Cum să crească părul: 14 sfaturi simple care vă vor ajuta cu siguranță

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Uita de extensii, pastile miraculoase si tratamente de salon.

1. Nu vă spălați părul în fiecare zi

Cu șampon, spălăm nu numai murdăria, produsele de styling, ci și sebumul, care hidratează și protejează pielea și părul. Prin urmare, din cauza spălării frecvente, părul își pierde strălucirea naturală, devine mai slab și mai susceptibil la factorii externi agresivi.

Anastasia Voroshilova stilist.

În plus, părul se murdărește foarte repede. La urma urmei, se dovedește că în fiecare zi ne spălăm stratul protector și pielea intră într-o stare stresantă. Din această cauză, sebumul începe să fie produs în exces. Așa că ne conducem într-un cerc vicios.

Experții recomandă creșterea treptată a intervalelor dintre tratamente. În mod ideal, ar trebui să vă spălați părul de 2-3 ori pe săptămână, dar în niciun caz în fiecare zi.

2. Foloseste sampoane fara sulfati

Acest produs nu trebuie să conțină SLS (Sodium Lauryl Sulfate) și SLES (Sodium Laureth Sulfate). În loc de sulfați, care formează spuma, șamponul fără sulfați conține ingrediente naturale. De aceea, curăță mai ușor decât de obicei și nu spală atât de mult sebumul.

Adevărat, astfel de șampoane au un dezavantaj. Nu fac spumă bine. Dar după câteva aplicații, te vei obișnui.

Indiferent de șampon pe care îl alegeți, amintiți-vă: trebuie să îl aplicați doar pe rădăcini. Pentru restul lungimii, cantitatea de produs care se va scurge cu apa va fi suficienta.

3. Renunta la apa calda

Reduceți temperatura cel puțin în timpul clătirii. Apa rece închide solzii și, prin urmare, părul nu încrețește și arată sănătos și strălucitor.

Și nu uitați să folosiți balsam sau balsam. Aceste produse sigilează și fulgii. Iar balsamul nu numai că netezește părul, ci îl umple și cu componente utile: uleiuri, proteine și minerale.

4. Hrănește și hidratează părul cu măști

Măștile de păr trebuie folosite în mod regulat, aproximativ de câteva ori pe săptămână. Dar dacă capetele sunt uscate și despicate, atunci puteți efectua un curs intensiv de recuperare și puteți folosi masca mai des.

Cum să alegi o mască de păr cumpărată din magazin

Alegeți o mască care scrie „hrănește”, „hidratează” sau „restaurează” pe ambalaj. Nu te baza pe produse care promit „strălucire irezistibilă” și „strălucire incredibilă”.

În ceea ce privește compoziția, aceasta ar trebui să conțină cât mai multe ingrediente naturale, în primul rând uleiuri. Mai mult, ordinea de listare pe etichetă este foarte importantă. Dacă vezi ulei, dar este la sfârșitul listei, înseamnă că există o cantitate neglijabilă din această componentă în mască.

Aplică masca în primul rând pe vârfuri, apoi distribuie pe lungimea părului, făcând un pas înapoi cu aproximativ 10 cm de la rădăcini. Nu trebuie să freci masca în rădăcini: acestea nu au nevoie de o hidratare atât de puternică.

O mască dintr-un magazin de cosmetice trebuie de obicei păstrată până la 30 de minute. Prin urmare, urmați instrucțiunile și nu vă grăbiți să-l spălați: lăsați ingredientele benefice să se înmoaie în păr.

Cum să faci măști de păr de casă

De asemenea, puteți face singur masca. Este mai bine să folosiți rețete dovedite de mame și bunici. De exemplu, o mască de kefir este potrivită pentru părul neted. Veți avea nevoie de 1 pahar de chefir cu conținut scăzut de grăsimi ușor încălzit. Trebuie frecat în rădăcini și distribuit pe toată lungimea părului. Pentru a spori efectul, poți purta o pălărie. Lăsați chefirul pe cap timp de 30-40 de minute și apoi clătiți-l cu apă călduță. Dacă doriți, vă puteți clăti părul cu șampon.

O altă metodă dovedită este o mască cu miere. Combinați gălbenușul de ou, 1 lingură de miere și câteva picături de suc de lămâie. Aplicați amestecul pe părul curățat și clătiți după o oră.

5. Foloseste uleiuri de par

Uleiul de păr a fost de multă vreme un must-have recunoscut. Aplicați acest produs pe părul umed sau pe părul uscat după coafare. Hrănește vizibil vârfurile, închide solzii, conferă părului densitate și un aspect sănătos.

