42 de moduri de a folosi uleiul de cocos

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Acest produs poate înlocui crema de față, lacul pentru mobilier și repelentul pentru țânțari.

Din punct de vedere nutrițional, uleiul de cocos este un produs dubios Uleiul vegetal, nucă de cocos: nu conține aproape deloc vitamine, foarte puține minerale și oligoelemente. Dar există o mulțime de grăsimi saturate: există aproximativ 12 grame de ulei de cocos într-o lingură, ceea ce reprezintă mai mult de jumătate din valoarea maximă zilnică recomandată.

Dar din punct de vedere gospodăresc, uleiul de cocos este pur și simplu de neînlocuit. Poate fi folosit în zeci de moduri diferite. Și fiecare dintre ele are un efect dovedit științific.

Cum se folosește uleiul de cocos pentru sănătate

1. Prevenirea arsurilor solare

Un studiu, Potential of herbs in skin protect from ultraviolet radiation, a descoperit ca uleiul de cocos blocheaza pana la 20% din lumina UV care ajunge pe piele. Conform datelor științifice Determinarea in vitro a factorului de protecție solară a uleiurilor din plante utilizate în cosmetică, aceasta corespunde factorului de protecție solară SPF7.

2. Luptă împotriva cariilor dentare

Uleiul de cocos este o armă puternică împotriva bacteriilor care provoacă placa dentară, carii și boli ale gingiilor. Oamenii de știință au descoperit că efectul tragerii uleiului de cocos asupra numărului de Streptococcus mutans în saliva în comparație cu apa de gură cu clorhexidină că, dacă vă clătiți gura cu ulei de nucă de cocos lichid timp de 10 minute, numărul de microbi patogeni din acesta va scădea la fel de semnificativ ca atunci când utilizați un produs special. fonduri antiseptice.

3. Îndepărtarea halitozei din gură

Toate aceleași proprietăți antibacteriene ale uleiului vă vor ajuta să faceți față bacteriilor care provoacă chihlimbarul rău.

4. Ajutorarea pielii iritate

O serie de studii Efectul uleiului de nucă de cocos virgin topic asupra indicelui SCORAD, pierderii de apă transepidermică și capacității pielii în dermatita atopică pediatrică ușoară până la moderată: un studiu clinic randomizat, dublu-orb, un studiu controlat randomizat dublu-orb care compară extravirgin uleiul de cocos cu ulei mineral ca hidratant pentru xeroza usoara pana la moderata demonstreaza ca uleiul de cocos hidrateaza si regenereaza pielea cu diverse dermatite cel putin la fel ca uleiul mineral folosit in mod traditional si alte produse.

5. Lupta impotriva matretii

Uleiul de nucă de cocos reduce 25 de utilizări ale uleiului de nucă de cocos care vă ajută părul și pielea, potrivit medicilor, bacteriile de drojdie care sunt o cauză comună a mătreții. Se încălzește două până la trei linguri de produs la foc mic până se încălzește și se freacă pe scalp. Lăsați 30 de minute sub un capac de plastic, clătiți cu șampon. Repetați o dată pe săptămână.

6. Vindecarea rapidă a rănilor

Proprietățile de vindecare ale uleiului de cocos au fost confirmate cel puțin prin experimente pe șobolani Efectul aplicării topice a uleiului de cocos virgin asupra componentelor pielii și statutul antioxidant în timpul vindecării rănilor dermice la șobolanii tineri. La acele rozătoare ale căror zgârieturi au fost tratate cu acest produs, rănile au fost mai puțin inflamate, iar pielea s-a vindecat mai repede și mai bine - cu mai puțin risc de cicatrizare.

7. Sperie insectele

Anumite uleiuri esențiale (ex. citronella, arbore de ceai, lavandă, mentă) sunt remedii naturale pentru mușcăturile de insecte. Dar nu pot fi aplicate pe piele în forma lor pură (acest lucru poate provoca iritații) - doar într-un amestec cu o substanță de bază care este sigură pentru epidermă. Uleiul de cocos este ideal pentru această bază. Într-un studiu privind eficacitatea uleiurilor esențiale din plante thailandeze ca repelent verde împotriva vectorilor țânțarilor, combinația sa cu uleiuri esențiale-repelente a oferit o protecție de aproape 99% împotriva țânțarilor.

8. A scăpa de mâncărime după mușcăturile de insecte

Doar frecați puțin ulei peste zona afectată.

Cum se folosește uleiul de cocos pentru frumusețe și îngrijire personală

1. Întărirea părului

Uleiul de cocos este o alternativă naturală la măștile și balsamurile gata de utilizat. Datorită structurii sale unice, acizii grași din compoziția sa sunt capabili să pătrundă Efectul uleiului mineral, al uleiului de floarea soarelui și al uleiului de nucă de cocos asupra prevenirii deteriorării părului în firul de păr ca nicio altă grăsime. Acest lucru ajută la reducerea pierderii de proteine și la reducerea daunelor aduse solzilor în timpul periajului.

