Pentru a menține o relație, învață să accepti schimbarea

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Destul de des, motivul certurilor și despărțirilor sunt schimbările în caracterul sau obiceiurile partenerilor. Dar schimbările sunt inevitabile, trebuie doar să înveți să le accepți.

Schimbările la persoana iubită provoacă adesea respingere și certuri. Dar în orice relație pe termen lung, ambii parteneri se schimbă mai devreme sau mai târziu. Persoana de care te-ai îndrăgostit cândva se va transforma inevitabil în cineva nou și nu neapărat să devină mai inteligentă și mai bună. Aproape toți trecem de la alpiniști la cartofii de canapea, de la rebeli la manageri de mijloc, de la obsedați de sex la obsedați de somn. Uneori, aceste schimbări îi fac pe oameni să se simtă trădați.

Când o persoană dragă încetează să ne satisfacă așteptările, ni se pare că a încălcat contractul.

Psihologii s-au întrebat de ce se întâmplă asta. În opinia lor, problema poate să nu fie în schimbările în sine, ci în tendința noastră la o astfel de eroare de percepție precum iluzia sfârșitului istoriei.

„Oamenii sunt creaturi în continuă evoluție care cred în mod eronat că formarea lor este completă”, a spus Daniel Gilbert, profesor de psihologie socială la Universitatea Harvard, în timpul discursului său TED. - Persoana care ești acum este la fel de trecătoare, trecătoare și volubilă, ca toți oamenii care ai fost înainte. Singurul lucru care este constant în viața noastră este schimbarea.”

În 2013, Gilbert și colegii săi au efectuat un studiu. Toți participanții (vârstele lor au variat de la 18 la 68 de ani) au remarcat că în 10 ani s-au schimbat mult mai mult decât se aștepta.

Și dacă încă ne putem adapta la schimbările din noi înșine, atunci este mai dificil să ne împacăm cu schimbările unei persoane dragi.

Mai mult, avem sentimente similare nu numai din cauza unei schimbări în oameni, ci și din cauza unei schimbări a unor obiecte sau locuri. De exemplu, multora li se pare că orașul în care au crescut nu mai este același: toți oamenii buni au plecat, iar magazinele în picioare s-au închis. Este curios că putem spune asta despre același loc, nefiind de acord doar despre cine sunt acești „oameni buni” și ce fel de „magazine în picioare” erau.

Dorul de trecut, care ne alimentează antipatia față de schimbare, este un sentiment uman natural.

Pentru a fi mereu fericit cu soțul tău, trebuie să înveți cum să fii fericit cu diferite versiuni ale acelei persoane. Mulți oameni care trăiesc cu cealaltă jumătate de câteva decenii spun: „Am avut cel puțin trei căsătorii și toate cu aceeași persoană”.

Poate că cea mai justificată abordare în acest caz nu este aceea de a rezista schimbării, ci de a o lăsa să se întâmple. O astfel de reacție va salva în orice situație când o persoană dragă s-a schimbat prea mult sau, dimpotrivă, prea puțin. Nu uita: fie că vrei să schimbi sau nu, în timp, ele se vor întâmpla în continuare.