5 zile care iti vor schimba viata

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Credem că măcar o dată li s-a părut tuturor că viața s-a oprit și nu s-a schimbat, totul a fost de ajuns, nu mi-am dorit nimic. O zi se contopește cu alta și astfel trec luni și ani. Poți lupta cu asta. Iar managerul de PR și bloggerița Alina Rodina știe cum.

S-ar părea că este dificil să faci ceva diferit de cel obișnuit măcar o dată? Încercați să trăiți în afara cutiei pentru doar câteva zile, fără a vă baza pe tiparele obișnuite de comportament. Nu degeaba se spune că, dacă totul este obosit, trebuie să privești lumea dintr-un unghi diferit!

Așadar, vă invit să trăiți următoarele cinci zile într-un mod complet neobișnuit.

Prima zi: fii stângaci

90% dintre persoanele care citesc acest articol sunt dreptaci, alți 9% sunt stângaci și doar 1% sunt ambidextri (persoane care au control egal asupra ambelor mâini). Pe Internet, puteți găsi multe povești despre geniul și gândirea non-standard inerente ultimelor două grupuri. Deci, ambidextri și stângaci au fost Albert Einstein, Michelangelo, Nikola Tesla, Leonardo da Vinci, Alexander Fleming, Benjamin Franklin, iar dintre eroii moderni sunt Angelina Jolie, Keanu Reeves, Tom Cruise și chiar Barack Obama.

Vă propun să vă alăturați acestei companii distractive pentru o zi și să încercați să vă schimbați mâna de lucru. Pentru început, puteți muta toate nevoile gospodăriei pe piciorul stâng. Acum probabil îți vei putea aminti în detaliu cum ai pus ibricul la fiert, cum ai deschis ușa biroului, cum te-ai spălat pe dinți dimineața și chiar pe ce picior te-ai ridicat… Și totul pentru ca de acum inainte vei efectua aceste actiuni automate in mod constient! Și, de asemenea, trebuie să reînveți cum să scrii și să mănânci. Este deosebit de interesant să-l iei din sushi.

Oamenii de știință inteligenți în articole științifice la fel de inteligente susțin că astfel de exerciții sunt foarte utile și contribuie la formarea de noi conexiuni neuronale în cortexul cerebral.

În plus, după ce ai învățat să acționezi în afara cutiei în lucrurile mărunte, la nivel fizic, vei putea să iei decizii non-standard și să vezi problemele care apar din noi perspective.

Ziua a doua: răspunde la apelurile tale pe rețelele sociale

Recent am citit despre un experiment al editorului revistei The Village. Serghei Babkin a povestit cum i-a sunat pe toți cei care i-au scris mesaje pe rețelele de socializare timp de o săptămână întreagă.

Mi s-a părut foarte interesant. În primul rând, în felul acesta lupți împotriva lipsei de suflet a mesagerilor pentru dreptul la comunicare în viață (bine, sau pe jumătate vie, prin telefon). În al doilea rând, acesta este ceva la care oamenii nu se așteaptă, un fel de pauză în șablon… De exemplu, Katya a postat un videoclip despre pisici, iar tu către ea: „Bună, salut! Ce video tare ai găsit! M-a înveselit! Mulțumiri! Nu este mai bine decât ca?

Sau o altă întorsătură neașteptată a evenimentelor: o gâscă tipică, cu care trimiți mesaje de mult timp și ai dezbătut activ pe Facebook, dar nu te-ai văzut niciodată, trimite un alt mesaj care dovedește punctul tău de vedere cel mai corect, iar tu răspunzi lui - „Omule, dă-mi că am numărul meu de mobil, voi apela.”

Cred că un astfel de experiment nu numai că vă va surprinde și încânta prietenii, dar vă va ajuta și să vă îmbunătățiți abilitățile de comunicare. Este, de asemenea, un fel de ieșire din zona ta de confort. La urma urmei, să tastezi câteva litere pe tastatură este mult mai ușor decât să suni și să vorbești cu o persoană în persoană.

Ziua a treia: prefaceți-vă că sunteți bogat

Mulți dintre noi visează la o casă lângă mare, o mașină frumoasă și scumpă, călătorii în jurul lumii și un mic seif cu câteva trei milioane de euro. Dar dacă îți imaginezi că le ai deja pe toate?

