10 lucruri pe care le fac oamenii de succes pentru a rămâne motivați

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Trucuri simple, dar puternice, care te vor face să nu renunți la ceea ce ai început.

Ce au cei care au obținut un mare succes și ce nu au alții? Ce contribuie la realizare? Nu, nu sunt bani sau noroc. Aceasta este motivația. Și pentru a-l menține constant la un nivel înalt, oamenii de succes urmează aceste reguli.

1. Stabileste-ti obiective

Specific, nu abstract. Să presupunem că ai un scop - să devii bogat. Dar dacă nu împărțiți această sarcină globală în multe altele mici, nu veți înțelege cum să o abordați.

Un obiectiv stabilit corect a fost deja atins pe jumătate.

Zig Ziglar

În loc să visezi la o afacere înfloritoare sau la o locuință bună, începe puțin. De exemplu, dezvoltați un plan de afaceri solid sau faceți o regulă pentru a economisi bani din fiecare salariu pentru a cumpăra imobiliare. Stabiliți obiective pe termen scurt pe care să vă puteți imagina cu ușurință modalitatea de a le îndeplini.

2. Creați un plan de acțiune

Orice obiectiv care atârnă în aer are șanse foarte mici să devină realitate. Prin urmare, notați-le și faceți un plan detaliat de acțiune.

De exemplu, dacă obiectivul dvs. este să vă începeți propria afacere, planul dvs. de acțiune ar trebui să includă redactarea unui CV cu ideea de afaceri, cercetarea pieței și a concurenței, explorarea diferitelor strategii de marketing și luarea în considerare a opțiunilor de finanțare. Acestea sunt toate sub-articole separate ale unei singure sarcini mari.

Cineva face un plan pentru o lună, cineva - pentru un an, iar oamenii își pot planifica viața timp de 10 ani. Principalul lucru este că ai mereu în cap răspunsul la întrebarea „Ce voi face în continuare”.

3. Alocați-le timpul

Când nu ai timp suficient pentru nimic, mâinile tale sunt descurajate. Cele mai îndrăznețe aspirații pot fi îngropate în rutină. Așa că nu uitați, cel mai bun mod de a rămâne motivat și de a vă atinge obiectivele este prin planificare.

Există un număr mare de metode de planificare a programului dvs., iar lista obișnuită rând cu linie este cea mai simplă, dar nu cea mai eficientă dintre ele. Mulți oameni de succes nu folosesc liste de sarcini. În schimb, folosesc alternative precum realizarea unui program.

Împărțiți-vă ziua în intervale de oră, de 30 de minute sau chiar de 15 minute și planificați clar când și ce veți face. Creați o rutină zilnică și rezervați timp pentru muncă, antrenament, odihnă și treburile casnice. Sigur, planificarea totul și totul poate părea plictisitoare, dar este cel mai bun mod de a-ți structura viața și de a ține pasul cu totul.

4. Căutați sprijin

De cele mai multe ori, când oamenii din jurul tău te judecă, este doar enervant. Dar dacă ai prieteni buni, sprijinul și influența lor pot fi un mare motivator.

Împărtășește-ți obiectivele și planurile de viitor cu un prieten sau partener. Dacă nu puteți demara, cereți unui prieten să vă verifice periodic progresul, întrebând cum vă descurcați cu planul de acțiune.

5. Regândiți situațiile negative

Cu toții eșuăm uneori. Dar oamenii de succes nu lasă eșecul să-i oprească. În schimb, ei regândesc situația și încearcă să o privească diferit.

În loc să pierzi timpul gândindu-te la ce ai greșit și să te bati pentru greșelile tale, imaginați-vă cum să remediați lucrurile și să evitați eșecul data viitoare.

6. Recuperarea după eșecuri

După ce s-a întâmplat o pacoste, oamenii de succes se gândesc la asta și apoi merg mai departe. Numai tu poți schimba starea actuală, așa că nu te opri asupra negativului, ci mai degrabă luați măsuri pentru a corecta situația.

Recuperarea după eșec nu este atât de dificilă pe cât ar părea. Există mai multe moduri de a face acest lucru.

7. Odihnă

Dacă ești trist, este puțin probabil să fii motivat să faci lucruri grozave. Luând totul prea în serios, mai devreme sau mai târziu vei începe să fii dezamăgit de abilitățile tale și s-ar putea să renunți la toate eforturile tale.

Desigur, chiar și în cele mai interesante lucrări există elemente plictisitoare și de rutină - așa este viața. Dar dacă te odihnești și te distrezi din când în când, îți poți menține constantă motivația.

Fă-ți timp după muncă. Și luați pauze periodice în timpul acesteia - minunata tehnică Pomodoro vă poate ajuta să le controlați. Rupeți-vă de la cursuri timp de 10 minute - apoi întoarceți-vă la ele cu o vigoare reînnoită.

8. Totul este înregistrat

S-ar putea să simți că nu toate ideile tale merită risipa de hârtie, dar nu sunt. Oamenii de succes încearcă să scrie totul. Mintea noastră nu este un depozit suficient de sigur și nici cele mai tari idei nu zăbovesc acolo. Prin urmare, notați fiecare idee care merită și mai mult sau mai puțin - cine știe, dacă vă va fi util într-o zi.

În plus, luarea de notițe vă ajută să vă concentrați, amintindu-vă despre ceea ce lucrați și spre ce vă străduiți.

9. Meditează

Ce au în comun oamenii de succes precum gazda TV Oprah Winfrey, CEO-ul News Corp Rupert Murdoch și președintele Ford Motor Company, Bill Ford?

Toți meditează, alocând timp pentru asta în fiecare zi. Meditația poate ajuta la reducerea stresului, la îmbunătățirea performanței și la creșterea productivității.

Nu va trebui să petreceți ore lungi în această activitate. Este suficient să stai aproximativ 20 de minute în pace și liniște, concentrându-te doar pe respirație, și chiar și acest mic va face minuni.

10. Vizualizează-le viitorul

Oamenii de succes se gândesc constant la ceea ce vor să obțină atunci când își imaginează viitorul. De exemplu, Jim Carrey și-a imaginat că este un actor de succes chiar înainte să devină unul. Amintiți-vă obiectivele în orice moment. Vizualizați-le. Vă ajută să vă mențineți motivat.

Sunt cel mai mare boxer. Am spus asta înainte să devin cel mai mare. Mi-am imaginat că, dacă aș spune asta de destule ori, aș putea convinge întreaga lume că sunt cu adevărat cel mai mare boxer.

Muhammad Ali

Motivația este un lucru amuzant. Ea vine și pleacă. Dar diferența dintre oamenii care ajung în vârf și cei care rămân în urmă este că oamenii de succes rămân motivați. Îl folosesc pentru a-și atinge obiectivele, pentru a-și realiza visele.