Doar atunci când alegeți un ulei multicomponent, aveți grijă. Citiți cu atenție ingredientele și concentrați-vă pe ingrediente naturale. Cert este că unele produse nu conțin uleiuri naturale. Da, îți vor face părul strălucitor, dar nu pentru mult timp. Nu vei obține nicio hidratare profundă.

În ceea ce privește aplicația, principalul lucru aici este să nu exagerați. Ai nevoie doar de câteva picături de ulei. Este mai bine să măcinați produsul în palmele mâinilor și abia apoi să îl distribuiți prin păr.

Hrănește bine și reface părul și uleiurile monocomponente de farmacie: migdale, brusture, din semințe de struguri sau caise, precum și nucă de cocos. Beneficiile celor din urmă au fost dovedite de A. S. Rele, R. B. Mohile. Efectul uleiului mineral, al uleiului de floarea soarelui și al uleiului de cocos asupra prevenirii deteriorarii părului / Journal of Cosmetic Science în mod științific. În cursul studiului, s-a dovedit că moleculele de ulei de cocos sunt atât de mici încât pot pătrunde în păr și pot îmbunătăți aspectul acestuia.

Adevărat, va trebui să te joci cu uleiul obișnuit de la farmacie. Aplicați produsul pe părul umed, în principal pe vârfuri, și lăsați-l să acționeze câteva ore. Pentru a spori efectul, vă puteți înfășura capul într-un prosop sau puteți purta o pălărie specială. Căldura va accelera uleiul. După aceea, clătiți-vă părul cu șampon și coafați.

6. Ai grijă la activatorii de creștere a părului

Aceste fonduri pot fi clasificate drept artilerie grea. Dar stilistii nu sfatuiesc sa cumperi toate produsele ai caror producatori iti promit un rezultat rapid. Experții sunt în special sceptici în ceea ce privește șampoanele pentru creșterea părului.

Anastasia Voroshilova stilist.

Șampoanele pentru creșterea părului sunt adesea doar un truc de marketing. La urma urmei, cu ajutorul acestui produs ne curățăm părul. Nu lăsăm produsul pe păr, ci îl spălăm imediat. Prin urmare, substanțele active, chiar dacă sunt acolo, pur și simplu nu au timp să acționeze. În plus, astfel de șampoane vizează în mod special rădăcinile părului, restul lungimii fiind ignorată.

Activatorii pot fi, de asemenea, sub formă de coajă, loțiune, spray sau mască. Dacă credeți recenziile stiliștilor și ale clienților lor, măștile de păr încălzitoare chiar funcționează. Amestecuri fierbinți îmbunătățesc circulația sângelui, hrănesc foliculii de păr și părul crește mai repede.

Există acum o selecție destul de mare de astfel de măști în magazine, iar mărcile de produse cosmetice profesionale pentru păr le produc și ele. Dar chiar și produsele producătorilor de încredere trebuie mai întâi testate pe o zonă mică a capului și aplicate strict conform instrucțiunilor.

Anastasia Voroshilova stilist.

Fiți extrem de atenți cu măștile de încălzire. La unii oameni, scalpul este atât de subțire și sensibil încât chiar și o mască cu o compoziție inofensivă îl poate dăuna. Acest lucru poate duce în cele din urmă la efectul opus: părul va începe să cadă. De asemenea, amintiți-vă că astfel de măști sunt aplicate numai pe rădăcini, pentru a nu usca prea mult lungimea.

Măștile de casă vor ajuta, de asemenea, la accelerarea creșterii părului. În primul rând - pe bază de pudră de muștar. Vei avea nevoie:

• 2 linguri de pudră de muștar uscat;
• 2 linguri de apa fierbinte;
• 1 galbenus;
• 2 linguri ulei de masline
• 1 lingurita de zahar.

Se amestecă toate ingredientele până la omogenizare. Apoi aplicați amestecul pe rădăcini. Pentru a proteja capetele de contactul cu masca, aplicați pe ele orice ulei, cum ar fi uleiul de măsline. Este recomandat să păstrați compoziția de la 15 minute la o oră: concentrați-vă pe starea scalpului. Apoi spălați masca cu șampon și balsam.

7. Renunță la uscător de păr și la fierul de călcat

Sună radical, dar funcționează la fel de bine ca și măștile scumpe. Uscarea zilnică cu aer cald vă va scurge părul. Iar fiarele de călcat sau ondulatoarele, care se încălzesc până la aproximativ 200 de grade, transformă vârfurile în paie fără viață.