Pentru a întări părul, aplicați ulei de cocos lichid înainte sau după șamponare și lăsați-l să acționeze câteva minute sau jumătate de oră până la o oră. Produsul poate fi folosit curat sau adăugând câteva picături de ulei esențial, cum ar fi Rosemary 25 de utilizări ale uleiului de cocos care vă ajută părul și pielea, potrivit medicilor.

2. Îngrijirea pielii pentru mâini și picioare

Uleiul de cocos poate fi o alternativă excelentă la cremele hidratante și emoliente. Aplicați-l pe călcâie, bataturi sau orice altă zonă în care pielea se simte prea uscată și iritată.

3. Luptă împotriva mirosurilor neplăcute

Proprietățile antibacteriene fac din uleiul de cocos un bun deodorant natural care poate fi aplicat pe piele, de exemplu, dacă transpirați picioarele sau mâinile. Pentru ca efectul deodorantului să fie mai pronunțat, adăugați câteva picături din uleiul esențial preferat - arbore de ceai, mentă, trandafir în uleiul de cocos.

4. Îngrijirea cuticulelor

Uleiul vă va ajuta să scăpați de cuticulele uscate, fulgioase. Doar frecați-l în pielea din jurul plăcilor de unghii.

5. Îngrijirea buzelor

Combinați uleiul de cocos cu sare măcinată fin pentru un scrub de buze interesant. Nu numai că netezește pielea, dar mărește și vizual buzele. Dar uleiul în sine poate acționa ca o alternativă naturală la rujul igienic.

6. Prepararea balsamului de buze colorant

Daca ai un ruj preferat care s-a terminat deja, poti scoate resturile de aplicator din aplicator, amesteci cu ulei de cocos si vei obtine un balsam de nuanta. Care, in plus, va avea grija de buzele: retine umezeala si chiar protejeaza de soare.

7. Frecarea pielii fetei si corpului

Pentru a face un scrub, adăugați în unt niște bicarbonat de sodiu, zaț de cafea sau zahăr brun.

8. Combate acneea

Uleiul de cocos are efecte antimicrobiene pronunțate hidratante și antibacteriene ale uleiului de cocos virgin și ale acizilor săi grași cu lanț mediu asupra Clostridium difficile. Prin urmare, pentru tenul cu probleme, poate fi folosit ca o cremă. Sau ca masca de fata de casa: aplicati pe pielea curata timp de 10-15 minute, clatiti cu apa calduta. Adăugați miere, chefir sau albuș de ou în unt, dacă doriți.

9. Prevenirea îmbătrânirii pielii

Aceeași mască de față cu ulei de cocos este un excelent anti-îmbătrânire, antiinflamator și cu efecte de reparare a barierei cutanate ale aplicării topice a unor uleiuri vegetale.

10. Styling

Dacă părul tău tinde să încrețeze pe vreme umedă, aplică două până la trei picături de ulei de cocos, frecat în palme, pe bucle deosebit de încăpățânate.

11. Dă strălucire părului

Același ulei, măcinat în palme, dă strălucire șuvițelor și le face să pară lustruite. Rețineți că efectul va fi mai vizibil pe buclele mai închise la culoare. Și nu exagera cu cantitatea de ulei: literalmente două sau trei picături sunt suficiente pentru tine, altfel îți vei face părul prea greu.

12. Îndepărtarea ceară

Dacă utilizați ceară pentru îndepărtarea părului, puteți folosi ulei de cocos pentru a îndepărta reziduurile de pe piele sau de pe alte suprafețe. Aplicați puțin ulei pe zonele lipicioase și îndepărtați ușor ceara cu o cârpă umedă.

13. Utilizați ca cremă de ras

Uleiul de nucă de cocos în acest rol 25 de utilizări ale uleiului de cocos care vă ajută părul și pielea, potrivit medicilor, îmbunătățește alunecarea lamelor și hidratează epiderma. Mai ales bun pentru persoanele cu pielea sensibilă.

14. Prepararea uleiului de masaj

Amestecați uleiul de nucă de cocos cu câteva picături din uleiul esențial preferat pentru o formulă excelentă de masaj pentru spa acasă.

15. Demachiant

Aplicați câteva picături de ulei pe un tampon de bumbac și frecați-l ușor pe față până când vă clătiți complet rimelul, rujul, fondul de ten sau pudra.

16. Întărirea genelor

Frecați câteva picături de ulei în degete și aplicați de-a lungul liniei genelor. În acest scop, puteți folosi și o perie de rimel veche bine spălată. Lăsați-l să acționeze câteva minute sau chiar peste noapte. Va ajuta uleiul de cocos. Uleiul de cocos este bun pentru genele tale? genele se recuperează de la deteriorare (care apare, de exemplu, atunci când folosiți un ondulator) și le fac mai puternice.

