20 de adevăruri de viață pe care toată lumea ar trebui să le amintească

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

În ritmul agitat al vieții, este ușor să te pierzi și să nu observi cum s-au schimbat valorile și obiectivele. Aceste atitudini vă vor aminti de ceea ce contează cu adevărat.

UPD. Text actualizat la 26 august 2019.

1. Viața este prețioasă

Până îți place viața, trece, așa că nu aștepta condiții ideale și apreciază ceea ce ai. Da, avem lucruri de făcut, obligații față de ceilalți, probleme și preocupări, dar acesta nu este un motiv pentru a ne refuza bucuria. Nu uita să te întorci periodic în prezent și să realizezi că ești în viață, iar viața, în ciuda tuturor necazurilor, este frumoasă. Apreciază fiecare moment.

2. Toți oamenii fac greșeli

Iartă greșelile tale și ale altora. Oamenii greșesc tot timpul, indiferent de funcția pe care o dețin și de sarcina de responsabilitate pe care o poartă. Este doar o parte din viața oricăruia dintre noi.

Dacă dintr-o dată compania aeriană ți-a pierdut bagajele sau angajatul băncii a notat greșit numele tău de familie, nu te enerva și fă scandal. Cereți să corectați situația, dar înțelegeți comportamentul greșit al altora. Așa că te vei salva pe tine și pe nervii altora și nu vei aduce și mai multă negativitate în această lume.

De asemenea, nu uitați să vă iertați pentru greșeli. Greșelile tale sunt deja în trecut. Învață din pași greșiți, dar nu-ți face griji pentru ele: este o risipă de energie.

3. Sănătatea nu este o glumă

Corpul tău face față majorității problemelor fără participarea ta. Cu toate acestea, depinde de tine câți ani poate supraviețui fără eșecuri grave. Mâncați alimente sănătoase, fiți activi, nu stați prea mult timp într-un loc, aveți grijă de dinți. Dormiți suficient în fiecare zi și în niciun caz nu puneți munca mai presus de sănătatea dumneavoastră.

Amintiți-vă: un stil de viață sănătos este mult mai ieftin decât un tratament medical.

4. Oamenii apropiați sunt mai importanți decât munca

Sănătatea nu este singurul lucru care nu ar trebui sacrificat pentru muncă. Este ușor să te convingi că munca este cel mai important lucru. El aduce bani, fără de care nu poți trăi. Mulți oameni nu încetează să lucreze nici după ce vin acasă: se gândesc constant la afaceri, rezolvă probleme prin telefon și e-mail.

Activitatea de muncă este cu siguranță importantă, dar timpul petrecut alături de cei dragi este mult mai valoros. Prietenii, rudele și cei dragi nu vor fi întotdeauna acolo. Vizitează-ți părinții, întâlnește-ți prietenii, dedică seri copiilor. Bucurați-vă și apreciați aceste momente.

5. Timpul este resursa ta principală

Aveți aproximativ 70 de ani pentru a vă finaliza planurile și pentru a lăsa o amprentă pe această lume. Mai mult, în ultimii 20 de ani de ei, va deveni mult mai dificil să înveți lucruri noi, să călătorești pe distanțe lungi și să suporti schimbări bruște ale condițiilor de viață.

Așa că nu-ți pierde timpul. Dacă vrei să obții ceva - mergi spre obiectiv, dacă vrei să faci ceva - fă-o. Trăiește așa cum vrei tu, nu rudele, prietenii sau oricine altcineva. Nu pierde ani de zile cu o activitate care nu-ți place, chiar dacă se plătește bine. Poți câștiga bani, dar nu poți returna timpul petrecut.

6. Părerea altora nu înseamnă nimic

De prea multe ori, acordăm importanță ceea ce cred alții despre noi. Dar oricât de important ar părea rolul cuiva în viața ta, ei sunt doar oameni la fel ca tine. Și ei fac, din când în când, prostii și se comportă ciudat. Și părerea lor nu înseamnă absolut nimic.

Uitați de rușine și frică: dacă nu faceți nimic ilegal și nu faceți rău celorlalți în mod obiectiv, atunci gândurile lor nu ar trebui să vă deranjeze. Linistea ta sufleteasca si armonia cu tine insuti sunt mult mai importante.

7. Aproape orice problemă poate fi rezolvată

Toată lumea devine obsedată de probleme la un moment dat. Ți-ai pierdut umbrela preferată, ceva a început să crape în mașină, iar șeful tău face constant comentarii la serviciu. Uneori se pare că necazurile sunt tot ceea ce constă viața. Din păcate, mulți doar pe patul de moarte realizează că nicio problemă nu merită să-și facă griji.

Aproape toate necazurile pot fi depășite. O umbrelă - pentru a cumpăra, o mașină - pentru a repara și un loc de muncă - pentru a schimba. Dar este imposibil să recâștigi energia și timpul petrecut într-o stare depresivă.

8. Onestitatea este condiția principală pentru armonie

A găsi un motiv pentru a nu merge la o petrecere, a-ți minți șeful dacă întârzii sau a-ți exprima admirația pentru un cadou care nu-ți place cu adevărat pare a fi ceva obișnuit, inofensiv.

