2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09
Puterea gândirii este cu adevărat nelimitată și poate subjuga o varietate de circumstanțe externe. Prin urmare, a-ți transforma dorințele în realitate este o sarcină foarte reală. Trebuie doar să vă configurați corect.
Lumea exterioară este o reflectare a lumii noastre interioare. Fiecare gând, fiecare acțiune pe care o facem, fiecare sentiment determină cine devenim. Și orice dorință pe care o avem în vedere mai devreme sau mai târziu își găsește expresia în noi oportunități care se deschid.
Din toate acestea rezultă că, cu ajutorul afirmațiilor zilnice, îți poți programa creierul, corpul și spiritul pentru succes.
Afirmația este exprimarea gândurilor și dorințelor tale folosind cuvinte și repetându-le de mai multe ori pe zi.
1. Sunt grozav
A crede că ești grozav este una dintre cele mai puternice convingeri interioare. Acum s-ar putea să nu te consideri o persoană grozavă, dar repetarea constantă a acestei afirmații te va face într-o zi să crezi asta. Știința a dovedit de mult că vorbirea cu sine duce la schimbări inevitabile ale creierului.
Un prim exemplu al modului în care funcționează această afirmație este legendarul boxer Mohammed Ali. Consultați casetele interviului său și veți observa cât de des a folosit această expresie. Până la urmă, a devenit grozav.
2. Astăzi sunt copleșit de energie și de o atitudine pozitivă
Pozitivitatea apare în interiorul unei persoane și nu este creată de factori și circumstanțe externe. Iar starea noastră de spirit se formează chiar în momentul în care ne trezim. Prin urmare, repetați această afirmație imediat după trezire.
Și amintiți-vă: nimeni și nimic nu vă poate strica starea de spirit până nu o faceți singur.
3. Mă iubesc așa cum sunt
Se crede că iubirea de sine este cea mai pură și mai înaltă formă de iubire. Dacă unei persoane nu-i place cine este, atunci acest lucru îi afectează negativ toate domeniile vieții sale. Și acest fapt trage o persoană în jos.
Dacă vezi că aceste rânduri sunt despre tine și nu poți să te împaci cu unele dintre deficiențele tale, să te învinuiești constant, atunci sfatul meu pentru tine este: repetă această afirmație cât mai des posibil.
4. Am un corp sănătos, o minte strălucitoare, un spirit calm
Un corp sănătos începe cu o minte și o minte sănătoase. Dacă pisicile își zgârie sufletul, atunci această negativitate va afecta negativ atât mintea, cât și corpul. Adică, dacă unul dintre aceste trei elemente este deteriorat, întregul mecanism nu va mai funcționa corect.
Motivul numărul unu, care determină dacă o persoană este sănătoasă sau bolnavă, este persoana însăși. Dacă te-ai convins că ești sănătos la trup, suflet, minte, atunci așa va fi. Și dacă crezi că ești susceptibil la boală, atunci cu siguranță te va captiva.
5. Cred că pot face orice
Este exact ceea ce trebuie să-ți pui în cap (și copiilor, nepoților și celor dragi) în orice fel. În asta ar trebui să creadă o persoană, pentru ca mai târziu să nu-i fie rușine de anii mediocri.
6. Tot ce se întâmplă în viața mea este doar în bine
Pericolul nu sunt circumstanțele în sine sau momentele negative care au loc în viața noastră, ci atitudinea noastră față de acestea.
Omului nu îi este dat să știe ce îi rezervă Universul în viitor. Poate ceea ce pare îngrozitor astăzi (cum ar fi disponibilizările la locul de muncă) este pregătirea pentru ceva mai bun.
Nu putem privi în viitor, dar ne putem controla atitudinea față de prezent. Și această afirmație te va ajuta.
7. Îmi construiesc singur viața
Sunteți capabil să cuceriți orice înălțime, doar dacă vă planificați acțiunile și succesul în avans. Și da, succesul este o acțiune planificată și rareori un accident.
Fiecare nouă zi ne oferă o nouă oportunitate. Și îl poți umple cu exact ceea ce contează cel mai mult pentru tine. La urma urmei, tu însuți îți construiești viața și viața nu ți se întâmplă, nu-i așa?
Începe-ți ziua în mod pozitiv gândindu-te că deții controlul complet asupra fiecărui aspect al vieții tale și, în curând, vei vedea lucruri uimitoare care ți se întâmplă.
8. Îi iert pe cei care m-au rănit în trecut și mă îndepărtez pașnic de ei
Asta nu înseamnă că ai uitat ce au făcut, dar nu te mai deranjează. Lecția învățată și concluziile trase.
Capacitatea ta de a ierta este cea care îți permite să mergi înainte, mai degrabă decât să te oprești asupra nemulțumirilor din trecut. Iar reacția ta la anumite circumstanțe nu depinde de opiniile oamenilor din jurul tău.
Ești atât de puternic încât ești capabil să ierți o mie de oameni, chiar dacă niciunul dintre ei nu te iartă.
Repetați această afirmație ori de câte ori vă aflați într-o situație conflictuală.
9. Sunt fericit să înfrunt provocările, iar potențialul meu de a le face față este nelimitat
Nu ai limite, doar cele care trăiesc în tine.
Ce fel de viață îți dorești? Ce te opreste? Ce bariere ai construit în fața ta?
Această afirmație vă va permite să vă depășiți limitele.
10. Astăzi renunț la vechile mele obiceiuri și le îmbrățișez pe altele noi
Fiecare dintre gândurile noastre individuale, fiecare dintre acțiunile noastre determină cine devenim și cum va fi viața noastră. Iar gândurile și acțiunile noastre ne modelează obiceiurile. Suntem ceea ce facem tot timpul.
De îndată ce ne schimbăm obiceiurile, aceasta va implica schimbări în toate domeniile vieții. Iar această afirmație, care este recomandată la începutul zilei, are scopul de a vă aminti că astăzi este momentul să schimbați totul.
Recomandat:
10 întrebări care îți vor schimba viața
Întrebările potrivite de viață, puse la momentul potrivit, vă pot schimba, vă pot liniști sau vă pot oferi sprijin - chiar dacă nu găsiți răspunsurile imediat
15 obiceiuri care te vor scoate din zona ta de confort și îți vor schimba viața în bine
Pentru a ieși din zona ta de confort, încearcă să-ți dezvolți obiceiuri. La început s-ar putea să nu ți se pară foarte plăcute, dar rezultatul merită efortul
10 discuții TED care vă vor schimba modul în care vă gândiți despre tine și despre lume
TED oferă răspunsuri la multe întrebări interesante și uneori neobișnuite. Lifehacker continuă să vă aducă cele mai bune discuții TED
Taxiuri zburătoare și drumuri inteligente: 9 concepte de transport urban care ne vor schimba viața
Drone, mașini electrice, motociclete zburătoare și alte lucruri impresionante care au toate șansele să se răspândească în viitorul apropiat
7 trucuri de viață care te vor ajuta să te întorci de la viața virtuală la viața reală
Pune la indoiala tot. Buddha Cu toții suntem dependenți de dispozitivele noastre mobile. În parcuri, muzee, plimbări, mers cu mașina, înainte de culcare, în compania prietenilor, ne înecăm în gadgeturi fără șansa unei vieți normale. Vorbim la telefon, urmărim știri pe rețelele de socializare, navigăm pe un număr nesfârșit de site-uri, uitând de viața normală.