Ce determină mirosul de transpirație și cum să îl reduceți

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

7 motive neevidente pentru care transpirația miroase mai puternic și mai rău decât de obicei

De ce miroase transpirația

De fapt, transpirația nu miroase de cele mai multe ori. Este nevoie de organism pentru răcire, constă în principal din apă și este inodor. Nu mă crezi? Atunci doar adulmecă copiii mici care se zboară în căldură!

La adulți, situația este ceva mai complicată: în timpul pubertății sunt activate așa-numitele glande sudoripare apocrine, despre care Lifehacker a vorbit deja. Sunt concentrate în principal pe părțile corpului acoperite cu păr: sub axile, în zona inghinală, pe cap. Dar unele dintre ele sunt prezente și pe picioare și palme. Caracteristica lor este transpirația mai „grasă”.

Pe lângă apă și o cantitate mică de săruri electrolitice, transpirația apocrine conține diverși produse ale metabolismului proteinelor, acizi grași volatili și alți compuși. Acest amestec are deja un miros. Dar nu poate fi numit neplăcut. Transpirația apocrină determină aroma sexuală individuală a fiecărei persoane. Este abia perceptibil, dar poate fi amețitor, amețitor - în general, faceți semn reprezentanților sexului opus.

Din păcate, pe lângă membrii de sex opus, transpirația apocrină atrage și bacteriile. Totuși: o compoziție atât de hrănitoare! Microbii care trăiesc pe piele, pe care o doză crescută din această umiditate dătătoare de viață este stropită brusc, încep să se înmulțească cu o viteză de zece ori. Iar acolo unde sunt multe bacterii, există și deșeurile lor: compuși chimici cu miros neplăcut, transpirat.

Ce afectează mirosul de transpirație și de ce unii nu miros

Mirosul de transpirație nu este de obicei dificil de suportat. După ce transpirați, este nevoie de câteva ore pentru ca bacteriile să se înmulțească și să înceapă să mirosească. Dacă în acest timp ai timp să faci un duș, să folosești șervețele umede, să schimbi hainele umede, atunci apariția unei arome uluitoare în toate sensurile nu te va amenința.

Teoretic. În practică, ca întotdeauna, există nuanțe.

Fiecare corp uman este diferit. Unii sunt norocoși. Chiar și după ce transpirați serios și nu luați măsuri de igienă după aceea, acestea rămân proaspete (praf, murdărie și așa mai departe, în acest caz, scoatem din paranteze). Potrivit Societății Americane de Chimie, acestor oameni le lipsesc compușii proteici necesari pentru ca bacteriile să se înmulțească pe piele. Microbii din transpirația lor nu au de ce să profite, se reproduc prost și nu apare un miros neplăcut.

Mirosul de sudoare nu este familiar pentru aproximativ 2% dintre europeni și majoritatea asiaticilor.

Alții sunt mai puțin norocoși. Încep să miroasă nici măcar după câteva ore, ci aproape imediat după apariția transpirației. Și nu este întotdeauna o chestiune de bacterii. Adesea - în caracteristicile corpului, neatenție, obișnuință cu un anumit mod de viață și chiar probleme de sănătate ascunse.

De ce mirosul de transpirație poate fi neplăcut și puternic

1. Purtați pantofi sport sau pantofi închisi fără șosete

Șosetele sunt de obicei fabricate din țesături respirabile. Sarcina lor principală este să elimine umezeala de pe picioare. Când îți neglijezi șosetele, umezeala nu se scurge și picioarele tale sunt literalmente scăldate în transpirație și se înmulțesc rapid bacteriile în ea.

Mai mult, bacteriile din această zonă sunt deosebite: microbilor din specia Bacillus subtilis le place să se așeze pe tălpi. Acestea dau mirosul piciorului datorită metabolismului microbian și controlului acestuia pielii transpirate și pantofilor acel miros foarte specific și foarte puternic.