Dar atunci când te înșeli pe tine însuți sau pe alții, cazi în dezarmonie cu tine și cu lumea din jurul tău. Dacă gândurile, cuvintele și acțiunile tale se contrazic reciproc, atunci integritatea dispare din viață. Apare dezacordul, iar personalitatea, parcă, se rup în mai multe părți care nu pot fi de acord. O parte vrea să spună adevărul, cealaltă vrea să înșele pentru a-și face viața mai ușoară, a treia parte vrea să înfrumusețeze realitatea pentru a se prezenta în cea mai bună lumină.

A fi sincer nu este ușor; poți răni pe cineva din greșeală sau poți fi mustrat la locul de muncă. Dar, în cele din urmă, un astfel de comportament te va ajuta să devii mai bun, mai responsabil pentru sarcini, cu mai multă atenție - față de sentimentele familiei și prietenilor. Și să fii sincer cu tine însuți - recunoscându-ți greșelile și neajunsurile - te va ajuta să devii persoana care vrei să fii.

9. Fericirea este o alegere

Uneori se pare că fericirea este un fel de stare specială care poate fi câștigată prin muncă asiduă, soluții impecabile la problemele cotidiene și dăruire eroică. De fapt, nu aveți nevoie de condiții speciale pentru a o experimenta. Poți fi fericit în orice moment al vieții tale, trebuie doar să îți permiți asta. Ești demn de acest sentiment pur și simplu pentru că ești.

Fericirea nu poate fi atinsă pentru că depinde de starea ta interioară. Nu trebuie să lupți pentru asta, nu trebuie să o câștigi. Trebuie doar să-ți permiti să fii fericit.

10. Temerile nu fac decât să stea în cale

Fiecare persoană se teme de ceva: concediere, pierderea celor dragi, probleme de sănătate. A simți frica este natural, dar nu este necesar. Sucumând în fața ei, pierdem multe. Lucrăm până târziu pentru că ne este frică să nu ne pierdem poziția. Nu ne permitem cu adevărat să ne relaxăm în weekend, pentru că ne este frică să nu reușim ceva. Încercăm să controlăm constant copiii, pentru că ne facem griji pentru ei.

Temerile care nu sunt asociate cu o amenințare directă la adresa vieții și a sănătății interferează foarte mult cu o viață armonioasă și fericită. Scapă de ei. Fă lucruri care te sperie. Pășește în necunoscut. Mai bine să încerci și să greșești decât să regreti că nu ai încercat.

11. Lucrurile sunt doar lucruri

Oamenii se îngrijorează adesea de fleacuri, inclusiv de lucruri materiale. Noul tricou s-a murdar, a apărut o zgârietură pe smartphone, copilul a vopsit ușa camerei - pot fi multe motive de frustrare.

Nu faceți așa. Lucrurile materiale sunt tranzitorii. Cu siguranță nu merită energia și nervii tăi. În loc să dai prea multă importanță subiectelor, concentrează-te pe bunăstarea și relațiile cu cei dragi. Acest lucru are mult mai mult sens.

12. Toată lumea are nevoie de sprijin

Toată lumea vrea să audă din când în când că totul va fi bine. Nu vă fie teamă să cereți sprijin. A recunoaște că este dificil și rău pentru tine este un semn de putere. Și a te preface a fi un terminator care nu are nevoie de nimeni, dimpotrivă, este un indicator de slăbiciune.

Și nu ezitați să îi susțineți pe alții. Mai ales pentru cei care par incredibil de autosuficienti. Cel mai probabil, astfel de oameni au cel mai mult nevoie de ajutor. Un simplu compliment adus abilității unei persoane sau o frază încurajatoare poate face minuni.

13. Totul depinde de punctul tău de vedere

Probabil ați auzit fraze precum „Nu suntem așa, viața este așa” sau „Lumea asta este crudă”. Mulți oameni cred că viața este plină de pericole și în ea trebuie să te lupți constant cu ceva, să obții ceva și să depășești pe cineva. În realitate, este incredibil de versatil. În fiecare secundă au loc mii de evenimente de scări diferite, fiecare dintre acestea putând fi privit din unghiuri diferite.

Să presupunem că ți-ai lăsat pălăria preferată în metrou. Pe de o parte, este trist să pierd un lucru drag inimii mele. Pe de altă parte, aceasta este o scuză grozavă pentru a merge la magazin pentru a-ți cumpăra unul nou. Cu siguranță va fi și mai bine, iar cumpărăturile se vor înveseli.

În ce constă viața ta depinde doar de ceea ce îți concentrezi atenția și de modul în care o percepi.

Pentru a împiedica lumea să fie crudă, trebuie doar să încetați să vă concentrați asupra celor rele.

