30 de pași către obiectivul tău, după care nu vei mai fi oprit

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

A începe să alergi este cea mai grea parte. Știm cum să o facem. Urmați acești 30 de pași și mergeți spre obiectivul dvs. Dacă faci totul bine și nu ratezi niciun pas, nu vei mai fi oprit.

Nu gândi - fă

Nu te mai gândi. Știi deja ce să faci și știi cum să faci. Ce te opreste?

Antrenor personal Tim Grover pentru Michael Jordan

În loc să analizezi și să gândești, acționează. Ascultă sentimentele, ai încredere completă în tine și bazează-te pe instincte. Iei toate deciziile corecte cu intuiția ta. Toate cele greșite apar ca urmare a refuzului de a asculta vocea interioară.

De îndată ce începi să te gândești, știi: ai pierdut deja. Reflecția încet, dar sigur te duce în rătăcire.

Fii pregătit pentru orice și apoi te poți baza liber pe instinct

Perfecționează-ți meșteșugul. În timp ce alții se odihnesc, ar trebui să exersați și să vă perfecționați abilitățile. Dezvolta. Învățând să faci lucrurile automat, poți încălca liber regulile și poți crea ceva nou.

Când conștiința este în alertă, timpul pare să încetinească pentru tine. Vezi mult mai mult decât alții. În timp ce alții încearcă să înțeleagă situația și să găsească soluția potrivită, puteți modifica realitatea așa cum doriți.

Banii sunt un motivator prost

E frumos să te înconjori de lucruri frumoase, să nu o ascundem. Dar este mai bine dacă pur și simplu nu există o motivație exterioară, cum ar fi banii sau prestigiul. Chiar dacă eliminați acești catalizatori, tot trebuie să vă testați, să spargeți limitele posibilului, să vă străduiți pentru mai mult.

Stii de ce? Când primești bani sau putere, nu te poate răsfăța. Și asta se întâmplă multor oameni.

Nu vă mulțumiți niciodată cu rezultatul

Chiar și după ce ți-ai atins scopul, nu te opri. Acum trebuie să mergi și mai departe și să descoperi cât de rezistent, capabil și neobosit ești.

Bucură-te de ceea ce ai primit și continuă să mergi înainte.

Controlează totul și întotdeauna

Spre deosebire de cei care depind de factori externi, poți controla complet ce se întâmplă cu corpul tău și cum îți petreci timpul. Acționează în funcție de instinctele tale, nu de impulsuri. Știi că faptul că poți face ceva nu înseamnă deloc că vei face asta. Și dacă o faci, va fi pentru că îți dorești asta și nu pentru că trebuie.

Nu te minți singur

Aproximativ 70% dintre americani recunosc că își urăsc locurile de muncă. Doar unul din trei rezidenți din SUA se consideră fericiți. Cred că statisticile pentru Rusia vor arăta aproximativ aceleași date.

Respectă-te și trăiește-ți viața așa cum îți place. Dacă simți că viața ta merge într-o direcție greșită, oprește-te. Imediat.

Nu te relaxa

Majoritatea oamenilor sunt capabili să reziste la presiune doar în doze mici. De îndată ce se ivește ocazia, acești oameni încep să se relaxeze.

Dar nu tu. Nu poți reduce presiunea. Dimpotrivă, creșteți-l treptat. Acest lucru vă va ajuta să rămâneți mereu alert, mereu activ.

Nu vă fie teamă de consecințele greșelilor

Majoritatea oamenilor nu vor să urce prea sus: le este frică că va doare să cadă. Tu, preferând zborul înalt, te expui unui mare pericol. Și asta e bine, așa este. Dacă ceva nu merge bine, pur și simplu marcați evenimentul ca pe o greșeală, ajustați și zburați mai departe.

Nu concura cu ceilalți. Lasă-i să concureze cu tine

Priveste in jur. Oamenii concurează cu alți oameni în fiecare zi. Ei se compară constant cu cei din jurul lor. Fără să observe, ei repetă după alții, încercând să găsească „secretul succesului”.

Încearcă să te dai înapoi de la această competiție. Este complet lipsit de sens pentru tine. Te duce în rătăcire. Scapă de zgomotul străin, concentrează-te pe ceea ce este important. Lasă-i pe alții să încerce acum să țină pasul cu tine.

Nu înceta să înveți

Oamenii obișnuiți caută distracție. Persoanele extraordinare încearcă să învețe ceva nou. Dacă vrei să fii cel mai bun în ceea ce faci, nu înceta să înveți. Perfecționează-ți abilitățile. Creșteți cunoștințele.

Acest bagaj este avantajul tău.

Să fim sinceri: puțini oameni vor să muncească atât de mult și din greu pentru a ține pasul cu tine.

Succesul nu este suficient

Mulți oameni visează să fie „de succes”. Dar acest lucru nu ar trebui să fie suficient pentru tine. După ce ați obținut un anumit succes, ar trebui să alergați mai repede înainte, să simțiți creșterea presiunii și a tensiunii.

