6 reguli de strângere de mână pe care toată lumea ar trebui să-și amintească

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Fără mâini transpirate și tremurări lungi.

O strângere de mână este un lucru foarte important. Când strângi mâna cuiva, hormonul oxitocina încrederii este eliberat în creier. Vă deschideți pentru a comunica, aveți mai multă încredere unul în celălalt și chiar găsiți ca partenerul dvs. de strângere de mână o persoană mai drăguță. Același lucru se întâmplă și în capul lui. Dar este important nu doar să dai mâna, ci să o faci corect. Cum anume - Vanessa Van Edwards, psiholog și autoare a cărții The Science of Communication.

1. Ține-ți palma în poziție verticală

În timpul strângerii mâinii, palma trebuie să fie în poziție verticală. Acest lucru vă pune pe tine și pe cealaltă persoană pe picior de egalitate.

Dacă cineva îți întoarce mâna astfel încât încheietura mâinii tale să fie vizibilă, atunci încearcă să domine. Nu începe niciodată o strângere de mână din această poziție. Așa îți arăți slăbiciunea.

2. Faceți contact vizual

Contactul vizual nu este o parte directă a strângerii de mână, dar are un impact enorm asupra formării primei impresii.

Când te uiți în ochii unei alte persoane, parcă ai spune: „Vreau să comunic cu tine”. O astfel de privire este mult mai importantă decât primele cuvinte atunci când întâlnești pe cineva, pentru că, ca o strângere de mână, provoacă producția de oxitocină. La nivel subconștient, o persoană este percepută ca fiind deschisă, plăcută, convingătoare și memorabilă. Oamenii vor dori să te vadă din nou și să discute mai bine.

Dacă la prima întâlnire nu există contact vizual, atunci pentru creier este ca o cârpă roșie pentru un taur. Persoana se enervează, crede că îi ascunde ceva și te tratează cu suspiciune.

3. Nu strângeți mâna prea tare

Strângeți-vă mâna strâns: strângerile lente de mână sunt neplăcute și oamenii vă vor considera o persoană nesigură care nu vrea să comunice. Dar nu o faceți prea tare pentru a nu face pe nimeni nervos. Strângerea mâinii prea tare poate fi intimidantă și inconfortabilă.

4. Nu te ține de mână foarte mult timp

O strângere de mână ideală durează 3-5 secunde. Prea mult timp provoacă confuzie și jenă. Prea scurt și brusc - sentimentul că persoana nu este deloc adaptată la comunicare și vrea să plece cât mai curând posibil. Dar dacă vă grăbiți cu adevărat și vă întâlniți pe fugă, atunci o astfel de strângere de mână va fi potrivită.

5. Nu întinde o mână udă

A scutura palma umedă nu este un lucru plăcut, dar ideea nu este doar atât. Mâinile devin transpirate când ești nervos, iar nervozitatea nu ajută să faci o primă impresie bună. Nu întindeți o mână udă pentru salut, nu vă arătați entuziasmul unei alte persoane. Poartă cu tine batiste pentru orice eventualitate.

6. Evaluează care este mai bine într-o anumită situație: strânge mâna sau îmbrățișează

Când întâlnești un vechi prieten, poți să-i strângi mâna și chiar să-l îmbrățișezi. Toată lumea va fi confortabilă. Dar când vine vorba de oameni noi în mediul înconjurător, atunci poți intra într-o situație incomodă și să faci de rușine persoana respectivă. Aflați dinainte ce tip de salut este potrivit.

Urmăriți-vă limbajul corpului când cineva se apropie de tine. Dacă mâinile acoperă trunchiul sau o mână este întinsă, atunci strângerea de mână este potrivită, dar îmbrățișarea nu merită.