7 rețete pentru succes de uitat cât mai curând posibil

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Sfaturi simple și clare pentru toate ocaziile care nu funcționează.

Multe recomandări despre cum să devii mai bun, mai de succes, mai armonios, nu sunt doar divorțate de realitate, ci uneori de-a dreptul dăunătoare. În același timp, suntem atât de obișnuiți să le credem, încât multe dintre ele sunt percepute ca axiome. Cu toate acestea, este timpul să dezminți unele mituri, oricât de frumoase par ele.

1. Învață succesul din succes

Data viitoare când dai peste un articol despre cele cinci sau cincizeci de reguli ale succesului, gândește-te la asta.

1. Câți oameni au respectat aceste reguli și nu au reușit nimic?
2. Câți oameni nu au respectat aceste reguli și totuși au succes?
3. Poate, pe lângă aceste reguli, și alte circumstanțe neevidente contribuie la succes?

Veți obține succesul mult mai repede dacă vă faceți timp pentru a deveni mai profesionist în domeniul dvs. Dacă devii un mare profesionist depinde de tine, dar potențiala faimă sau avere nu este.

2. Tine o dieta si slabeste

Potrivit statisticilor, 95% dintre cei care au slăbit la De ce dietele nu funcționează… și ce funcționează. câștigă aceeași greutate sau mai mult în următorii 1-5 ani.

Dacă chiar intenționați să slăbiți definitiv, va trebui să mâncați corect și să faceți exerciții pentru tot restul vieții.

Pentru a pierde în greutate, studiați cu atenție tot ceea ce este relevant. Schimbați-vă stilul de viață, astfel încât să puteți rămâne la el tot timpul.

3. Vrei să știi cum să-ți schimbi viața? Citiți în noua noastră carte

Mulțumim agenților de marketing care promovează astfel de cărți pentru acest șablon. Ei sunt cei care ne impun ideea că sensul vieții este să „creștem” și să ne „schimbam” în mod constant. Se pare că cei care nu citesc literatura despre creșterea personală nu vor să se dezvolte și, în general, sunt perdanți.

Cert este că, de la sine, aceste cărți nu vor ajuta la nimic dacă nu pui în practică ceea ce oferă. Și înghițindu-le în cantități mari, ne obișnuim cu ideea că avem nevoie de sfaturi, ajutor, instrucțiuni.

Primul pas este să determinați ce problemă doriți să rezolvați și abia apoi să citiți cărți despre rezolvarea acestei probleme. Începeți cu lucruri simple. Dacă viața ta nu este aranjată, nu ai suficienți bani pentru necesitățile de bază, ai probleme de sănătate sau personale, ocupă-te mai întâi de aceste probleme.

Pentru ca cărțile de creștere personală să vă ajute cu adevărat să vă schimbați viața în bine, tratați-le nu ca pe o garanție a succesului, ci ca pe instrucțiuni pentru rezolvarea unor probleme specifice. Și aplicați imediat ceea ce învățați.

4. Gânduri numai pozitiv

Gândurile negative nu numai că nu sunt dăunătoare, ci și foarte utile ca inoculare împotriva suferinței.

În psihoterapie, pentru a scăpa de depresie și anxietate, se folosește adesea vizualizarea negativă, împrumutată din filosofia stoicismului. Aflând în detaliu de ce ne temem cel mai mult, învățăm să facem față fricilor noastre.

În plus, gândirea negativă ne ajută să atingem obiective pentru că ne obligă să venim cu un plan B. Gândurile excepțional de pozitive despre viitor ne fac fără apărare față de dificultățile care apar inevitabil în fiecare.

Nu alunga de la tine gândurile legate de necazuri și probleme, ci amintește-ți întotdeauna de lucrurile bune din viața ta. Acest lucru vă va pregăti pentru încercările inevitabile ale vieții, dar în același timp vă va ajuta să vă mențineți capacitatea de a vă bucura de momente fericite.

5. Nu amâna

Când amânăm, încă facem ceva în acest moment - cel mai probabil, exact ceea ce ne interesează.

Desigur, nu putem face întotdeauna doar ceea ce ne place. Sustragerea constantă de la chestiuni importante nu vorbește despre o personalitate creativă, ci despre lene și infantilism. Dar asta nu înseamnă că viața constă din responsabilități continue. A te distra pentru un timp și a trece la o altă activitate este foarte benefică pentru menținerea productivității generale.

Amânarea nu este întotdeauna un lucru rău. Multe descoperiri grozave au fost făcute nu la birou, ci în timpul relaxării. Ceea ce este amânarea pentru unul este o ocupație destul de demnă pentru altul.

Amânarea rezonabilă este esențială. Doar fii cu ochii pe ceea ce faci când amâni. Poți fi distras de ceva util pentru dezvoltarea generală sau important pentru armonia în viață.

6. Urmează-ți visul

Această frază este pronunțată mai ales când vine vorba de muncă. Dar adevărul este că un vis nu este suficient. Nu este un vis care ne face profesioniști, ci experiența și dorința de a deveni cei mai buni în ceea ce facem. Prin urmare, trebuie să cauți nu un loc de muncă de vis, ci un job care să-ți permită să faci ceea ce ești bun. Dacă ai succes în ceea ce faci, îți va plăcea meseria.

Nu trebuie să-ți urmezi visele pentru a găsi ceea ce iubești. În primul rând, trebuie doar să găsești un loc de muncă care să te hrănească. De îndată ce apare unul, s-ar putea să vă gândiți ce faceți cel mai bine și să îmbunătățiți această abilitate.

7. Nu-ți reține emoțiile

Nu se poate nega că oamenii care vorbesc despre evenimente tragice care li s-au întâmplat fac față mai repede durerii decât cei care păstrează totul pentru ei înșiși. Înțelegerea și acceptarea propriilor sentimente este un aspect important al sănătății emoționale. Dar să-ți dai dreptul la emoții și să le arunci asupra tuturor nu este același lucru. Faptul că ai experiențe nu înseamnă că ești cea mai nefericită persoană din lume și că trebuie să-i informezi urgent pe toată lumea despre asta.

Când vremurile sunt grele în viață, nu vă înăbuși emoțiile, dar nu le oferi libertate deplină. Trăiește-le, analizează-ți sentimentele și discută-le cu cei în care ai încredere. Acest lucru vă va ajuta să vă înțelegeți și să vă controlați mai bine.