Cum să recunoști și să ajuți ADHD-ul copilului tău

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Această tulburare este adesea confundată cu proastele maniere comune. Cu toate acestea, vorbim despre un diagnostic serios.

Ce este ADHD

Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) este o tulburare neurologică de comportament pe care persoana bolnavă nu o poate controla (acest lucru este important). Are trei manifestări cheie. Sau, în unele cazuri, o combinație a acestora:

• Neatenţie. Este dificil pentru un copil să se concentreze asupra unei sarcini. Îi lipsește perseverența de a continua ceea ce a început pentru mai mult de câteva minute. Și aceste probleme nu sunt legate de faptul că el „nu se supune” sau nu înțelege întrebarea.
• Hiperactivitate. Copilul nu poate sta nemișcat, inclusiv în acele situații în care se cere calm și tăcere. El sare, se învârte, lovește cu piciorul, pune un milion de întrebări, mâncărime, chicotește sau este evident nervos.
• Impulsivitate. Aceasta înseamnă că copiii fac ce vor, instantaneu, fără să se gândească la consecințe. De exemplu, un alt copil își ia mașina în cutia de nisip - îl bat pe infractor. Este necesar să carusel - ei aleargă la el, împingându-i pe ceilalți cu umerii. Mă întreb cu ce se leagă aspectul celorlalți - ei întreabă direct și tare: „De ce este această mătușă bătrână atât de grasă?”

Cel mai adesea, ADHD este asociat doar cu hiperactivitatea. Dar aceasta este o greșeală. Copilul poate fi rezervat și flegmatic echilibrat. Doar extrem de neatent.

Pentru a pune un diagnostic, este suficient ca un medic să observe una sau două dintre manifestările de mai sus ale bolii. În acest caz, ADHD este împărțit în tipuri: predominant neatent și predominant hiperactiv-impulsiv. Dar la majoritatea copiilor, toate cele trei probleme sunt prezente într-un complex - acest tip de ADHD se numește combinat.

Cum să recunoști ADHD

Dacă crezi că aproape toți copiii manifestă acest comportament din când în când, nu te gândești. Aproape toată lumea se poate comporta ca ADHD la un moment dat în viață. De aceea, există o opinie că această tulburare nu există ADHD și Creșterea utilizării stimulentelor în rândul copiilor – spun ei, acestea sunt ficțiuni menite să ascundă o proastă creștere sau, să zicem, un nivel scăzut de inteligență.

În ciuda controverselor, ADHD este un diagnostic medical oficial. International Classifier of Diseases ICD-11 6A05 Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție se referă la tulburări neuroontogenetice - boli în care psihicul eșuează și dă o reacție patologică la informațiile senzoriale venite din exterior.

Și există criterii de diagnostic foarte clare care ajută la recunoașterea ADHD.

1. Vârsta

Simptomele ADHD apar cel mai adesea la vârste între 3 și 6 ani, dar majoritatea cazurilor de tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) sunt diagnosticate între 6 și 12 ani.

Dacă bănuiți că adolescentul dvs. are ADHD, dar nu sunteți sigur dacă el sau ea a avut aceleași probleme la vârsta preșcolară, cel mai probabil este o altă tulburare. Sau pur și simplu probleme de comportament fără conotație neurologică.

2. Simptome care durează cel puțin 6 luni

Pentru a pune un diagnostic este necesară o observare pe termen lung - de cel puțin șase luni - Slideshow ADHD in Children - a comportamentului copilului. Și nu numai într-o familie sau într-un mediu familiar, ci și într-o grădiniță sau școală.

Medicul - pediatru, neurolog, psiholog, psihiatru - ar trebui să discute în detaliu cu părinții și cu copilul însuși. Și, de asemenea, în mod ideal, intervievează și alte persoane care lucrează cu el - educatori sau profesori. Numai acest lucru vă permite să adăugați o imagine întreagă.

3. Simptome care reapar acasă și la grădiniță sau școală

Cu ADHD, copilul este incapabil să-și controleze comportamentul. Prin urmare, simptomele vor fi aceleași - într-un mediu familiar, într-o grădiniță sau școală.

Dacă copilul tău, se pare, nu poate sta nemișcat nicio secundă, dă în aer casa și te epuizează cu întrebări nesfârșite, dar în același timp se comportă normal la grădiniță, nu este vorba despre tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție.