Imaginați-vă că sunteți o persoană bogată și trăiți această zi cu gândurile potrivite. Treci la un butic de lux pentru o rochie de seară care să ajungă pe covorul roșu din Cannes. Aflați de la agențiile de turism ce opțiuni interesante de vacanță în țări exotice vă pot oferi. Înscrieți-vă pentru un test drive pentru a conduce mașina de vis. La urma urmei, luați o ceașcă de cafea într-un restaurant ciudat de pretențios și de scump.

Esența acestui experiment este să vă permiteți să aveți tot ceea ce doriți. Într-adevăr, de foarte multe ori ne considerăm nedemni de dorințele noastre, iar în capul nostru stă un gândac șmecher, care din când în când șoptește: „Nu poți trăi așa!” Înfrânează-ți gândacul pentru o zi: dintr-o dată legea atracției va funcționa și gândurile tale vor atrage realitatea dorită către tine.

Ziua a patra: nu vorbi

Odată am fost martor la cum un bărbat surdomut se întorcea acasă ușor beat și, se pare, și-a uitat sau și-a pierdut cheile. Soția lui este și surdă și mută. Prin urmare, a petrecut 30 de minute învârtindu-se prin casa lui, venind cu diferite moduri de a-și suna soția și de a-i cere să deschidă ușa.

Și apoi mi-am dat seama: la urma urmei, acești oameni trebuie să comunice cu această lume în fiecare zi în modul Fără sunet. Dați din cap în tăcere când vi se oferă un pachet în supermarket, sau evită politicos, dar din nou în tăcere, un răspuns când vi se cere cum să ajungeți la bibliotecă. Și, de asemenea, reține-te când mătușa insolentă din microbuz începe să se plângă de „toxicitatea” spiritelor tale. Și (doamne!) Nu cântați sub duș și nici măcar nu torcați pe sub răsuflare încă un hit plictisit. Crezi că asta e ușor?

Încearcă să joci tăcut câteva zile. Dacă munca nu vă permite, vă puteți aranja o provocare în weekend. Cred că acest weekend cu siguranță nu va merge ca de obicei și chiar și câteva povești amuzante vor fi generate pentru întâlnirile cu prietenii.

Ziua cinci: deveniți opusul vostru

Un prieten de-al meu psiholog susține că, dacă ești enervat de anumite trăsături de caracter la o altă persoană, atunci aceste trăsături sunt adesea obiectul invidiei. Acesta este ceva pe care nu-l puteți permite, pe care îl suprimați și vă este frică să-l demonstrați în mod deschis.

Pentru mine, astfel de calități sunt curajul și aroganța. Când văd pe cineva fără nicio modestie se duce la șeful nostru și spune că are nevoie de o creștere a salariului pentru că „hrișca a crescut de preț”, sunt cuprins de o invidie teribilă. De ce nu pot face asta? Sau când cineva merge la cabinet fără coadă, pentru că „are nevoie” sau „asta e pentru un minut, doar întreabă”, iar tu stai dimineața și bati din urechi. E o rușine.

Prin urmare, în ultima zi a săptămânii noastre neobișnuite de cinci zile, îți sugerez să fii antipodul tău. Dacă ați fost o persoană prea activă și energică înainte, încercați să vă relaxați și să trăiți în flux în propriul ritm. Dacă ai râs mult și ai urmărit anecdote cu fiecare ocazie, fii mai serios și vorbește cu oameni pe subiecte înalte. Ai petrecut weekendul singur cu pisica și laptopul tău? Du-te la oameni. Petreci toate serile cu prietenii în cluburi? Du-te acasă la pisică.

Încearcă să fii diferit! Și apoi, la sfârșitul zilei, reflectați asupra cât de confortabil sau inconfortabil ați fost în această nouă stare. Poate vrei să-ți dezvolți niște calități în tine, astfel încât să te ajute în viață și nu numai.

Dacă încă te plângi că te-ai plictisit și că „totul este în neregulă”, încearcă să folosești aceste sfaturi simple și părăsește-te de sistem pentru cel puțin cinci zile. Mai bine, schimbă-ți viața definitiv anul acesta.