Ce este o dietă financiară și cum te ajută să preiei controlul asupra cheltuielilor

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

În The 21-Day Financial Fast: Your Path to Financial Peace and Freedom, consilierul financiar și cronicarul Washington Post Michelle Singletary sugerează să încercați „dieta financiară rapidă”, o metodă de a rupe obiceiurile financiare proaste, de a scăpa de credit și de a vă ajuta să vă planificați. bugetul corect.

În timpul foametei financiare, puteți cheltui bani pentru ceea ce aveți nevoie pentru a trăi: adăpost, mâncare, lucruri necesare. Dar numai pentru asta, altfel trebuie să te descurci cu ceea ce ai. Ai o dietă financiară pe termen scurt. Cu toate acestea, în cele din urmă, ajută să scapi de obiceiurile proaste pentru o lungă perioadă de timp sau cel puțin să nu cheltuiești bani pentru o vreme.

Este o dietă financiară potrivită pentru tine? Mai multe reguli

Foametea financiară este un calvar serios. Și înainte de a începe, înțelegeți câteva reguli importante.

• Post 21 de zile. Trei săptămâni este o perioadă rezonabilă în care poți să te concentrezi doar pe nevoi și să nu cedezi dorințelor. În mai puțin timp, nu veți avea timp să vă formați obiceiuri, iar postind mai mult timp, vă veți expune determinarea și voința la teste nerezonabile.
• Cumpărați doar ceea ce aveți nevoie. În timpul dietei, nu cumpărați nimic care nu este necesar pentru supraviețuire. Excludeți mersul la coafor, cinema, adunările în baruri și cafenele, cadourile pentru zile de naștere și alte sărbători, cumpărături pentru haine. Poți cheltui bani doar pe alimente, locuințe, medicamente și produse de bază.
• Plătiți cu numerar. Sunteți mai clar conștient de suma de bani cheltuită atunci când plătiți în numerar. Acesta este un memento vizual al deciziilor pe care le-ați luat. Când, după ce ați mers la magazin, vă rămân câteva facturi în portofel, vă bucurați că ați reușit să economisiți bani.
• Tine un jurnal al cheltuielilor. În timpul dietei, notează cu atenție unde ai cheltuit banii, pe ce ai putea economisi și pe ce lucruri inutile ai vrut cel mai adesea să cheltuiești bani. Vei reveni la această revistă mai târziu pentru a o analiza și a înțelege pe ce cheltuiești cei mai mulți bani impulsiv.

Foametea financiară nu este pentru toată lumea. Trebuie să înțelegeți în mod independent avantajele și dezavantajele austerității în termen de 21 de zile pentru a vedea dacă aceasta este metoda potrivită pentru dvs.

Beneficiile unei diete financiare

1. Vei deveni mai conștient. O ceașcă de cafea în drum spre serviciu, comandă de mâncare la birou la prânz, o cutie de sifon în drum spre casă de la serviciu - câteva sute de ruble pe care le-ai cheltuit neobservat pentru tine. Foametea financiară te va antrena să ții evidența pe ce cheltuiești banii.
2. Acesta este începutul unei lungi călătorii. Limitându-vă cheltuielile timp de 21 de zile, veți economisi o sumă mică care vă va motiva să economisiți în continuare. Veți înțelege că puteți economisi fără durere câteva sute pe zi, care pot fi puse deoparte pentru a plăti împrumuturile curente sau doar așa.
3. Veți învăța să folosiți mai puține carduri de credit. „Fără bani – nicio problemă, îl vom scoate de pe cardul de credit”. Cât de des raționăm astfel. O dietă financiară te va scuti de cheltuielile cu cardul tău de credit timp de cel puțin trei săptămâni, iar după finalizarea acesteia, cel mai probabil vei deveni mai restrâns în cheltuirea fondurilor împrumutate.
4. Dieta te va invata sa eviti ispita. Când te lupți cu excesul de greutate, în casă nu ar trebui să existe dulciuri și alimente grase pentru a nu te tentează. La fel este și cu dieta financiară: nu-ți testa voința, nu mergi în magazine sau pe. Când postul s-a terminat, eviți în continuare tentațiile inutile.

