Ce este Sindromul Stockholm și cum să scapi de el

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Oricine poate deveni o victimă.

Când Wolfgang a murit, Natasha a plâns. Mai târziu, ea a aprins Natascha răpitor îngropat în secret o lumânare în memoria lui. Ar fi părut emoționant dacă nu ar fi fost fundalul acestui eveniment.

Natasha Kampusch este o fată care a fost răpită de un maniac la vârsta de 10 ani și ținută într-un subsol timp de opt ani, folosindu-se ca sclavă sexuală. Wolfgang Priklopil este același criminal din mâinile căruia Natasha a scăpat în mod miraculos.

Povestea lui Kampusch și Priklopil este doar un exemplu al modului în care se manifestă un fenomen psihologic numit sindromul Stockholm. Uneori, astfel de povești par scandaloase și chiar înfricoșătoare. Dar sindromul este mult mai frecvent decât pare.

Este foarte posibil să-l ai și tu. Doar că nu știi încă despre asta.

Ce este Sindromul Stockholm

Cel mai probabil, ați auzit istoria acestui termen cel puțin la o parte: este destul de popular. Prin urmare, vom reaminti Sindromul Stockholm doar în termeni generali.

În 1973, teroriştii înarmaţi au preluat o bancă mare din Stockholm. Patru angajați ai băncii au fost luați ostatici. Infractorii au cântărit victimele cu dispozitive explozive și le-au așezat timp de șase zile într-o încăpere mică. Ostaticii nu au avut ocazia să se ridice și să se întindă. Este în regulă să mergi la toaletă. Și-au petrecut primele zile sub amenințarea constantă de a fi împușcați pentru cea mai mică neascultare.

Dar când poliția a reușit să-i elibereze, a apărut un lucru ciudat. Victimele nu au avut nicio ranchiune față de chinuitorii lor. Dimpotrivă, i-au simpatizat. „Nu-i atingeți, nu ne-au făcut nimic rău!”, a strigat unul dintre muncitori, acoperind teroriștii de la poliție. Puțin mai târziu, o alta a recunoscut că l-a considerat pe unul dintre agresori „foarte amabil” pentru că a lăsat-o să se miște atunci când stătea întinsă pe podeaua băncii. Al treilea a spus că s-a simțit recunoscător față de răpitori: „Când el (Olsson, terorist. - Lifehacker) s-a tratat bine cu noi, l-am considerat aproape un zeu”.

Psihiatrul criminalist Niels Beyerot, care a analizat povestea, a numit atașamentul paradoxal al victimelor față de torționarii Sindromul Stockholm.

În același timp, în anii 1970, psihiatrii s-au confruntat cu acest fenomen de mai multe ori. Aceasta este celebra răpire a lui Patti Hirst, moștenitoarea celebrului mogul mass-media, la doar un an după Stockholm. Fata a fost ținută într-un dulap multe zile, violată, bătută. Totul s-a încheiat cu Patty care s-a îndrăgostit de unul dintre răpitori și s-a alăturat sincer grupului lor.

Ce îi face pe oameni să se atașeze de agresori

De fapt, sindromul Stockholm este chiar natural. Mecanismul apariției sale este strâns legat de instinctul de autoconservare. Ce stă la baza sindromului Stockholm? - unul dintre cele mai puternice instincte umane.

În primul rând, simpatia pentru agresor reduce riscul de a fi ucis. Dacă zâmbești, dai dovadă de supunere și înțelegere, atunci poate abuzatorului îi va fi milă și îți va da viață. În istoria omenirii, plină de războaie și cuceriri, acest lucru s-a întâmplat de milioane de ori. Cu toții suntem descendenți ai unor oameni care au supraviețuit doar pentru că odată au arătat simpatie față de agresori. Sindromul Stockholm este, s-ar putea spune, conectat în genele noastre.

