9 lucruri simple pe care le fac personalitățile puternice în fiecare zi

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Puterea de voință, ca orice altă calitate, poate fi dezvoltată. Cu toate acestea, acest lucru va dura ceva timp. Mai jos sunt enumerate nouă calități pe care trebuie să le cultivați pentru a deveni un om cu rezistență de fier.

Expresiile „persoană cu voință puternică” sau „personalitate puternică” sunt pe buzele tuturor. Dar este destul de dificil să formulezi în monosilabe ce se ascunde exact în spatele acestor formulări.

Cel mai adesea, numind pe cineva așa, oamenii implică o voință de fier, rezistență, o perspectivă pozitivă asupra vieții și capacitatea, ca un Phoenix, de a renaște din cenușă după dificultățile vieții. Da, oamenii puternici cu siguranță au multe de învățat.

Iată nouă lucruri pe care le fac personalitățile puternice în fiecare zi.

1. Își controlează emoțiile

Este general acceptat că oamenii puternici suprim emoțiile. Din exterior, se pare că săgeata de pe scara stării lor emoționale fluctuează undeva în zona marcajului „Permafrost”. Majoritatea oamenilor au impresia că nimeni și nimic nu îi poate răni. De fapt, astfel de oameni sunt pur și simplu perfect capabili să-și gestioneze emoțiile.

Oamenii puternici la minte nu sunt deloc atât de insensibili pe cât ar părea la prima vedere. Secretul lor este stăpânirea metodei de control a simțurilor. Da, pe tot parcursul zilei sunt expuși în mod repetat unui aflux de tot felul de experiențe și emoții care le afectează foarte mult gândurile și comportamentul. Dar știind că cea mai mică slăbiciune poate deveni un obstacol în atingerea unui obiectiv măreț îi face să-și țină sub control sentimentele și să se comporte în ciuda emoțiilor pe care le simt.

Amy Maureen

2. Mențin un optimism sănătos

A fi optimist 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână este complet nerealist, dar a fi constant posomorât și morocănos este, de asemenea, contraproductiv. Este important să găsiți o cale de mijloc aici și să încercați să nu vă blocați în evenimente care nu pot fi influențate.

Oamenii puternici în astfel de situații se concentrează pe propriile sentimente și realizări. Ei înțeleg că gândurile și acțiunile nu sunt întotdeauna corecte, așa că încearcă să le regândească imediat, fără a părăsi casa. Ei nu merg la extreme după ce au greșit, dar prin monolog intern încearcă să găsească soluția optimă care să-i mulțumească și să-i ajute să se simtă mai bine.

3. Ei rezolvă probleme

În loc să stai nemișcat, să te plângi de tot ce este în jur și să speri în secret că nu se va întâmpla nimic altceva rău astăzi, încearcă să înțelegi de ce și în ce moment a mers prost ceva. Gândește-te bine și găsește o modalitate de a rezolva problema. Cel puțin oamenii cu voință puternică ar face exact asta.

4. Sunt condescendenți față de ei înșiși

În loc să își reproșeze la nesfârșit toate greșelile pe care le fac, oamenii puternici se compătimesc de ei înșiși. Fiecare dintre ei își vorbește singuri așa cum i-ar face cu cel mai bun prieten al lor. Ei ripostează de la criticul lor interior în același mod în care ar riposta de la un bătăuș atacat brusc. Ei se iartă pentru greșeli și se liniștesc pe măsură ce se străduiesc să-și atingă obiectivele.

5. Ei definesc limite

Suntem înconjurați de foarte mulți oameni diferiți. Unele dintre ele sunt destul de greu de numit plăcute. Mai degrabă, dimpotrivă: sunt nebunește de enervant și epuizant. Trebuie să ai o voință extraordinară pentru a nu ceda trucurile unor astfel de provocatori și pentru a menține o atitudine pozitivă. Oamenii puternici în astfel de cazuri încearcă să definească limite emoționale. Sunt conștienți de emoțiile lor și își asumă întreaga responsabilitate pentru ele. Nu îi lasă pe alții să dicteze dacă ziua lor va fi bună sau rea, ci își creează singuri o stare de spirit.

6. Ei gestionează timpul cu înțelepciune

Timpul este o resursă finită care, din păcate, nu poate fi completată. De aceea, trebuie eliminate cu înțelepciune. În loc să pierdem energie și timp cu evenimente care sunt departe în trecut și resentimente pentru întâlniri inutile, care au durat multe ore, este mai bine să ne concentrăm asupra lucrurilor importante care se întâmplă aici și acum.

7. Se străduiesc să atingă un scop

Realizarea cu succes a obiectivelor vieții necesită timp. Oamenii cu voință puternică sunt conștienți de acest lucru și se concentrează pe imaginea de ansamblu, ținând cont de faptul că alegerile de astăzi le vor afecta viitorul.

8. Ei se străduiesc să devină și mai puternici

Considerați problemele de zi cu zi ca pe un stimulent pentru a vă îmbunătăți. Oamenii cu voință puternică nu se opresc niciodată și se consideră suficient de puternici pentru a se îmbunătăți constant.

Ca sportivi care trebuie să facă exerciții fizice în mod constant pentru a se menține în formă, oamenii puternici trebuie să-și tonifice constant creierul pentru a preveni atrofia.

Amy Maureen

9. Ei sunt în control asupra progresului lor

Pentru a vă dezvolta potențialul, trebuie să luați măcar unele măsuri. De regulă, totul începe cu identificarea punctelor slabe.

În procesul de atingere a unui obiectiv, este important să vă monitorizați progresul și să acordați o atenție deosebită lucrurilor care ar putea deveni un stimulent pentru continuarea progresului.

Nu doar câțiva aleși pot deveni o personalitate puternică, ci și toți cei care sunt gata să lucreze pe ei înșiși și să depună ceva efort.