2. Purtați îmbrăcăminte nerespirabilă

Fibrele naturale precum bumbacul, inul, chiar și lâna sunt respirabile și elimină umezeala. Aceasta înseamnă că, în primul rând, asigură accesul liber al aerului la piele, prevenind supraîncălzirea și transpirația intensă. Și în al doilea rând, ei absorb transpirația care a apărut și o scot afară. În acest caz, bacteriile pur și simplu nu au un teren de reproducere și nu apare un miros neplăcut.

Este materialul sintetic Stinky T-Shirt o cu totul altă chestiune? Bacteria iubește poliesterul într-un mod special: poliester, nailon, viscoză. Astfel de țesături arată ușoare și frumoase, dar nu elimină umezeala. Ca rezultat, transpirația este prinsă în capcană, iar microbii obțin un adevărat bazin de nutrienți. Concentrația lor crește într-un ritm accelerat, iar un miros neplăcut apare mai devreme și se simte mai puternic decât la hainele din țesături naturale.

3. Mănânci multe condimente

Usturoiul, curry și alte condimente emit gaze care conțin sulf în timpul digestiei. Potrivit dermatologului american Marie Jhin, aceste gaze sunt excretate din organism prin pori, conferind pielii un miros neplacut. Pentru ca mirosul să se intensifice, trebuie doar să transpiri.

4. Ai trecut peste bord la petrecere

Organismul percepe alcoolul ca pe o otravă și caută să-l descompună în componentele sale cât mai repede posibil și să-l elimine. Majoritatea alcoolului este procesat în ficat și excretat prin urină.

Este mai rău dacă ai băut mai mult decât poate procesa rapid ficatul sau dacă acest organ nu funcționează din anumite motive. În acest caz, produsele procesării etanolului încep să fie eliberate prin respirație (așa apar vaporii) și prin porii pielii.

Unele produse de degradare, cum ar fi acidul acetic, au un miros foarte specific. Când transpirați, acestea încep să se evapore rapid din piele și devine evident un miros neplăcut de transpirație.

5. Luați anumite medicamente

Unele medicamente, cum ar fi antipireticele sau medicamentele pe bază de morfină, cresc dramatic transpirația și/sau se descompun în constituenți din organism și schimbă mirosul corporal. Cu toate efectele care se evaporă odată cu transpirația.

6. Ai niște perturbări hormonale

Numărul și compoziția bacteriilor care trăiesc pe piele depind în mare măsură de echilibrul hormonal al organismului. De aceea, din cauza raporturilor diferite de androgeni, progesteron și estrogen, bărbații au tendința de a mirosi transpirație mai puternică și mai ascuțită decât femeile.

Diabetul, menopauza și alte tulburări hormonale pot, de asemenea, accelera sau încetini înmulțirea anumitor bacterii de pe piele. Apropo, acestea cresc adesea transpirația, ceea ce face ca mirosul neplăcut să fie și mai pronunțat.

7. Sunteți subnutrit

Deficiența de magneziu, Cartea: Magneziul, nutrientul care ți-ar putea schimba viața, sau o dietă bogată în proteine de miros corporal în detrimentul altor substanțe nutritive s-a dovedit că dă organismului un miros înțepător, neplăcut, care este exacerbat de transpirație.

Cum să scapi de mirosul transpirației

Având în vedere informațiile de mai sus, soluțiile sunt evidente.

1. Revizuiește-ți dieta pentru a elimina alimentele care cresc transpirația și mirosurile neplăcute.
2. Purtați țesături respirabile.
3. Foloseste antiperspirante: atunci cand sunt folosite corect, acestea nu numai ca mascheaza mirosul, dar reduc si cantitatea de transpiratie pe care o produci.
4. Nu purta pantofi inchisi fara ciorapi si incearca sa ii aerisesti in mod regulat.
5. Familiarizați-vă cu efectele secundare ale medicamentelor pe care le luați. Dacă medicamentele cresc transpirația sau provoacă un miros neplăcut, consultați-vă medicul cu privire la opțiunile de înlocuire.
6. Consultați un endocrinolog pentru a vă asigura că nu există perturbări hormonale. Acest lucru este valabil mai ales dacă observați o schimbare bruscă a mirosului de transpirație.
7. După transpirație, încercați să faceți duș sau să folosiți șervețele umede nu mai târziu de o oră și jumătate mai târziu.