Cuprins:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09
Conștientizarea de sine este cheia succesului personal. Cu toate acestea, să înveți să te înțelegi pe tine însuți nu este atât de ușor.
Există trei lucruri care sunt extrem de dificil de făcut: sparge oțelul, zdrobește un diamant și cunoaște-te.
Benjamin Franklin politician, om de știință și inventator
Pune-ți aceste 20 de întrebări
Din păcate, nu există o singură cale către conștientizarea de sine. Fiecare persoană este unică. Și singurul care te poate ajuta să te cunoști pe tine însuți ești tu.
Unii spun că pentru asta trebuie doar să trăiești, iar înțelepciunea va veni de la sine. Ce se întâmplă dacă durează 60 de ani? Poți aștepta, dar atunci vei avea o viață inconștientă în spate.
Pentru a accelera acest proces, mai întâi răspundeți sincer la următoarele întrebări. Puteți face acest lucru în orice ordine. Nu te gândi prea mult la răspunsul tău. Cel care apare primul în gânduri va fi cel credincios.
- Ce pot face bine?
- Ce fac eu foarte bine?
- Ce fac rău?
- De ce ma satur?
- Care este cel mai important lucru din viața mea pentru mine?
- Care sunt cei mai importanți oameni din viața mea?
- De câte ore de somn am nevoie pe noapte?
- Ce mă face nervos?
- Ce mă calmează?
- Ce este succesul în înțelegerea mea a acestui cuvânt?
- Ce fel de muncitor sunt?
- Cum vreau să mă uit în ochii celorlalți?
- Ce mă întristează?
- Ce mă face fericit?
- Ce mă enervează?
- Ce fel de persoană vreau să fiu?
- Ce fel de prieten vreau să fiu?
- Care este părerea mea despre mine?
- Ce prețuiesc în viață?
- De ce mi-e frică?
Vă rugăm să rețineți că fiecare interpretează aceste întrebări în mod diferit. Aceasta înseamnă că nu există răspunsuri corecte sau greșite la ele.
Analizați răspunsurile
Răspunsul sincer la aceste întrebări vă va ajuta să vă redefiniți și să vă îmbunătățiți viața. Procesul în sine este important aici. Răspunzând la întrebări clar, îți dezvolți gândirea.
Aristotel a folosit cuvântul „logos” – concepte care conțin argumentele logice imparțiale ale vorbitorului.
Învață să-ți exprimi sentimentele și emoțiile în cuvinte. Răspunsurile dumneavoastră trebuie să fie sincere, astfel încât să vă înțelegeți punctele forte și punctele slabe. Nu încerca să ascunzi ceva de tine sau să te faci să arăți bine.
Fii atent la ce calități ai vrea să schimbi, ce te împiedică în viață. Fă ce știi cum și ce te face fericit. Evită ceea ce faci greșit și ceea ce te face nefericit.
Doar nu trece peste bord. Amintiți-vă că există momente minunate și situații dificile în viață. Dacă întâmpinați dificultăți în viața personală, nu ar trebui să puneți capăt relației imediat. Doar fiți conștienți de cauza acestor dificultăți, cum ar fi egoismul, minciunile sau neînțelegerile și încercați să le eliminați.
Sfaturi suplimentare
- Studiați lucrările filozofilor.
- Fii neutru în conversațiile tale. Nu încerca să ai dreptate tot timpul. Priviți problema din diferite perspective.
- Notează-ți gândurile. Întrebați-vă întotdeauna de ce s-a întâmplat ceva.
- Vorbi. Comunicarea este foarte importantă. Vorbește cu familia, prietenii, colegii. Exprimându-ți sentimentele, te vei cunoaște pe tine însuți, mai ales dacă ți se pun întrebări care te pun pe gânduri.
Această metodă poate fi începutul drumului tău către conștientizarea de sine.
Recomandat:
31 de întrebări pe care să le pui prietenilor tăi pentru a-i cunoaște mai bine
Există multe variante de chestionare în lume, dar cel mai popular dintre toate a fost chestionarul lui Marcel Proust, scriitor francez, autor al romanului în șapte volume „În căutarea timpului pierdut”
11 cărți utile pentru a vă ajuta să vă înțelegeți mai bine copilul
Aceste cărți îi vor ajuta pe părinți să înțeleagă copilul și să învețe cum să-l asculte corect, să-l laude, să-l certați și să-l încurajeze, precum și să răspundă în mod adecvat capriciilor
7 fapte despre generația Z care vă vor ajuta să înțelegeți mai bine tineretul de astăzi
Lifehacker vă va spune cum diferă oamenii născuți între 1995 și 2010 (generația Z) de cei în vârstă. Am adunat fapte despre valorile și stilurile lor de viață
10 întrebări pentru a cunoaște mai bine pe cineva
Un nou thread interesant a apărut pe Reddit. În ea, utilizatorii discută ce întrebări ar trebui puse unei persoane pentru a afla mai multe despre ea
Cum să înțelegeți mai bine oamenii: trei teorii psihologice
Cunoașterea acestor teorii vă va ajuta să comunicați cu membrii familiei, prietenii și colegii de muncă. Vei învăța să-i înțelegi pe ceilalți și pe tine însuți