14. Dragostea de sine și egoismul nu sunt același lucru

Să te iubești pe tine însuți este o condiție prealabilă pentru o viață fericită. Unii nu-și permit acest lucru, deoarece cred că iubirea de sine echivalează cu egoism. De fapt, acestea sunt două lucruri diferite. Egoismul este un comportament în care o persoană își pune propriile interese mai presus de interesele altora. Iar iubirea de sine presupune că nu își reproșează greșelile, se laudă pentru realizări și are grijă de sine.

Treci peste capete, urcă înaintea liniei și folosește oamenii pentru propriile lor scopuri - aceasta este prerogativa egoistului. O persoană iubitoare de sine, dimpotrivă, va fi sinceră, deschisă și milostivă, pentru că nu are nevoie să-și rezolve problemele în detrimentul altora.

15. Cu cât ai mai puține așteptări, cu atât vei deveni mai puțină dezamăgire

Toți oamenii fac greșeli, ceea ce înseamnă că nu trebuie să vă așteptați la un comportament ideal de la nimeni. Cu toate acestea, mulți fac exact asta și apoi devin deziluzionați de oameni. Este mult mai logic să nu așteptăm absolut nimic. Atunci conduita greșită a celorlalți nu vă va surprinde sau răni, deoarece acesta este un comportament uman normal. Iar manifestările de bune maniere și respect, dimpotrivă, vor începe să facă pe plac.

16. Fiecare are gusturi diferite

Nu există modalități obiective de a judeca dacă o piesă de artă este bună sau rea. De asemenea, nu există criterii obiective despre ce să clasificați drept artă și ce nu. Totul depinde de gusturile unei anumite persoane și ele sunt formate pe baza unui număr mare de factori: educație, caracter, obiceiuri, complexe, mediu.

Așa că toată dezbaterea de pe internet despre ce film, album sau carte este mai bun sau mai rău este absolut lipsită de sens. Dacă o persoană spune că un film care nu-ți place personal este o capodoperă, atunci nu te atacă pe tine sau pe gusturile tale, ci pur și simplu își exprimă o părere. Puteți fi de acord cu afirmația lui sau nu, principalul lucru este să vă amintiți că adevărul în această chestiune nu poate exista, iar gusturile dumneavoastră nu au nevoie de protecție. Cu toții iubim lucruri diferite și asta e grozav.

17. Sunt necesare schimbări

Pentru a merge mai departe, trebuie să schimbi ceva. Se întâmplă ca schimbarea să ne sperie, dar la aceste temeri nu se poate ceda. Numai în timp se poate evalua dacă schimbările au fost pozitive sau nu și se poate decide dacă să revină la condițiile trecute.

În același timp, nici măcar nu ar trebui să vă fie frică de schimbările negative. Sunt și ele utile: ne obligă să gândim diferit, să reflectăm asupra valorilor și obiectivelor noastre în viață, uneori ne motivează să muncim mai mult sau să avem mai multă grijă de noi înșine.

18. Condamnarea otrăvește viața

Probabil că ești familiarizat cu această situație: cineva la serviciu face o prostie, iar alții discută despre această persoană cu alți colegi. Acesta este un mecanism normal: atunci când nu suntem suficient de încrezători, disprețuirea altora ne face să ne simțim mai bine.

Cu toate acestea, acest lucru nu ar trebui făcut. A judeca pe alții îți înrăutățește calitatea vieții, te face dependent de eșecurile altora. Ca să nu mai vorbim că este uman greșit să discutăm cu cineva la spatele lui. Nu vă lăsați păcăliți de argumentul „toată lumea o face”. Toată lumea o face degeaba. Fără judecată, viața ta va fi mai calmă.

19. Nu totul trebuie să fie perfect

Cinematograful, literatura, publicitatea ne creează imaginea unei lumi ideale. Toate familiile din ea sunt fericite, oamenii sunt uluitor de frumoși, eroii sunt puternici și înțelepți, iar relațiile sunt infinit de romantice. Din păcate, acesta nu este cazul în realitate. Majoritatea familiilor suferă de aceleași probleme, oamenii sunt plini de defecte, iar relațiile sunt pline de neînțelegeri și conflicte.

Dar asta este ceea ce face lumea interesantă. Dezavantajele fac lucrurile, evenimentele și oamenii vii și ne oferă posibilitatea de a învăța lecții valoroase pentru a deveni mai buni.

Nu suntem personaje din filme sau cărți, ci eroi ai propriilor povești, care sunt mult mai valoroase decât cele fictive, pentru că se întâmplă de fapt.

20. A fi o persoană bună este gratuit

Oricine este încântat să fie ajutat sau tratat cu respect. Dar, în același timp, puțini oameni încearcă să se comporte la fel cu ceilalți. Păcat, pentru că toată lumea beneficiază de un astfel de comportament. Dacă faci bine, iartă oamenii pentru greșeli, păstrează calmul într-o situație conflictuală, atunci te faci pe tine și lumea din jurul tău mai bună.

Cu grijă, acest comportament pur și simplu nu are defecte. Deveniți mai fericit atunci când oferiți dragoste și căldură altora, începeți să vă simțiți mai bine și experimentați mai multă bucurie. Și cel mai important, este complet gratuit. Deci de ce nu începe acum?