4. Simptome care reduc calitatea vieții

Puteți fi diagnosticat dacă observați cel puțin câteva dintre următoarele simptome ale tulburării de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) în fiecare zi.

Pentru ADHD neatent, copilul:

• Nu puteți menține atenția asupra unui lucru pentru o perioadă lungă de timp (cel puțin 5 minute).
• Distras cu ușurință, uitând instantaneu ceea ce tocmai ai făcut.
• Face în mod regulat greșeli elementare: în exemplul „1 + 2” poate uita că prima cifră a fost una și imprimă răspunsul 4. Sau, în timp ce citește, sări peste o linie și nici măcar să nu-l observe.
• Adesea, fiind distras, nu poate duce la bun sfârșit o sarcină simplă căreia alți copii o pot face cu ușurință.
• În mod regulat, nu aude discursul unui părinte, educator sau profesor care i se adresează, pentru că gândurile îi se învârt undeva departe.
• Nu poate menține ordinea în lucruri, chiar și atunci când atenția lui este concentrată în mod special asupra ei.
• Pierde lucruri la nesfârșit - mănuși, creioane, cărți, portofele, chei.
• Adunându-se undeva, el „sapă” tot timpul - nu poate pune rapid jos accesoriile necesare, chiar dacă sunt foarte puține.

Cu ADHD de tip hiperactiv-impulsiv, copilul:

• Nu pot sta nemișcat mai mult de câteva minute. Într-un sens literal: se frământă, se zvârcolește, își răsucește mâinile și își bate picioarele.
• Este adesea uitat și sare din loc în situațiile în care acest lucru nu se poate face, de exemplu, într-o lecție.
• Arată activitate fizică fără scop: sărituri, fluturând brațele, cățărând undeva sau alergând.
• Nu știe să joace în liniște și gânditor, de exemplu, pentru a asambla singur un constructor.
• Nu știe să aștepte rândul lui. Deci, la întrebarea profesorului i se poate răspunde întrerupând colegul căruia i s-a adresat această întrebare.
• Poate fi foarte vorbăreț și adesea complet lipsit de tact.
• Pare a fi lipsit de orice sentiment de pericol care i-ar putea amenința viața.

Cu ADHD combinat, simptomele pot fi combinate. Și pentru orice tip, ele interferează evident cu copilul. De exemplu, din cauza neliniștii sau a lipsei de concentrare, nu poate învăța o lecție sau nu poate îndeplini o sarcină. Și din cauza lipsei de tact sau a încetinirii, îi irită pe alții.

De ce ADHD este periculos

Neatenția, hiperactivitatea și impulsivitatea pot persista până la vârsta adultă. Acest lucru duce adesea la probleme psihosociale grave la ADHD la adulți:

• performanță academică slabă și, ca urmare, incapacitatea de a obține o educație bună;
• lipsa prietenilor și a sprijinului;
• ridicul și trauma psihică asociată;
• stimă de sine scazută;
• incapacitatea de a face și ține planuri;
• neobligatoriu, care afectează grav cariera și relațiile din cadrul echipei;
• schimbări frecvente de dispoziție;
• fervoare, tendință de a comite acte erupții;
• niveluri persistente ridicate de stres, care pot duce la dezvoltarea altor tulburări mentale - de exemplu, tulburări de anxietate sau depresie;
• incapacitatea de a construi relații pe termen lung, inclusiv de familie;
• abuzul de alcool și droguri;
• probleme cu plata datoriilor și cu legea.

Recomandări: Odată ce este pus un diagnostic de ADHD, boala trebuie corectată.

Cum să tratezi ADHD

Vești bune pentru început.

Între 30 și 70% din prezentarea de diapozitive ADHD este adulți, copiii diagnosticați cu sindromul „depășesc” cu vârsta.

La alți copii, tulburarea rămâne pe viață. Tulburarea cu deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD) nu este întotdeauna posibil să o vindeci complet. Cu toate acestea, există metode destul de eficiente de corecție care pot reduce simptomele.

1. Psihoterapie

În special, vorbim despre terapia comportamentală. Un psihoterapeut calificat va ajuta copilul să facă față emoțiilor și dezamăgirilor, învățând într-un mod ludic abilitățile sociale, de exemplu, așteptând rândul lor și împărtășirea, nu va lăsa stima de sine să se scufunde.

