiecare an din Statisticile privind tulburările alimentare decât orice alt tip de boală mintală.

La fiecare 62 de minute, cel puțin o persoană moare din cauza efectelor unei tulburări de alimentație.

Pentru a nu rata dezvoltarea acestei boli psihice, este important să o cunoaștem personal.

Ce este bulimia

Termenul bulimie provine din două cuvinte grecești care se traduc prin „taur” și „foame”. „Foamea de tauri” este ceva de nestăpânit, o poftă disperată de mâncare, o dorință de a umple rapid stomacul cu toată mâncarea care se află în jur. Aceasta este esența Bulimiei nervoase.

O persoană care suferă de această boală pierde în mod regulat controlul asupra apetitului și mănâncă în mod monstruos. Dându-și seama de acest lucru, el caută să scape de alimentele înghițite: se folosesc vărsături induse artificial, clisme, utilizarea laxativelor și diureticelor, încercările de a continua o dietă excesiv de strictă pentru o perioadă. Cu toate acestea, crizele de mâncare excesivă reapar din nou și din nou.

Consecințele bulimiei nervoase pot fi diferite, până la cele mai severe:

1. Distrugerea accelerată a smalțului dinților datorită faptului că acidul din stomac intră în mod regulat în gură.
2. Cariile și pierderea dinților.
3. Umflarea și durerea glandelor salivare din cauza vărsăturilor repetate.
4. Ulcer la stomac.
5. Rupturi ale stomacului și esofagului.
6. Probleme cu mișcările intestinale. Organismul se obișnuiește cu clismele și nu poate face față singur cu eliminarea deșeurilor.
7. Deshidratarea cu toate consecințele ei.
8. Aritmie.
9. Risc crescut de atac de cord.
10. Scăderea libidoului (apetitul sexual).
11. Pierderea interesului pentru viață, tendințe suicidare.

Cum să recunoști bulimia

Acest lucru nu este la fel de ușor de făcut precum este în caz. În timp ce anorexicul tinde să pară prea slăbit, victimele bulimice au, în general, o greutate normală.

Adesea, este posibil să presupunem bulimia nervoasă numai prin simptome indirecte:

1. Preocuparea excesivă cu propria greutate și aspect.
2. O desconsiderare distinctă pentru oamenii grasi. Pentru cineva care suferă de bulimie, a fi supraponderal pare a fi o rușine, un semn de statut social scăzut, ceva neplăcut și infecțios.
3. Lăcomie repetată. Uneori, victima bulimiei mănâncă cantități de neimaginat.
4. Între timp - încercări de a ține dietă, refuzul anumitor alimente, exerciții viguroase în sală.
5. Dragoste pentru laxative, băuturi diuretice, produse de slăbit.
6. Dorința de a merge la baie sau la toaletă imediat după masă.
7. Ochi roșii. Când vărsăturile sunt induse artificial, vasele sunt suprasolicitate, capilarele se sparg.
8. Probleme dentare: Durează, se cariează și cad.
9. Plângeri de durere în gât: rezultatul aceleiași vărsături.
10. Arsuri la stomac, indigestie, balonare.
11. Perioadele neregulate.
12. Modificări ale dispoziției.

Fiecare dintre aceste semne individual nu este un motiv de îngrijorare. Dar dacă numărați cel puțin 5-6 dintre ele, acesta este un semnal periculos.

Cum să tratezi bulimia

Cât mai repede posibil. Cu cât vezi mai devreme un psihoterapeut, cu atât va fi mai ușor să depășești tulburarea.

Un psihoterapeut vă va ajuta să vă corectați comportamentul alimentar. Și dacă este necesar, ea va prescrie antidepresive sau alte medicamente care vor facilita controlul foametei.

Poate fi necesar să consultați un nutriționist. El te va învăța cum să numeri caloriile și să alegi alimente sănătoase. Iar acest lucru va scuti pacientul de teama de a lua kilograme in plus.

Din păcate, bulimia este o afecțiune dificilă de la care să-ți iei rămas bun. Se întâmplă adesea ca, chiar și după vindecare, oamenii să revină din când în când la vechile obiceiuri. Și numai datorită voinței, încep să mănânce din nou corect.

Care sunt cauzele bulimiei și cum o prevenim

De ce se dezvoltă această tulburare, oamenii de știință nu știu încă. Cel mai probabil, mai mulți factori joacă un rol simultan:

1. cu propriul tău corp.
2. Stimă de sine scazută. Apropo, declanșează și anorexia.
3. Poate ereditatea. Bulimia afectează adesea mai mulți membri ai aceleiași familii simultan, așa că fiziologii nu exclud o predispoziție genetică.

Pentru a preveni dezvoltarea unei tulburări de alimentație, este important să înveți să te iubești pe tine însuți. Acceptă-ți corpul. De cele mai multe ori, bulimia începe cu stres, resentimente și stima de sine scăzută. În astfel de momente, sprijinul familial și prietenos este foarte important. Nu lăsa pe cei dragi în pace și nu ezita să ceri singur ajutor și încurajare. Acesta este cel mai bun mod de a preveni problemele de sănătate mintală.