Ți-ai atins obiectivul? Grozav, acum concentrează-te pe următorul.

Nu lăsa succesul să te distrugă

„Succesul poate fi un catalizator al eșecului”, spune Greg McKeown, autorul bestsellerului Essentialism.

Oamenii nu suportă testul succesului, puterii sau privilegiilor. Toate acestea distrug oamenii, îi fac leneși. Pentru că o persoană obișnuită, obținând ceea ce și-a dorit, se oprește și nu mai acționează.

Dar nu există astfel de scenarii pentru tine. Ești propriul tău supervizor și te autoevaluezi. Nimeni nu te poate împinge mai tare decât tine. Și nu este vorba despre acel obiectiv specific. La urma urmei, după ce va fi următorul, și apoi - altul. Și numai tu știi când să te oprești.

Profită la maximum de înfrângerea ta

„Recunoașterea greșelilor, asumarea responsabilității și dezvoltarea unui plan pentru noi provocări – doar o echipă de succes poate face asta”, spune Jocko Willink, autoarea unei cărți despre leadership bazată pe experiența personală cu SEAL.

Nu da vina. Nu vă faceți iluzii. Doar adevărul rece, teribil. Învins? Accepta asta. Doar capacitatea de a-și asuma responsabilitatea și de a trage concluzii va oferi calea către libertate și control.

Lasă munca ta să vorbească pentru tine

Treaba bine facuta:

• rar;
• valoros;
• original (va fi greu de copiat).

Calitățile unei lucrări prost făcute:

• comun;
• este de mică valoare;
• oricine poate face asta.

Vorbăria nu costă nimic. Oricine o poate face. Este ușor de reprodus și de valoare discutabilă. Pe de altă parte, o treabă bine făcută este atât de rară încât începe să vorbească de la sine și nu va trece niciodată neobservată.

Lucrează la forța ta mentală

„Reziliența psihologică este, fără îndoială, una dintre cele mai importante abilități ale unui profesionist de înaltă clasă și trebuie dezvoltată. Pentru mine, caut din nou și din nou modalități noi de a deveni mai rezistentă din punct de vedere psihologic. Când mă simt inconfortabil, încerc să nu o evit, ci să mă împac cu asta”, spune Josh Weitzkin.

Cu cât lucrezi mai bine sub presiune puternică, cu atât poți merge mai departe. Alții se vor rupe, pur și simplu vei merge înainte.

Cel mai bun antrenament pe care ți-l poți oferi este cel psihologic. Orice îți înveți mintea, corpul va înțelege. Unde se duc gândurile tale, acolo se va duce viața.

Încrederea este principala ta armă

Probabil ați auzit: un maraton este mai mult psihologic decât fizic. Capacitatea unei persoane de a alerga zeci de kilometri sau de a face altceva, nu mai puțin dificil, este o reflectare a încrederii în sine, nu a talentelor și înclinațiilor sale.

Încrederea ta este determinată de:

• amploarea obiectivului;
• probabilitatea de a o realiza;
• capacitatea de a experimenta eșecul.

Dacă nu ești sigur de tine, nu vei reuși niciodată nimic. Dacă ai o încredere remarcabilă, indiferent de câte ori ai greși, vei avea totuși succes.

Înconjoară-te de oameni cu care poți privi în viitor, mai degrabă decât de cei care îți amintesc de trecut

Dacă te înconjori de oameni care amintesc de trecut, va fi foarte greu să mergi înainte. De aceea rămânem blocați într-un anumit rol și este atât de greu să ieșim din el.

Înconjurându-te de cei cu care vrei să fii, pare să-ți abandonezi propriul trecut și să începi să trăiești de la zero. Acum te creezi pe tine însuți.

Dă drumul, dar nu uita

Trebuie să scapi de bagajul tău emoțional. Dar asta nu înseamnă că trebuie să uiți de cei care te-au jignit sau trădat. Iartă-i, dar nu-i șterge din memorie - doar ca să nu ai niciodată nimic de-a face cu astfel de oameni.

Stabiliți obiective clare

Trebuie să vă stabiliți obiective specifice. De exemplu, scrieți 500 de cuvinte pe zi, vindeți 100 de produse pe lună. Abia atunci poți evalua rezultatul și poți înțelege dacă ai obținut ceea ce ți-ai dorit. Obiectivele pe termen lung pot fi puțin neclare - atunci sunt mai motivante și mai puțin intimidante. În ceea ce privește obiectivele pe termen scurt, aici trebuie să fii extrem de sincer și să-ți stabilești obiective foarte specifice.

Reacționează instantaneu. Nu analiza

Învață-te să acționezi exact când ai nevoie. Opriți dialogul intern. Nu analiza. Nu întrebați „de ce îmi sunt toate acestea”. Dă-i bătaie.

Mai simplu este mai bine

Dacă nu o poți explica în termeni simpli, tu însuți nu înțelegi suficient de bine.

Albert Einstein

Este foarte ușor să fii dificil. Cele mai multe cuvinte din știință și afaceri sunt prea greu de înțeles. Iată, oricât de greu ar fi. Aici este adevărul și este în simplitate.