2. Munca în familie

Relațiile de familie sunt o parte cheie a corectării de succes. Este extrem de important ca părinții să facă totul pentru a nu crește nivelul deja ridicat de stres al copilului.

Nu-l certa pentru neatenție, încetineală sau neliniște: cu ADHD, copiii sunt în mod obiectiv incapabili să facă față acestui lucru. Sarcina ta este să fii susținător, să-i demonstrezi copilului că este iubit indiferent de situație. Este posibil să aveți nevoie și de psihoterapie, care vă va învăța cum să vă controlați propriile emoții și să vă spună de unde să obțineți resursele psihologice necesare comunicării.

Iată ce poate face Slideshow ADHD la copii mama și tata:

• Organizați viața de acasă a copilului. Încearcă să urmezi o rutină zilnică rigidă, cu ore clar marcate pentru trezire, micul dejun, pregătire pentru a merge la grădiniță sau școală, înot și culcare. De asemenea, merită să creezi un program care să-i amintească copilului tău ce trebuie să facă în timpul zilei. Asigurați-vă că plasați foaia de program undeva într-un loc vizibil - de exemplu, fixați-o magnetic de ușa frigiderului.
• Ajustați dieta. Cercetările referitoare la dietă au dat rezultate mixte. Totuși, există motive să credem că anumite alimente pot ajuta creierul să facă față tulburării. Adaugă alimente bogate în proteine în dieta ta zilnică - carne, ouă, fasole, nuci. Încercați să înlocuiți carbohidrații rapizi, cum ar fi bomboanele și prăjiturile, cu alții mai lenți, cum ar fi fructele, pâinea cu cereale integrale. Un avertisment important: înainte de a schimba dieta, merită să vă consultați pe această temă cu un medic pediatru care urmărește copilul.
• Limitați timpul petrecut uitându-vă la televizor și jucându-vă cu gadgeturi. Nu mai mult de 2 ore pe zi!
• Fii consecvent în acțiunile tale. Copiii cu ADHD au nevoie de reguli clare și previzibile de urmat.

3. Terapie medicamentoasă

Cele mai comune tratamente pentru ADHD sunt nootropele (substanțe care îmbunătățesc funcționarea creierului) și psihostimulante (ajuta la controlul comportamentului). Ce fel de medicament este necesar în cazul tău, doar un medic poate decide.

Trebuie să fim pregătiți pentru faptul că medicamentul ales poate fi ineficient și apoi va fi necesară o schimbare a medicamentului.

În plus, ar trebui să vă informați medicul cu privire la orice reacții adverse care apar, inclusiv apetitul scăzut sau problemele de somn. Aceasta este, de asemenea, o indicație pentru căutarea unui alt medicament.

De unde vine ADHD?

Cauza exactă a dezvoltării tulburării nu a fost stabilită. Dar se știe că prea mult zahăr sau vizionarea excesivă la televizor nu provoacă tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție. O dietă dezechilibrată sau dependența de gadgeturi poate face dificilă corectarea ADHD. Dar ei nu sunt capabili să provoace dezvoltarea acesteia.

Oamenii de știință au identificat doar o serie de cauze ADHD care par să joace un rol în ADHD.

1. Ereditatea

Sindromul se răspândește în familii, ceea ce face posibilă asocierea cu genetica. S-a constatat că dacă unul dintre părinți avea ADHD, copilul are șanse de 50% să moștenească tulburarea. Dacă familia are deja un frate sau o soră mai mare cu sindrom, riscul celui mai mic este de 30%.

2. Nașterea prematură

ADHD este adesea diagnosticat la bebelușii născuți prematur sau cu greutate mică la naștere (mai puțin de 2.500 g).

3. Obiceiuri proaste ale mamei în timpul sarcinii

Riscul de ADHD la un copil crește dacă mama fumează, consumă alcool sau droguri în timp ce poartă fătul.

4. Lezarea lobului frontal al creierului

De exemplu, la cădere. Lobul frontal este responsabil pentru controlul emoțiilor și comportamentului.

5. Expunerea la toxine în copilărie

Este vorba despre plumb sau pesticide. Otrăvirea pe care o provoacă poate declanșa și dezvoltarea ADHD.