Dezavantajele unei diete financiare

1. Se întoarce înapoi. La fel ca în lupta împotriva excesului de greutate, după trei săptămâni de post te poți îngrășa și mai mult, adică să mergi la cumpărături și să cheltuiești banii economisiți. 21 zi. Chiar în această perioadă, obiceiurile tale proaste se sparg. Sau nu rupe… Nu continua să-ți refuzi totul, ci evită cheltuielile inutile.
2. O dietă financiară nu îți va rezolva în mod magic toate problemele. Dacă sunteți îndatorat, plătiți ipoteca sau aveți alte probleme financiare grave, nu vă așteptați să scăpați de ele în mod magic. O greva foamei de 21 de zile vă va ajuta să vă regândiți atitudinea față de bani și cheltuieli, vă va ajuta să vă planificați bugetul într-un mod nou, dar aveți încă o luptă lungă și grea pentru libertatea financiară.
3. Foametea financiară este o măsură pe termen scurt. În cartea sa, Singletari sfătuiește „postul” mai mult de 21 de zile. Acest lucru este suficient pentru a vă economisi niște bani și pentru a identifica acele articole de cheltuieli pe care cheltuiți, fără să știți, mulți bani. Aceasta este o repornire, este timpul să vă regândiți și să vă schimbați obiceiurile financiare.

5 secrete pentru succesul unei diete financiare

Distingeți între nevoi și dorințe

Câți oameni, atâtea opțiuni pentru o astfel de diviziune. În timp ce unii consideră că o călătorie la salon pentru o tunsoare este o dorință, pentru alții este o necesitate pentru a arăta perfect într-o întâlnire de afaceri, de exemplu.

Fă-ți lista. Direct pe hârtie pentru a putea reciti. A avea o listă în fața ochilor te va ajuta să eviți ispita. Dacă decizi singur că cina într-o cafenea este o dorință, nu o necesitate, îți va fi mai ușor să respingi sugestiile prietenilor.

Distribuiți experimentul dvs

Nu toată lumea din jurul tău va înțelege sensul foametei tale financiare. Unii prieteni sau cei dragi pot râde sau fi nedumeriți. Dar ai nevoie de un grup de sprijin, una sau mai multe persoane care să îți împărtășească despre succese și eșecuri. S-ar putea să vrea chiar să accepte provocarea și, de asemenea, să „moară de foame”.

Dacă nu găsiți un grup de sprijin, țineți un jurnal. Și, sincer, scrieți totul în el, nu vă lăsați păcăliți.

Evita ispita

Ești un fan al cumpărăturilor online? unde cumperi lucruri cel mai des. Încercați să nu intrați în altele noi. Stați mai puțin în jurul computerului.

Nu te uita la vitrinele magazinelor offline și nu mergi în marile centre comerciale. Dacă te simți dintr-o dată trist, amintește-ți că această restricție nu este pe viață, ci doar pentru 21 de zile.

Gandeste diferit

Foametea financiară te va forța să demontați dulapul. Vei găsi multe lucruri de care ai uitat de mult, învață să le combini într-un mod nou. Veți veni cu soluții rentabile.

Ai obiceiul să mesteci ceva în mijlocul zilei la birou? În loc să alergi la mașină și să faci cumpărături pentru un preț de două ori mai mare, adu gustări de acasă. Înlocuiește șederea într-o cafenea cu plimbări sau hobby-uri de mult uitate. Veniți cu opțiuni non-standard pentru divertisment și utilizarea lucrurilor familiare.

Sărbătorește succesul

Marcați sfârșitul provocării. Nu este nevoie să aranjați un carnagiu pentru întreaga sumă economisită. Fă-ți un cadou modest și pune restul banilor într-un cont de economii sau plătești datoriile. O adevărată vacanță este să profiti imediat de rezultatele muncii tale.

O dietă financiară pare extremă, dar să te ții de ea nu este atât de greu. Înarmați cu sfaturile noastre și munca pregătitoare, vă puteți refuza să faceți cumpărături timp de trei săptămâni și să vedeți rezultate încurajatoare la sfârșitul postului. Această metodă nu este un remediu miraculos pentru obiceiul de a cheltui banii scăpat de sub control, dar este un pas către înțelegerea responsabilității financiare.