9 lucruri pe care oamenii deștepți nu le fac niciodată

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Și tu nu.

Admirăm oamenii care, în toate situațiile, reușesc să-și mențină calmul, liniștea sufletească și autocontrolul. Îi spunem înțelepciune și sperăm să fim la fel într-o zi. Se dovedește că mult depind de capacitatea de a evita anumite tipare de comportament care ne împiedică să fim fericiți și să mergem înainte.

1. Nu își permit să-și strice starea de spirit

Dacă stima de sine și starea ta de spirit depind de felul în care arăți în comparație cu ceilalți, înseamnă că fericirea ta nu îți aparține. Când oamenii deștepți se bucură de succesul lor, nu lasă opiniile și meritele celorlalți să umbrească această bucurie.

Nu contează ce gândesc sau fac alții. Acest lucru nu ar trebui să vă afecteze în niciun fel opinia despre dvs. Indiferent de punctul de vedere al altora despre tine în acest moment, este întotdeauna subiectiv și nu reflectă starea reală a lucrurilor.

2. Ei nu uită

Oamenii cu alfabetizare emoțională iartă cu ușurință ofensele, dar asta nu înseamnă că uită de ele. Iertarea înseamnă a renunța la o situație neplăcută și a merge mai departe. Dar nu înseamnă că infractorului i se oferă o a doua șansă.

Oamenii inteligenți nu vor să se împotmolească în consecințele greșelilor altora, așa că mai întâi iartă și apoi iau măsuri sporite pentru a se proteja de situații similare pe viitor.

3. Nu merg cu un cuțit la rezervor

Oamenii deștepți știu cât de important este să aibă grijă de ei înșiși, pentru că mâine va fi o nouă zi și o nouă bătălie. Într-o situație de conflict, deseori pierdem controlul asupra emoțiilor și ne luptăm cu capul cap într-o luptă în care suntem sortiți în mod deliberat să învingem. Cineva care știe să-și înțeleagă și să-și gestioneze emoțiile este capabil să aprecieze când să insiste pe cont propriu și în ce bătălii merită să te implici.

4. Ei nu urmăresc un ideal

Oamenii maturi din punct de vedere emoțional nu acordă prioritate unui ideal de neatins pentru că știu că nu există. Lucrând pentru perfecțiunea absolută, vei experimenta întotdeauna dezamăgirea. Ca urmare, vei începe să te hărțuiești că nu ai putut realiza ceea ce ți-ai dorit și vei reflecta asupra subiectului a ceea ce ai greșit. Oamenii inteligenți, în schimb, se bucură de ceea ce au realizat.

5. Ei nu trăiesc în trecut

Eșecul este de obicei rezultatul asumării riscurilor și încercării de a realiza ceva evaziv. Oamenii inteligenți știu că succesul depinde în mare măsură de capacitatea de a pierde și de a merge mai departe. Cu toate acestea, acest lucru nu este posibil dacă continuați să vă agățați de greșelile vechi. Când trăiești în trecut, acesta devine prezentul tău și te privează de viitor.

6. Nu se agață de probleme

Starea ta emoțională depinde direct de ceea ce gândești. Când te concentrezi în întregime pe problemele în cauză, mergi cu capul înainte în emoții negative și stres. Oamenii inteligenți și alfabetizați din punct de vedere emoțional știu să se gândească nu la problemele în sine, ci la modalități de a le rezolva.

7. Ei nu se întâlnesc cu plângătorii

Cei cărora le place să se plângă și să se plângă se bucură la nesfârșit de problemele lor. Pentru a se simți mai bine, au nevoie de ascultători plini de compasiune, care să le pară rău pentru ei. Este mai bine să stai departe de astfel de oameni, altfel te vor îneca în negativitatea lor.

O modalitate bună de a opri fluxul de plâns este să întrebați cum va face persoana cu problemele sale. Bocitorul fie va tace, pentru că nu le va rezolva în niciun fel, fie va încerca în sfârșit să raționeze constructiv.

8. Ei nu au nici un rău

Emoțiile negative pe care le trăim atunci când suntem supărați sunt răspunsuri la stres. Când o amenințare iminentă planează asupra noastră, acest comportament este esențial pentru supraviețuirea noastră. Dar când totul s-a terminat, resentimentele ascunse ne face doar rău. În timp, acest lucru poate afecta chiar sănătatea. A ține răul înseamnă a fi într-o stare de stres constant, iar oamenii inteligenți fac tot posibilul să evite acest lucru.

9. Nu sunt de acord cu ceea ce nu își doresc cu adevărat

Mulți dintre noi înțeleg foarte greu cuvântul „nu”. Între timp, acesta este un instrument foarte puternic pe care trebuie să îl utilizați în siguranță. Refuzând să vă asumați noi angajamente, vă oferiți oportunitatea de a le îndeplini pe cele existente.

Desigur, această listă nu pretinde a fi completă. Dar dacă poți învăța să eviți chiar și aceste comportamente distructive, îți vei face o mare favoare.