5 mituri populare despre introvertiți și extrovertiți

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Introvertiții nu sunt întotdeauna timizi, iar extrovertiții se plictisesc și ei să socializeze.

1. Introvertiților nu le plac activitățile

Preferă să petreacă timp singuri și să obosească mai repede de stimuli externi decât extrovertiți. Dar asta nu înseamnă că nu le plac deloc evenimentele. Doar că introvertitul probabil va pleca acasă mai devreme. Potrivit cercetării Relația dintre extraversie și fericire, ambele tipuri de oameni primesc aceeași plăcere în procesul de comunicare.

Nici măcar afirmația că introvertiții se simt goli după evenimente nu este în întregime adevărată. Amândoi se confruntă cu fericit acum, obosit mai târziu? Comportamentul extravertit și conștiincios sunt legate de câștigurile imediate ale dispoziției, dar de oboseala ulterioară, fericirea în momentul comunicării și oboseala de după. Este nevoie de efort pentru a comunica, iar oboseala este inevitabilă. Nu este vorba despre introversie sau extraversie, ci despre natura umană.

2. Introvertiții sunt întotdeauna timizi, iar extravertiții sunt dezinhibați

Oamenii timizi se simt anxioși, fricoși sau inconfortabil în societate. Introvertiților pur și simplu nu le plac petrecerile zgomotoase, dar sunt destul de capabili să se simtă confortabil atunci când comunică. Iar extravertiții se pot strădui pentru asta, dar întâmpină dificultăți din cauza timidității.

Introversia și timiditatea se intersectează doar parțial, iar oamenii de știință nu știu încă răspunsul exact la întrebarea de ce se întâmplă acest lucru.

Poate că introvertiții au o amigdală mai activă, zona creierului care este responsabilă de frică. Prin urmare, anxietatea în situațiile sociale se transformă în nesiguranță și timiditate.

Dar există și o altă explicație. Deoarece introvertiții sunt mai puțin probabil să socializeze, au mai puțină experiență de socializare. Drept urmare, se simt nesiguri atunci când comunică. Dar asta nu se aplică tuturor.

Indiferent de tipul de personalitate ai fi, încrederea poate fi întotdeauna dezvoltată. Pentru a face acest lucru, dezvoltați abilitățile sociale și exersați în mod regulat.

3. Introvertiții nu au nevoie de intimitate și relații la fel de mult ca extravertiții

Introvertiții trebuie să petreacă mai mult timp singuri. Dar asta nu înseamnă deloc că nu au nevoie de contacte strânse. Singura diferență este în numărul și natura acestor relații.

Extravertiților le place să cunoască un număr mare de oameni și să aibă o gamă largă de cunoștințe. Introvertiții, pe de altă parte, preferă grupuri mici de oameni; au nevoie doar să aibă câțiva prieteni apropiați.

Cu toate acestea, comunicarea este necesară pentru toată lumea. Potrivit cercetărilor în domeniul Sănătății mintale și al relațiilor sociale, relațiile intime sunt foarte importante pentru sănătate și liniște sufletească.

4. Introvertiții nu au nevoie să se angajeze în discuții mici pentru că le urăsc

Potrivit unor rapoarte, extrovertiții fac mai des exercițiu decât introvertiții pentru că se bucură mai mult. Dar la urma urmei, nimeni nu va spune că introvertiții în acest caz nu pot face sport. Sportul este esențial pentru sănătatea fizică și psihică, iar toată lumea trebuie să facă mișcare.

Este, de asemenea, nevoie de discuții mici. Fără ele, nu poți ajunge la subiectele serioase pe care introvertiții le iubesc atât de mult.

Nu poți să te apropii de un străin și să-i ceri imediat părerea despre ideile lui Nietzsche. Este vorba de o vorbă mică care va ajuta la stabilirea comunicării.

5. Comunicarea nu oferă forță de muncă extrovertiților

Datorită faptului că extrovertiții au nevoie de mai multă comunicare, toată lumea din anumite motive crede că această nevoie îi împinge literalmente afară din casă. Și dacă dintr-o dată o astfel de persoană a decis să nu meargă nicăieri, ci să se întindă pe canapea și să se uite la emisiuni TV, atunci începe să se întrebe dacă este într-adevăr un introvertit.

Dar toți preferăm calea celei mai mici rezistențe. Nevoia de a sta pe spate nu te face un introvertit. Orice persoană trebuie să facă un efort - pregătiți-vă, mergeți undeva. Uneori pur și simplu nu vrei. Și toată lumea se confruntă cu oboseala după întâlniri, pentru că comunicarea necesită eforturi din partea oricărei persoane.