Cum să folosești parfumurile pentru a trezi creativitatea, a înveseli sau, dimpotrivă, a adormi

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Aromaterapia nu este un panaceu. Nu vă vom promite un leac pentru boli sau o schimbare a conștiinței (deși puteți auzi despre astfel de efecte ale aromaterapiei). Dar este foarte posibil să-ți reglezi ușor starea de bine cu ajutorul unei arome selectate corespunzător.

Uleiurile esențiale sunt un remediu accesibil și, în același timp, puternic cu care poți afecta subtil organismul. Nu promitem miracole, dar unele arome pot fi ajutoarele voastre bune în diferite situații.

Din cele mai vechi timpuri, oamenii au folosit parfumuri în multe domenii ale vieții: în medicină, parfumerie, electrocasnice. Iar realizările chimiei moderne și ale neurobiologiei fac posibilă izolarea uleiurilor esențiale în forma lor pură și prezicerea efectului lor asupra organismului.

Uleiurile esențiale au fost utilizate pe scară largă în lumea antică: în China, India, Grecia și Roma. Încă de la sfârșitul secolului al XIX-lea a fost studiată posibilitatea utilizării uleiurilor esențiale în medicină. Deși aromaterapia este încă o parte a medicinei alternative, proprietățile multor componente biologic active ale uleiurilor esențiale pot fi folosite pentru a obține anumite efecte.

• Trandafirul ameliorează stresul și oboseala.
• Bradul, pinul și molidul tonifică și măresc rezistența la infecții.
• Portocaliul îți îmbunătățește starea de spirit și te ajută să ai o perspectivă optimistă asupra vieții.
• Ylang Ylang ameliorează stresul și ameliorează anxietatea.
• Lavanda ajută la ameliorarea anxietății și a insomniei.
• Arborele de ceai îmbunătățește vigilența mentală și concentrarea.
• Lemnul de santal ajută la atingerea armoniei, relaxează moderat.
• Melissa ajută la aclimatizare și ameliorează iritabilitatea.
• Scorțișoara trezește creativitatea.
• Paciuliul ajută la răspunsul corect la situațiile de viață.

Cum se aplică uleiurile esențiale

Condiția principală pentru utilizarea în siguranță este calitatea înaltă a uleiului esențial. Trebuie să fie natural și de la un producător bun.

Nu luați uleiuri esențiale în interior și aplicați nediluat pe piele. Le puteți adăuga, de exemplu, la o cremă, dar aveți grijă - făcând mai întâi un test de reacție alergică. Totuși, nu ar trebui să ieși afară imediat după aceea, chiar dacă este înnorat.

Cel mai bine este să folosiți lămpi speciale cu aromă, pietre aromatice sau aromaculoni, astfel încât efectul aromei să fie dozat. După procedură, merită să ventilați camera.

Cu utilizarea regulată a uleiurilor esențiale, este necesar să faceți pauze după câteva săptămâni de utilizare.

În orice caz, dacă vreun miros vă este neplăcut, nu ar trebui să îl utilizați.