De ce merită să tratezi angajații cu cafea

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Cafeaua ne face mai sinceri. La această concluzie au ajuns oamenii de știință de la Universitatea din Washington, Universitatea din Arizona și Universitatea din Carolina de Nord. Lipsa somnului poate duce la un comportament neetic la locul de muncă, iar o ceașcă de cafea te poate salva de el.

Acestea sunt rezultatele unui studiu, a cărui esență a fost următoarea.

Voluntarii au fost împărțiți în două grupuri și li s-a cerut să stea treaz toată noaptea. Dimineața, unii dintre voluntari au primit gumă de mestecat cu cofeină (conținutul acesteia era echivalent cu două căni de cafea). Apoi toți participanții la experiment au fost rugați să joace un joc în care, pentru a câștiga bani, trebuiau să mintă.

Grupul care a mestecat gumă cu cofeină a ignorat practic ofertele necinstite. Grupului care nu a luat cofeină i-a fost mai ușor să-și compromită conștiința.

Profesorul David Welsh explică acest lucru:

Când nu dormi suficient, îți este mult mai ușor să fii de acord cu propunerea lipsită de etică a șefului tău, deoarece rezistența necesită efort și oricum ești obosit.

Astfel, cofeina ne întărește calmul și puterea de voință atunci când corpul este epuizat.

Descoperirile oamenilor de știință sunt susținute și de un studiu anterior realizat de unul dintre ei - profesorul Michael Christian (Michael Christian). El a studiat modul în care lipsa somnului afectează comportamentul uman. S-a dovedit că cu cât unei persoane îi lipsește mai mult somnul, cu atât este mai predispusă la un comportament deviant la locul de muncă.

Angajatorii trebuie să recunoască faptul că angajații lucrează acum mai mult, ceea ce înseamnă că dorm mai puțin. Un cod de etică nu este suficient pentru a menține comportamentul unei persoane în standardele corporative atunci când este prea obosită.

Potrivit oamenilor de știință, cafeaua poate neutraliza efectele negative ale privării de somn. Cel puțin nu pentru mult timp. În același timp, cercetătorii oferă următoarele soluții la problemă:

• Oferă-le angajaților tăi cafea.
• Raționalizați-vă programul de lucru: mai puține ore suplimentare, mai multe pauze.
• Evitați sarcinile care necesită un autocontrol serios în fața unor termene stricte pentru o lungă perioadă de timp.
• Oferiți angajaților somnul de somn la locul de muncă și educați-i despre importanța somnului.

Există un mit în cultura populară că munca grea este imposibilă fără lipsa de somn. Cercetările noastre arată încă o dată că lipsa somnului este dăunătoare atât pentru individ, cât și pentru organizație.

Așa că, dacă doriți ca angajații dvs. să muncească mai mult, turnați-le o ceașcă de cafea.;)