În al doilea rând, manifestarea acestui sindrom crește supraviețuirea grupului, deoarece servește ca factor unificator pentru sindromul Stockholm. Despre reacția psihologică a ostaticilor și luatorilor de ostatici între victimă și agresor. Din moment ce sunteți în aceeași echipă, chiar și împotriva voinței voastre, este mai profitabil ca toată lumea să nu se bată între ei. Un bonus indirect: dacă cineva se grăbește să ajute, iar tu te lupți cu un agresor, atunci în plină luptă eliberatorul te poate ucide și pe tine. Prin urmare, este mai profitabil pentru ostatic să mențină relații pașnice de subordonare cu violatorul: din exterior este mai clar cine este cine.

Oricine poate deveni o victimă a sindromului Stockholm. Este suficient să creăm condiții pentru asta.

În cele mai multe cazuri, Sindromul Stockholm este rezultatul unei traume psihologice severe. Un șoc de un asemenea nivel care convinge o persoană: viața lui atârnă în balanță și nu are pe cine să se bazeze. Cu excepția, poate, violatorului - singurul subiect activ care este aproape, cu care este conectat, deși mic, dar totuși o șansă de supraviețuire.

Cum arată sindromul Stockholm în viața de zi cu zi?

Nu este necesar să fii într-o situație de răpitori și ostatici pentru a deveni o victimă a sindromului.

Doar trei condiții de ce se întâmplă sindromul Stockholm și cum să ajuți sunt suficiente:

• traume psihologice asociate cu o amenințare la adresa vieții;
• relații apropiate în care există o diferență serioasă în forța și capacitățile părților;
• dificultăți în părăsirea acestei relații.

Exemplul 1: Relația dintre părintele abuziv și copil

Mama sau tatăl pot insulta copilul, îl pot neglija, îl pot pedepsi aspru fizic. Dar uneori, în crize de bună dispoziție, îți vor oferi bomboane. Sau zâmbește-i. Este suficient pentru ca copilul să-și amintească doar momentele strălucitoare, iar părintele a devenit „aproape un zeu” pentru el, precum teroristul Olsson în ochii angajaților băncii pe care i-a capturat.

Ulterior, astfel de copii vor proteja adulții de, de exemplu, ofițerii de poliție care au venit să sune. Sau mințiți-i pe alții, asigurând că vânătăile nu sunt de la bătăi, ci de la o simplă cădere.

Exemplul 2: violența de cuplu

Violența domestică, atunci când cineva, de cele mai multe ori o femeie de STATISTICĂ NAȚIONALĂ, este dependent de un partener abuziv este un clasic al sindromului Stockholm în viața de zi cu zi. Totul se dezvoltă în același mod. La început, victima se află într-o situație traumatizantă în care nu are unde să aștepte ajutor, iar violatorul pare să-și țină viața în mâini. Apoi agresorul îi prezintă victimei „bomboane”: demonstrează căință sinceră, dă cadouri, vorbește despre dragoste.

Mai târziu, bătăile continuă, dar victima este deja pe cârlig: își amintește de momente luminoase rare și chiar începe să simpatizeze cu agresorul. - E bun, doar l-am adus. O relație atât de dureroasă, plină de abuz fizic și psihologic, poate dura mulți ani.

Exemplul 3: un șef sau un guru violent în sectele religioase

„Este dur, dar corect”, trebuie să fi auzit fraze similare. Relațiile cu un tiran superior, care se complace ocazional la laude, pot fi și ele un fel de formă a acestui fenomen psihologic. În astfel de cazuri, despre Sindromul Stockholm corporativ se spune că este Sindromul Stockholm corporativ.

Cum să recunoști sindromul Stockholm

Nu există criterii de diagnostic general acceptate care să identifice sindromul Stockholm. Acest lucru se datorează în mare măsură faptului că acest fenomen nu este o boală sau o tulburare mintală recunoscută oficial. Nu îl veți găsi în niciun manual de psihiatrie autorizat. Sindromul este văzut mai degrabă ca o strategie inconștientă a Ce este Sindromul Stockholm pentru supraviețuire.