Prin urmare, încearcă să-ți usuci părul în mod natural: trezește-te cu o oră mai devreme, spală-ți părul, șterge părul cu un prosop și fă-ți treburile casnice.

Dacă nu poți renunța complet la instrumentele de coafat, dă-ți părului o pauză de la ele de cel puțin câteva ori pe săptămână.

8. Foloseste produse termice de protectie a parului

Dacă o slujbă sau o ocazie impune să-ți coafezi părul, atunci, prin excepție, poți folosi un uscător de păr, ondulator sau fier de călcat. Dar asigurați-vă că aplicați un produs de protecție termică a părului înainte de aceasta. Nu vă așteptați la hidratare și vindecare. Produsul va crea pur și simplu un film pe păr care îl protejează.

Citiți cu atenție instrucțiunile: de obicei producătorii scriu temperatura maximă la care funcționează produsul.

9. Nu-ți înfășura părul într-un prosop

Chiar și uscarea în mod natural îți poate deteriora părul. Prin urmare, este important să alegeți prosopul potrivit: să fie moale, cu un pui de somn scurt.

Nu vă frecați părul și nu-l storci. Pur și simplu uscați-vă părul cu un prosop.

Experții nu recomandă să vă înfășurați capul într-un turban strâns. Amintiți-vă că părul umed este deosebit de vulnerabil și ușor deteriorat.

10. Nu te culca cu capul ud

Nu vă spălați niciodată părul înainte de a merge la culcare dacă știți că nu veți avea timp și energie să-l uscați. A dormi cu părul ud este un dezastru.

În primul rând, frecarea peste noapte de pernă vă va răni vârfurile umede. În al doilea rând, dimineața te vei trezi cu părul matuit ieșind în direcții diferite. Și atunci mâna ta va ajunge cu siguranță la un uscător de păr sau un fier de călcat.

11. Înlocuiți fețele de pernă

Chiar și așternutul tare vă poate rupe și despica părul. Așa că permiteți-vă fețe de pernă de mătase. Sunt mai puțin traumatizante pentru părul tău și te scutesc de problemele de a încurca dimineața.

12. Pieptănați-vă ușor părul

Este mai bine să nu deranjați părul ud. Așteptați să se usuce. Alternativ, utilizați un spray fără pieptene care vă hidratează părul și îl descurcă pentru dvs.

Trebuie să începeți să pieptănați nu de la rădăcini, ci de la capete, deplasându-vă treptat în sus. În felul acesta nu vă veți smulge părul.

De asemenea, experții recomandă să vă pieptănați regulat înainte de culcare. În primul rând, în acest fel vor fi mai puține încurcături dimineața. În al doilea rând, în acest fel distribuiți sebumul prin păr, ceea ce înseamnă că îl hidratați.

13. Mergi regulat la coafor

Dorința de a păstra fiecare milimetru este de înțeles și naturală. Dar totuși, antrenează-te să vizitezi regulat la coafor. Indiferent cum ai avea grijă de părul tău, în timp, acesta se epuizează într-un fel sau altul: se desface, se rupe și pierzi din lungime. Și, în general, vârfurile fără viață, neîngrijite vor strica orice coafură. Profesioniștii în păr recomandă să vă tundeți părul cel puțin o dată la trei luni.

14. Mănâncă mai mult pește, fructe și legume

Peștii grasi precum somonul, tonul, macroul sau păstrăvul vor beneficia. Aceste alimente sunt bogate în proteine și acizi grași omega-3.

Mănâncă mai multe fructe și legume care conțin fier. De exemplu, mere, varză, dovleac. Și bineînțeles, bea multă apă pentru ca deshidratarea să nu ducă la păr uscat și fragil.

În ceea ce privește vitaminele din farmacie, este mai bine să consultați un medic înainte de a le folosi.

Anastasia Voroshilova stilist.

Nu recomand vitamine clienților mei. Înainte de a începe să le luați, trebuie să vă examinați corpul pentru a înțelege ce anume lipsește, de ce părul nu crește atât de repede pe cât ați dori. Dacă bei orbește, de exemplu, vitaminele E și A, care sunt recomandate cu tărie pe forumurile pentru femei, nu poți decât să agravezi situația.

Din păcate, omenirea nu a venit încă cu un șampon miraculos. Părul lung și strălucitor este fie gene, tratamente scumpe de salon, fie autoîngrijire adecvată. A treia opțiune este disponibilă pentru toată lumea.