Un procent foarte mic de oameni sunt capabili să vă spună adevărul. Pune o întrebare și, cel mai probabil, vei auzi ca răspuns: „Ei bine, totul nu este atât de simplu aici” sau „Vedeți, există multe puncte de vedere asupra acestei probleme…”

Înțelepciunea este atemporală. Înțelepciunea constă în simplitate.

Nu invidia succesele altora

Ar trebui să dorești binele tuturor. Chiar și pentru cei pe care îi considerați rivalii. Gelozia și invidia sunt sentimente care vin din ego-ul tău și se bazează pe frică.

De ce ar trebui să te bucuri de victoriile altor oameni? De ce nu. Succesul altcuiva nu are nimic de-a face cu al tău. Ești în controlul tău. Și ești diferit de ceilalți oameni. Ei nu știu ce poți face. Ei nu știu ce știi tu. Ai abilități unice pe care le poți folosi. Este exact ceea ce ar trebui să faci.

Luați fiecare șansă

Fiecare șansă nefolosită este un eșec. Majoritatea oamenilor nu folosesc nici măcar jumătate din oportunitățile care apar pentru că le este frică să nu piardă.

Singura modalitate de a obține succes este să nu mai gândiți și să începeți să acceptați provocările destinului. Nu atunci când este convenabil sau de dorit pentru tine. Este mereu.

Concentrați-vă pe procesul de lucru, nu pe rezultat

Când începi să obții ceva demn de remarcat, este foarte ușor să te relaxezi și să începi să mergi cu fluxul.

Continuați să exersați, aduceți abilitățile la ideal. Și nu uita niciodată cât a valorat drumul până în acest moment.

Fă totul de zece ori mai mult

Majoritatea oamenilor își cresc treptat activitatea. Obiectivele lor cresc ușor. Doar devin puțin mai deștepți și mai rapid. Trebuie să fii înaintea curbei și să-ți mărești puterea de zece ori deodată.

Întrebarea este una singură: chiar vrei să atingi acest obiectiv nou, îndepărtat, mare?

Este frumos să te distrezi cu gânduri despre ce se va întâmpla dacă începi să câștigi de zece ori mai mult. Ce zici să-ți dorești cu adevărat? Poți să te convingi că potențialul tău este de zece ori mai mare?

Stabilește-ți obiective mai mari decât capacitatea ta

Dacă obiectivele tale se bazează doar pe ceea ce ai deja și pe un raționament logic, va fi dificil să te convingi de necesitatea de a depăși ceea ce este posibil. Stabilește-ți obiective care să te facă să fii frică, să te îndoiești, dar să mergi totuși către imposibil.

Nu spune „Oh, dacă ar fi fost puțin mai ușor”.

Spune „Mi-aș dori să pot fi puțin mai bine”.

Lăsați timp pentru recuperare

Când te concentrezi pe rezultate și nu pe munca în sine, lucrezi 100%, apoi te odihnești 100%. Dar acest lucru este greșit: trebuie să-ți maximizezi constant performanța, luând pauze scurte de odihnă.

Cum să iei o pauză de la muncă fără să pierzi concentrarea? Faceți o înregistrare în jurnal, ascultați câteva melodii, petreceți timp cu familia sau gătiți cina. Aceste lucruri simple nu numai că vă vor ajuta să vă recuperați, ci vă vor arăta și pentru ce lucrați.

Începeți înainte de a fi gata

Cel mai bun moment pentru a planta un copac a fost acum 20 de ani. Al doilea cel mai bun moment este acum.

proverb chinezesc

Majoritatea oamenilor așteaptă. Ce? Momentul potrivit. Când sunt mai mulți bani. Când își fac cunoștințele potrivite. Dar nu tu.

Ai început anul trecut. Acum cinci ani. Ai început înainte de a avea răspunsuri la cele mai stringente întrebări. Ai început când nimeni nu a crezut în tine. Tot ce aveai nevoie era o voce interioară care să spună: „Hai să mergem!”

Dacă aveți nevoie de aprobare, nu

Mulți oameni de afaceri de succes mărturisesc: cel mai adesea sunt întrebați ceva de genul: „Ce credeți, poate ar trebui să-mi încep propria afacere?”

De fapt, dacă ai nevoie de aprobarea și binecuvântarea cuiva pentru a acționa, nu ar trebui să faci absolut nimic.

Trebuie să faci ceva doar când ești nu pot să nu facacest.

Fă-o dacă nu ești pregătit să suporti realitatea existentă. Dacă ideile tale te țin treaz noaptea.

Nimeni nu-ți va da vreodată permisiunea să-ți faci visul să devină realitate.

Nu faceți excepții

Nu vă acordați indulgențe. La urma urmei, o excepție va duce la alta. Nu mai concurezi cu ceilalți, ci doar cu tine însuți. Fiecare excepție este o pierdere.

Ai încredere în tine și acționează fără să renunți sau să te apleci față de propriile tale slăbiciuni. Acum nu poți fi oprit!