De ce este pielea cotului uscată și ce să faceți în acest sens

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Motivele pot varia de la aer uscat la boli grave.

Care este particularitatea pielii de pe coate

Pielea din această zonă nu este la fel ca în restul corpului. În primul rând, aproape că nu există glande sebacee, al căror secret creează o manta de apă-acid lipidic. Din această cauză, stratul superior al pielii - epiderma - practic nu este protejat de pierderea umidității. Fără un scut natural, începe să se dezlipească și chiar să crape.

În al doilea rând, pielea de pe coate este în mișcare constantă: pentru a rezista la sarcina suplimentară, trebuie să se întindă și să se aspre. Cu toate acestea, aceasta este o problemă nu numai pentru coate, ci și pentru alte articulații: pielea de pe genunchi și glezne are o problemă similară.

Pielea uscată de pe coate în sine nu este periculoasă, dar nu merită să o aduceți la crăpături: bacteriile și virușii pot pătrunde prin deteriorarea în straturile profunde, ceea ce duce la probleme mai grave.

Ce face pielea uscată

De obicei, starea pielii se înrăutățește în timpul sezonului rece din cauza aerului uscat din interior, schimbărilor de temperatură și frecării constante de îmbrăcăminte. Cu toate acestea, pielea de pe coate poate deveni uscată și vara.

Iată cele mai comune motive:

• Demachiante prea agresive care usucă și mai mult epiderma. De exemplu, săpunul alcalin obișnuit distruge mantaua acidă a pielii și este nevoie de două până la șase ore pentru ca epiderma să se reechilibreze.
• Obiceiul de a vă sprijini coatele pe masă, ceea ce creează presiune și frecare suplimentară.
• Îmbrăcăminte aspră sau sintetică care irită pielea.
• Fă un duș fierbinte sau mergi la baie. La temperaturi ridicate, organismul își pierde umiditatea, iar deshidratarea este vizibilă în primul rând în zonele sensibile. Băile prelungite dăunează pielii mai mult decât dușurile: expunerea prelungită la apă scurge epiderma, adică o privează de protecție.
• Apa clorinata de piscina. Pe pielea vulnerabilă a coatelor, alergiile chimice sunt deosebit de frecvente.
• Lipsa vitaminelor și mineralelor care stimulează reînnoirea pielii. Cele mai valoroase în cazul nostru sunt vitaminele A și E, biotina, zincul.

Cum să ajuți pielea

Fără îngrijire adecvată, pielea de pe coate devine rapid aspră. Iată ce recomandă dermatologii:

• Încercați să petreceți mai puțin timp în apă, în special în apă fierbinte sau cu clor.
• Înlocuiți săpunurile alcaline cu produse mai blânde, al căror pH este mai aproape de aciditatea pielii - de la 4 la 6. Produsele sintetice sunt potrivite, de exemplu, cu acid lactic în compoziție. Dar săpunul cu triclosan, sulf sau peroxid de benzoil nu trebuie folosit în fiecare zi.
• Asigurați-vă că vă hidratați pielea după tratamentele cu apă. Acest lucru va restabili stratul lipidic spălat. Dermatologul german Yael Adler în cartea sa „Ce ascunde pielea. 2 metri pătrați care dictează modul în care trăim”recomandă creme universale pentru îngrijirea zilnică, dar nu uleiuri organice. În forma lor pură, ei, dimpotrivă, spală lipidele și fac pielea și mai uscată.
• Includeți în alimentație alimente care sunt bune pentru pielea dvs.: fructe, legume, nuci și semințe, pește gras - orice este bogat în antioxidanți și acizi grași nesaturați.
• Protejați-vă pielea de soare, vânt și frig: îmbrăcați-vă pentru vreme și nu uitați de protecție solară dacă petreceți mult timp afară.
• Daca nu ai afectiuni ale pielii, foloseste o exfoliere usoara sau un masaj usor cu perie. Astfel de proceduri ar trebui efectuate nu mai mult de o dată pe săptămână.

Când să vezi un medic

Dacă, în ciuda plecării, pielea de pe coate se desprinde, apar crăpături, răni - ar trebui să fii în gardă. Uscăciunea poate fi un semn al unor probleme de sănătate mai grave. Iată câteva dintre ele:

• Dezechilibrul hormonal. De exemplu, scăderea nivelului de estrogen, care ajută pielea să rețină umiditatea. Fluctuațiile acestui hormon sunt de obicei observate în timpul menopauzei, sarcinii și menstruației.
• Diabetul și alte tulburări endocrine. Ele afectează starea pielii, iar acest lucru este vizibil mai ales pe coate și genunchi.
• Anemie. În această boală, producția de hemoglobină este perturbată din cauza deficienței de fier.
• Eczema cotului. Se manifestă prin fisuri și răni care nu se vindecă.
• Psoriazis. Este însoțită de o erupție cutanată.

Dacă observați orice simptome suspecte, faceți o programare la medic. Numai un specialist poate pune un diagnostic final.