Cum să obții un divorț într-un mod civilizat și să începi o nouă relație

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Puteți divorța în diferite moduri. Dar toată lumea vrea să iasă din criză cu pierderi minime și apoi să redevină fericiți. Ghidul de viață al Ekaterinei Khorikova „Cum să începi să trăiești și să nu dai peste cap” conține sfaturi excelente în această chestiune.

Viata este imprevizibila. Se pare că cuplul va fi infinit de fericit, dar după un timp apar clopotele de alarmă, dezvoltându-se într-un adevărat vuiet de melodie de rămas bun de lacrimi, resentimente și despărțiri.

Așa că ați decis să vă despărțiți. Ce urmeaza?

Dispersați imediat

N-are rost să ne irosim nervii unul altuia cu accese de furie, întoarceri, explicații furtunoase și încă o trântire a ușii. Cel mai important lucru este să liniștiți fiara interioară furioasă, să aduceți sentimentele într-o stare adecvată și să încercați să reveniți la o viziune normală.

Pleacă imediat și definitiv. Creșterea distanței este unul dintre primii pași cei mai importanți.

Luați cu dvs. doar cele esențiale. Restul poate fi preluat mai târziu cerând ajutor prietenilor sau angajând persoane care se mută. Doar verifică-l cu fostul tău când nu este acasă.

Nu-l cultiva pe cel care suferă

Dacă inițiatorul divorțului este cealaltă jumătate a ta, atunci nu ar trebui să atârne pe tine eticheta unui etern ratat și să plângi în perna ta noaptea.

La un moment dat, când totul se așează, poți, dacă, bineînțeles, vrei, să discuti cu capul calm toate motivele faptei fostului tău.

Acum încearcă să accepți acest fapt împlinit și amintește-ți că ești o persoană care a supraviețuit cu calm la mai mult de o despărțire. Și în acest moment, doar tu ești capabil să te susții și să te pui pe picioare.

Nu vă stropiți cenușă pe cap

Ești inițiatorul divorțului? Doar admite-ți fapta și întreabă care este cea mai potrivită cale de ieșire din situație pentru persoana pe care ai jignit-o și ai jignit-o. S-ar putea să nu vrea să te vadă din nou. Sau îți vor cere să acorzi timp să faci față confuziei din capul tău.

Sunteți de acord cu calm că nu ați fost la egalitate, dar nu ne lăsa să stăm pe gâtul tău.

Nu irosește energia cu auto-înșelăciune și încercări de a nega actul tău urât. Chiar dacă motivul divorțului este fostul tău partener, nu are rost să-i dovedești vinovăția. În cele din urmă, ai ales divorțul drept cel mai mic rău.

Nu mințiți părinților și copiilor

Ascunzându-le părinților tăi faptul divorțului sau motivul acestuia, nu le vei oferi liniște și liniște sufletească. Dimpotrivă, cei mai apropiați îți vor suferi de reticență și tot felul de presupuneri.

Spune-le că vei fi sigur că vei discuta despre asta cu ei mai târziu, că acum trebuie să fii lăsat în pace doar o perioadă.

Copiii simt mereu ceea ce se întâmplă și suferă nu mai puțin decât tine. Pur și simplu vorbesc rar despre asta. Divorțul este un test dificil pentru toți membrii familiei, dar trebuie să încercați să îl faceți cât mai nedureros posibil pentru copii.

Singurul lucru pe care îl poți realiza cu tăcerea este ca copilul să aleagă cea mai suferintă dintre voi doi și să ia partea lui.

Ai grijă de psihicul copilului și încearcă să urmezi câteva reguli:

• Nu-ți face copilul o prietenă sau un iubit. Rămâneți pentru el un adult iubitor care nu sfătuiește cum să se comporte și nu-i cere să păstreze secretele suferinței mentale.
• Arată-i că știi cum să procedezi și că deții controlul.
• Să știe că copilul va avea întotdeauna ocazia să comunice cu ambii părinți care încă îl iubesc.

Nu fugi de durere

Toate vor trece. Nu acum. Și nu într-o lună. Va trebui să realizezi și să accepți o nouă viață, să încerci să te obișnuiești cu ea și să te adaptezi. Chiar dacă divorțul este încheiat oficial, acesta va continua în inima ta timp de câteva luni.

Nu fugi de durere. Durerea în rațiune este viață. Va trebui să trecem prin senzații neplăcute. Nu va fi posibil să le ocoliți lateral.

Nu începe o nouă relație imediat doar pentru a îneca amintirile. După ce ai schimbat câțiva parteneri, te vei întoarce în continuare la locul de unde ai început. Acordă-ți timp. Din când în când ți se va părea că nu simți nimic, iar atunci vei fi acoperit de emoții cu o vigoare reînnoită.

O sa treaca. Această durere, dezgust, sentiment de gol și lipsă de valoare sunt toate temporare.

De regulă, perioada de experiență nu durează mai mult de un an. Așa că adună-ți puterile și înveselește-te. Cu siguranță totul se va rezolva.

Nu generaliza

După o experiență negativă, este foarte greu să te abții să o răspândești tuturor și tuturor. „Toți bărbații sunt capre!” Opreste opreste.

Abilitatea de a organiza și izola dificultăți similare în relații este uneori benefică. Dar generalizând, îl depersonalizezi pe fostul partener sau partener, transformându-i în scheme fără suflet, mumii din trecut.

Omul însuși dispare. Și el a fost? De cine te indragostesti? Este în el sau în imagine? Poate te-ai îndrăgostit chiar de dorința de a fi îndrăgostit? Sau dorințele și temerile tale?

Gândește-te înapoi la relația ta. Cum te-ai întâlnit, primele emoții, cuvinte de dragoste, primul sărut. Cum v-ați petrecut timpul, de ce ați râs, prin ce dificultăți ați trecut împreună.

Dacă te-ai îndrăgostit nu de o anumită persoană, ci de ideile tale despre el, atunci el nu va putea să le corespundă în niciun fel.

Analizează ce te aștepți de la relație, ce fel de persoană vrei să vezi lângă tine. Gândește-te dacă ești gata să lași o persoană reală să intre în viața ta, și nu o imagine colectivă din visele, ideile și aspirațiile tale.

Amintiți-vă că absolut toți oamenii sunt diferiți și merită dragoste adevărată. Mulțumește-ți mental fostului tău suflet pereche pentru momentele minunate și dă-i drumul în pace. Vă așteaptă un viitor nou, interesant!

„Cum să începi să trăiești și să nu o strici”, Ekaterina Khorikova