Ayurveda chiar ajută la eliminarea bolilor?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Spoiler alert: Aceasta este pseudoștiință. Cu toate acestea, poate fi util în anumite privințe.

Ce este Ayurveda

Ayurveda Ayurveda | Medicina Johns Hopkins este un sistem antic de medicină tradițională indiană. Numele provine de la cuvintele sanscrite „Ayur” (viață) și „Veda” (cunoaștere), adică literalmente înseamnă „cunoaștere a vieții”.

Ayurveda se bazează pe presupunerea că sănătatea umană depinde de un echilibru delicat între corp, minte și spirit. Și bolile, în consecință, apar dintr-un dezechilibru. Pentru a se recupera, o persoană trebuie să revină la o stare de echilibru. Acest lucru se realizează prin dietă, suplimente cu plante, masaj, aromoterapie, yoga și meditație.

Pentru a afla ce fel de dezechilibru se confruntă cu o persoană și pentru a găsi o modalitate de a o ajuta, adepții ayurvedici sunt ghidați de Ayurveda pe trei „forțe vitale” principale sau „energii corporale” (în sanscrită - doshas).

1. Energia Pitta (Pitta dosha) … Este asociat cu elementele focului și apei. Se crede că acest dosha controlează sistemele endocrin și digestiv. Oamenii care sunt dominați de energia Pitta sunt inteligenți, temperați, mobili. Când dosha este dezechilibrat, o persoană devine furiosă, agresivă. La nivel corporal, aceasta se manifesta prin arsuri la stomac, probleme digestive, ulcere, inflamatii, artrita.
2. Energie Vata (Vata dosha) … Asociat cu aerul și spațiul. În interiorul corpului, se manifestă ca procese mobile, inclusiv respirația și circulația sângelui. Se crede că energia Vata este predominantă la oamenii slabi, emoționali, creativi, cu gândire originală. Un dezechilibru în Vata dosha duce la anxietate, piele uscată, dureri articulare și constipație.
3. Energia Kapha (Kapha dosha) … Asociat cu elementele pământului și apei. În Ayurveda, se presupune că Kaphi dosha controlează creșterea, puterea, lățimea pieptului, trunchiului și spatelui. Persoanele cu o predominanță a acestei energii sunt puternice, practice, echilibrate. Și dezechilibrul se manifestă, în special, obezitate, diabet, probleme cu vezica biliară, boli ale sinusurilor.

Privind o persoană, aspectul său, comportamentul, ascultând plângeri, un expert în Ayurveda poate recomanda ce produse trebuie introduse în dietă și care ar trebui aruncate. Va sfatui despre condimente și suplimente pe bază de plante. Trimite-l maseurului.

Ayurveda poate trata bolile?

Acesta este un punct discutabil.

În India, unde Ayurveda se practică de câteva milenii, mulți sunt convinși că da. Aici Adepții „Cunoașterii Vieții” primesc Ayurveda | Johns Hopkins Medicine este o educație recunoscută de stat. Și pot lucra oficial cu oamenii după ce își termină studiile. Cu toate acestea, Asociația Medicală Indiană (IMA) se plânge în mod activ la IMA Anti Quackery Wing că există prea mulți șarlatani printre „medici” care practică Ayurveda.

În Europa și Statele Unite, Ayurveda este și mai suspicios.

Astăzi, există o lipsă de cercetări științifice convingătoare care ar putea confirma sau infirma eficiența vechiului sistem indian.

Puține experimente arată medicinei ayurvedice pentru schizofrenie că efectul remediilor ayurvedice nu este mult diferit de efectul placebo.

Această împrejurare discreditează serios Ayurveda. Într-o asemenea măsură încât comunitatea științifică mondială clasifică Oxford Handbook of Psychiatry medicina tradițională indiană drept pseudoștiință.

Înseamnă asta că Ayurveda este complet inutilă?

Paradoxal, nu. Cercetătorii de la Școala de Medicină de la Universitatea Johns Hopkins iau în considerare Ayurveda | Johns Hopkins Medicine că unele dintre principiile Ayurveda pot ajuta oamenii utilizând medicina tradițională indiană ca terapie complementară tratamentului convențional.

Cu cuvinte simple: Ayurveda nu trebuie tratată niciodată. Dar poate fi bun pentru îmbunătățirea sănătății generale.

Puteți împrumuta din Ayurveda, de exemplu:

• atitudine conștientă față de nutriție;
• accent pe cerealele integrale și alimentele neprocesate precum fructele, legumele, cerealele, leguminoasele;
• tehnici de relaxare: meditație și exerciții de respirație care ajută la ameliorarea stresului.

Cu toate acestea, dacă doriți să încercați medicina ayurvedică, asigurați-vă că vă consultați cu un terapeut. Acest lucru este important mai ales dacă vă confruntați cu o afecțiune medicală sau dacă sunteți însărcinată sau alăptați. Există motive întemeiate pentru asta.

De ce Ayurveda poate fi periculos

Să reamintim: Ayurveda nu a fost încă studiat suficient. Unele dintre produsele pe care le oferă pot spori sau slăbi efectul medicamentelor. Unele exerciții și dietă pot dăuna organismului. Cât de probabil este acest lucru în cazul dumneavoastră, doar un medic calificat poate spune.

Mai există o nuanță: remediile ayurvedice nu sunt medicamente, ci suplimente nutritive. Prin urmare, autoritățile de supraveghere impun cerințe mai puțin stricte privind componența lor. Și acest lucru poate duce la consecințe periculoase.

Așadar, în 2008, oamenii de știință americani au analizat plumbul, mercurul și arsenul din medicamentele ayurvedice fabricate în SUA și India, vândute prin internet, compoziția medicamentelor ayurvedice care au fost produse în India și Statele Unite și au fost vândute liber pe internet. La fiecare cincime au fost găsite metale toxice: plumb, mercur și arsen.

Și în 2012, Centrele SUA pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) au raportat șase cazuri de otrăvire cu plumb la Otrăvirea cu plumb la femeile însărcinate care au folosit medicamente ayurvedice din India - New York City, 2011–2012. Victimele erau femei însărcinate care luau medicamente ayurvedice.

În general, să o spunem din nou: dacă doriți să încercați Ayurveda, discutați-o cu terapeutul sau medicul dumneavoastră supervizor. Și asigurați-vă că spuneți medicului dumneavoastră dacă simțiți ceva greșit în timp ce țineți dietă sau luați suplimente pe bază de plante.