Cu toate acestea, există câteva semne generale prin care o victimă a sindromului Stockholm poate fi identificată. Iată de ce se întâmplă sindromul Stockholm și cum să ajuți.

• Înțelegerea pe care o persoană o arată violatorului. „Nu el a fost, ci circumstanțele l-au forțat să facă asta”.
• Poziția „Eu însumi sunt vinovat”. Victima poate raționa astfel: dacă mă comport „corect”, atitudinea față de mine se va schimba.
• Credința în bunătatea agresorului. „Este bun, doar un caracter exploziv”.
• Sentimente de milă pentru chinuitor. „El este așa pentru că tatăl lui l-a bătut în copilărie”. „El este așa pentru că societatea nu-i recunoaște talentul!”
• Autodeprecierea, recunoașterea necondiționată a puterii agresorului. „Nu valoresc nimic fără el”. „Fără el, voi fi pierdut”.
• Nedorința de a se despărți de violator. La urma urmei, „El este bun cu mine”, „El mă apreciază”.
• Nedorința de a coopera cu comunitatea sau cu poliția în aducerea torționarului în fața justiției.„Nu este nevoie să ne amestecăm în relația noastră cu străinii”. „Poliția îl va trimite la închisoare fără să înțeleagă și a fost amabil cu mine, nu vreau să fiu nerecunoscător”.

Cum să ajuți pe cineva cu sindromul Stockholm

Iată câteva reguli care vă vor ajuta să vă scoateți victima dintr-o relație dureroasă.

1. Oferă psihoterapie

În mod ideal, puteți convinge victima să meargă la un psihoterapeut. Un specialist vă va ajuta să rezolvați ce se întâmplă pe rafturi. Indică ceea ce se întâmplă cu persoana. Îl va face să se gândească la anormalitatea situației. Acesta este cel mai eficient mod de a scăpa de el.

Dacă nu există nicio oportunitate pentru vizite profesionale, încercați să împingeți singur victima în reflecție. În conversații, ca din întâmplare, fără presiune, notează punctele importante. „Nu poți să strigi la oameni: este lipsit de respect”. „Nimeni nu are dreptul să ridice mâna împotriva altei persoane”. Sugerați să citiți un articol despre Sindromul Stockholm. Educația este un pas important către eliminarea dependenței dureroase.

2. Nu da sfaturi sau presiune

Victima violenței ar trebui să aibă dreptul de a lua propriile decizii. Dacă vorbești cu o persoană din poziția „Știu mai bine ce ar trebui să faci”, doar îi hrănești încă o dată neputința.

3. Ascultă, dar nu judeca

Este esențial să poți spune cuiva despre experiențele tale cu sinceritate și onestitate, fără teama de a auzi „Tu însuți ești un prost”. Ajută o persoană să scape de emoțiile inutile și să permită gândirea rațională.

4. Folosiți metoda socratică

Filosoful grec antic credea că o persoană însuși poate realiza ce se întâmplă cu el dacă îi pui întrebări conducătoare. Întrebați cu sinceritate victima cum vede ea situația. Cum se simte despre asta? Care este sfârșitul a ceea ce se întâmplă. Nu faceți declarații sau evaluări. Doar întrebați și ascultați.

5. Evitați polarizarea

Nu încercați să convingeți persoana că agresorul este un răufăcător. Acest lucru poate duce la rezultatul opus: victima este „polarizată” - va fi de aceeași parte cu infractorul împotriva întregii lumi.

6. Identificați cârligul care deține Sindromul Stockholm și distrugeți-l

Uneori, acest cârlig este evident. De exemplu, o femeie nu poate pune capăt relației cu soțul ei abuziv pur și simplu pentru că crede că nu are încotro. Sau pentru că îi este frică să nu piardă beneficiile materiale pe care i le oferă agresorul în momentele de bună dispoziție. Uneori cârligul este ascuns mai adânc.

Ajutați victima să identifice exact ce nevoie încearcă să o satisfacă în această relație dureroasă. A ști exact ce înseamnă menținerea persoanei aproape de agresor este primul pas către eliberare.