17. Îngrijirea pielii din jurul ochilor

Cu proprietățile sale de hidratare și de reducere a pierderii de proteine, uleiul de cocos poate ajuta la întârzierea apariției ridurilor în această zonă delicată. Utilizați-l ca alternativă la crema de ochi sau ser.

Cum se folosește uleiul de cocos pentru gătit

1. Rumenire sigură

Conținutul ridicat de grăsimi saturate este unul dintre principalele dezavantaje ale uleiului de cocos. Dar se transformă într-un plus atunci când vine vorba de gătit prăjeli. Acizii grași saturați își păstrează structura atunci când sunt încălziți la temperaturi ridicate prin peroxidarea lipidelor în uleiurile culinare supuse stresului termic. Spre deosebire de polinesaturate, care sunt conținute în majoritatea uleiurilor vegetale (floarea soarelui, porumb, măsline și altele): la prăjit, se descompun rapid și se transformă în compuși toxici.

În general, dacă vrei să prăjești cartofi sau cotlet, uleiul de cocos este o opțiune mai puțin nesănătoasă decât, de exemplu, același ulei de floarea soarelui.

2. Ungerea vaselor

Utilizați ulei de cocos pentru a unge vasele înainte de coacere pentru a evita să se lipească de părțile laterale.

Cum se folosește uleiul de cocos în uz casnic

1. Curățarea vaselor

Un produs exotic va ajuta la eliminarea reziduurilor alimentare lipite de foaia de copt. Pur și simplu turnați uleiul de cocos într-un bol, lăsați-l să stea câteva minute, apoi curățați suprafața cu o cârpă.

2. Îngrijirea mobilierului din lemn

Frecați suprafața lemnului cu ulei de cocos - va deveni strălucitor, ca și cum ar fi lustruit. În plus, produsul poate acționa ca un respingător de praf 29 de utilizări inteligente pentru uleiul de cocos. Bonus: Spre deosebire de lustruirile comerciale pentru mobilier cu un miros luminos, chimic, acest ulei vegetal are un parfum subtil de nuci.

3. Îngrijirea aparatelor de bucătărie din lemn

Uleiul de nucă de cocos va proteja plăcile de tăiat, lingurile, lingurile de lemn de la uscare, le va oferi un aspect bine îngrijit și, datorită efectelor antibacteriene antimicrobiene ale uleiului de cocos virgin și acizilor săi grași cu lanț mediu asupra proprietăților Clostridium difficile, va oferi o dezinfecție ușoară..

4. Ai grija de chitara ta

Uleiul de cocos poate fi folosit pentru a lubrifia corzile chitarei.

5. Dă strălucire produselor din piele

Pur și simplu frecați suprafața articolelor din piele cu ulei de cocos pentru a reda o strălucire subtilă de satin.

6. Unsoare pentru balamalele ușilor

Lubrifiantul WD - 40 este ideal în acest scop. Dar dacă nu ai unul la îndemână, uleiul de cocos este o alternativă demnă.

7. Îndepărtarea etichetelor și a reziduurilor lipicioase din plastic și sticlă

Aplicați uleiul pe zona lipicioasă și lăsați-l să stea câteva minute. Uscați cu o cârpă sau un prosop de hârtie.

8. Îndepărtarea gumei de mestecat

Uleiul de cocos poate ajuta la eliminarea reziduurilor de gumă sau a petelor de pe orice suprafață, inclusiv covoare și chiar păr. Ungeți zona afectată cu această grăsime, așteptați câteva minute și continuați cu îndepărtarea.

9. Curățarea bateriei, cadă, duș

Amestecă uleiul de cocos cu bicarbonat de sodiu până se formează o pastă. Tratați suprafețele metalice cu amestecul rezultat. Lăsați-l să acționeze 10-15 minute, apoi ștergeți.

10. Îndepărtarea ruginii

Efectul nu este garantat, dar puteți încerca. Aplicați ulei pe zonele metalice ruginite, lăsați-l să stea câteva ore, apoi ștergeți suprafața cu o cârpă moale.

11. Dă strălucire produselor din bronz

Uleiul de cocos este o alternativă excelentă la lustruire: atunci când este frecat, va curăța suprafața de bronz și îi va îmbunătăți culoarea.

12. Deschiderea unui fermoar blocat

Dacă nu vă puteți deschide geaca sau geanta, tamponați cu ulei de cocos pe fermoar, așteptați un minut și încercați să trageți de câine.

13. Îndepărtarea inelelor strânse de pe degete

Aplică puțină grăsime vegetală pe falangele umflate, masează-le și încearcă să scoți bijuteriile.

14. Îndepărtarea insectelor moarte de pe capota unei mașini

Cu o cârpă moale, întindeți uleiul de cocos pe suprafață, așteptați câteva minute, apoi ștergeți cu o cârpă curată.

15. Aprinderea unui foc

În loc de aprindere chimică, puteți folosi bile de bumbac înmuiate în ulei de cocos.

Acest material a fost publicat pentru prima dată în iunie 2014. În august 2020, am actualizat textul.