De ce astăzi este cea mai importantă zi din viața ta

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Scriitorul Stephen Guise explică modul în care efectele activităților zilnice mici se adaugă la o schimbare semnificativă.

„Când eram adolescent, purtam doar un rucsac pe umărul drept. Mi s-a părut că să-l port la ambele curele nu a fost cool (așa eram deștept), - Stephen. „Douăzeci de ani mai târziu, simt o tensiune în partea dreaptă a spatelui. Coincidență? Improbabil. Simt consecințele acestei decizii când scriu pe tastatură, deși au trecut mulți ani!

Au fost alte soluții, unele acum mă avantajează. În copilărie, am jucat multe jocuri sportive, mi-a oferit o formă fizică bună. Acum, când joc baschet cu băieți tineri, ei obosesc mai repede decât mine.”

Astăzi determină care va fi viața ta viitoare

Când așteptăm cu nerăbdare ceva în viitor, devalorizăm astăzi. Ne spunem că acest eveniment este mai important decât tot ce se întâmplă astăzi. Poate că este cu adevărat important. Dar asta nu înseamnă că nu ar trebui să încerci din greu astăzi. Astăzi este întotdeauna o zi decisivă.

Azi este de o sută de ori mai important decât mâine.

Investițiile mai mici de astăzi vor aduce mai multe rezultate decât investițiile mai mari de mai târziu. Este vorba despre economisirea de timp, bani și efort. Oricine este mai mult sau mai puțin versat în finanțe știe despre dobânda compusă. Dar puțini aplică această regulă în deciziile și obiceiurile lor.

Desigur, unele acțiuni schimbă mai mult viața. Dar dintre cele care au aproximativ aceeași semnificație, ceea ce se întâmplă mai întâi este mai important.

Nu întâmplător oamenii care au avut o copilărie dificilă întâmpină mai multe dificultăți la vârsta adultă. Evenimentele din primii ani vă afectează restul vieții. Dar niciodată nu este prea târziu pentru a începe să schimbi ceva. Esența acestui principiu nu este că la douăzeci de ani trebuia să faci asta sau asta. Acestea sunt doar regrete inutile. Concluzia este că astăzi – orice ar părea – este extrem de important. Pentru că în fiecare zi rămâne din ce în ce mai puțin timp pentru ca efectul deciziilor utile să înceapă să se acumuleze.

De ce este atât de important

A lua deciziile cele mai pline de satisfacții înseamnă să ai grijă de sănătatea ta fizică și mintală, de relații și de productivitate astăzi. Mulți sunt obișnuiți să lucreze cu ultimele puteri și să amâne restul pentru mai târziu. Dar fără odihnă și relaxare, stresul se acumulează și după principiul dobânzii compuse. Nu trebuie să încerci să-l faci perfect în fiecare zi. Unii vor fi ocupați cu munca, alții - socializarea, iar alții - odihnă. În total, toate vor avea un efect pozitiv.

Această abordare a soluțiilor poate ajuta și la reducerea obiceiurilor proaste. Când te uiți la fiecare acțiune în termeni de dobândă compusă, este mai ușor să reziste tentației.

Cum să puneți această gândire în practică

Cu toții uităm să apreciem astăzi. Încercarea de a ucide timpul în timp ce așteptați o serie mai interesantă în viață. Cum să nu uiți de importanța ei când astăzi este neremarcabil. Ne-am trezit și este deja aici.

Dar „azi” ar trebui să fie cuvântul cel mai prețuit. La urma urmei, nu va exista niciodată o zi din viața ta mai importantă decât cea pe care o trăiești acum. Da, pare mai puțin semnificativ decât un bal, o nuntă sau o vacanță. Dar acesta nu este cazul.

Deciziile luate astăzi sunt cel mai probabil să îți schimbe viața.

Luați decizii astăzi pentru care vă puteți mulțumi mai târziu. Alegeți o dată în calendar cu exact un an peste acum și creați o intrare cu cuvintele „Viața ta este acum așa cum este, datorită modului în care te-ai tratat în fiecare zi în ultimul an”. Lăsați-o să vă reamintească să priviți fiecare zi ca pe o oportunitate unică.