2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09
Meet Keep Focused este un medicament minunat care te va face să lucrezi fără a fi distras de rețelele sociale și pisici. Aplicați în fiecare oră pe parcursul zilei de lucru. Nu are contraindicații și efecte secundare pentru computerul dvs.
Motivul principal pentru amânare atunci când lucrezi la un computer este ușurința incredibilă cu care există o tranziție de la serviciu la joacă. Distanța de la o foaie de calcul plictisitoare la un site cu imagini amuzante este de exact un clic de mouse, iar timpul de trecere de la „lucru” la „hover” nu durează mai mult de o secundă.
În aceste condiții dificile nu rămâne altceva decât să construim bariere artificiale care să ne diferențieze măcar puțin activitatea productivă și pasivitatea distractivă. Tehnica Pomodoro rezolvă această problemă și sugerează să vă concentrați pe muncă timp de 25 de minute, apoi să vă permiteți să vă relaxați până la 5 minute. Avem deja de multe ori despre această metodă minunată și despre instrumente convenabile (1, 2) pentru implementarea ei.
Micul utilitar Keep Focused este un cronometru simplu pentru programul lui Pomodoro. Acest program nu necesită instalare și este distribuit ca un singur fișier executabil. După lansare, va apărea o casetă de dialog în fața dvs., care vă va cere să introduceți numele sarcinii efectuate. Toate datele despre activitatea de muncă din timpul zilei vor fi salvate într-un fișier jurnal, care este stocat implicit în directorul documentelor dumneavoastră.
Cronometrul în sine este prezentat sub forma unui panou negru miniatural cu un indicator digital de timp, butoane de pauză și de închidere. Îl puteți poziționa oriunde pe ecran, astfel încât să nu interfereze cu dvs., dar vă reamintește clar de necesitatea de a vă concentra pe sarcina curentă prin prezența acesteia.
După încheierea intervalului de productivitate de 25 de minute, apare o fereastră pop-up, apoi imediat începe numărătoarea inversă a timpului de odihnă. Vă rugăm să rețineți că, așa cum recomandă tehnica clasică Pomodoro, segmentul de flanșă nu poate fi întrerupt (principiul indivizibilității roșiilor), așa că trebuie să lucrați, vrând-nevrând, fără distragere.
Keep Focused este util pentru toți utilizatorii care au nevoie de un cronometru simplu și ușor pentru a utiliza tehnica Pomodoro. Spre deosebire de mulți concurenți care rulează doar într-un browser sau sunt sisteme voluminoase de urmărire a timpului, este compact, simplu și nu consumă aproape deloc resurse de sistem.
Recomandat:
5 moduri de a rămâne concentrat în orice situație
Productivitatea ta depinde de ceea ce îți petreci timpul și atenția. Iată ce trebuie să faci pentru a rămâne concentrat pe sarcinile tale cu adevărat importante
5 cercuri ale iadului: antrenament interval concentrat pe șold
Antrenament intensiv acasă într-un nou format - EMOM (Every minute on a minute). Dacă vrei să te odihnești între exerciții, trebuie să te grăbești
4 trucuri de viață în tenis pentru a vă ajuta să rămâneți concentrat
Acest articol vă va învăța cum să vă concentrați folosind metoda jucătorilor de tenis
Libertatea este modalitatea ușoară de a rămâne concentrat pe muncă
Serviciul online Freedom și programele sale client pentru diferite platforme vă vor ajuta să vă concentrați pe îndeplinirea sarcinilor importante și să nu mai fiți distras de prostii
5 moduri de a rămâne concentrat pe obiectivele tale principale
Cum să nu fii distras de la obiectivele tale principale, să nu mai amâni și să scapi de obiceiul de a căuta scuze pentru eșec, vei învăța din acest articol