Cuprins:
- Despre triatlon
- Makka consideră Coca-Cola cea mai bună băutură sportivă
- Despre hacking-ul vieții
- Despre durere
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09
Chris McCormack (sau mai bine cunoscut sub numele de Macca) - se află în vârful panteonului „zeilor” triatlonului modern. Acesta este un atlet unic care povestește în această carte minunată despre drumul său de viață - nu numai despre sport, ci și despre familia sa.
Despre triatlon
Câteva despre ce a realizat Makka de-a lungul lungii sale cariere profesionale, care, de altfel, nu s-a încheiat încă!
A câștigat 76% dintre competițiile de triatlon din cariera sa (mai mult de 200 din 1993). A avut loc pe podium în 88% dintre competiții.
La momentul scrierii acestui articol, el a câștigat douăsprezece curse Ironman (o cursă de o zi care include o înot de 4 km, o cursă cu bicicleta de 180 km și un maraton de 42 km). A parcurs distanța Ironman de patru ori în mai puțin de 8 ore, în plus, pe două tipuri diferite de piste. A câștigat principalul Ironman din Hawaii de două ori (2007 și 2010).
Titluri câștigate:
Campion mondial de triatlon ITU
Campioană a seriei Cupei Mondiale ITU
Cel mai apropiat vicecampion, seria Cupei Mondiale ITU
Campion de patru ori, Cupa Mondială ITU Japonia
Campionul Canadei la Cupa Mondială ITU
Campionul Cupei Mondiale ITU Elveția
Numărul 1 în clasamentul mondial ITU
Goodwill Games Campion la Triatlon
De două ori campion profesionist de triatlon al SUA
Campion australian de triatlon
Campionul Oceaniei la Triatlon
Paisprezece campionate naționale, inclusiv - Franța, Elveția, Australia și SUA
Campion australian de triatlon sprint
Câștigător de patru ori Escape from Alcatraz
De două ori campioană, dna. T’s Chicago Triatlon
De trei ori campion internațional de triatlon din San Diego
De două ori campioană la Triatlonul Internațional San Jose
De două ori campioană de triatlon din Los Angeles
Șapte titluri la Marele Premiu al Franței
Campion european de triatlon
De cinci ori Triatletul Internațional al Anului
De patru ori concurent al anului
Cel mai în formă bărbat din lume ESPN
Autorul povestește cum a început acest sport și încotro merge astăzi din punctul de vedere al unui profesionist. Este interesant de văzut cum trăiesc sportivii profesioniști, care își petrec 3/4 din viață călătorind și antrenându-se. A fost deosebit de interesant pentru mine personal să aflu atitudinea superstarului celui mai dur Ironman față de dopaj și droguri ilegale - la urma urmei, nu știm deloc nimic despre asta!
Makka consideră Coca-Cola cea mai bună băutură sportivă
Iar cartea este pur și simplu plină de sfaturi de la un triatlet profesionist - despre pregătire, pregătire psihologică, nutriție și multe altele.
Despre hacking-ul vieții
Chris este un hacker real! El acordă foarte multă atenție în carte subiectului „jocurilor minții” - sistemul personal al lui McKee, care i-a permis să-i învingă pe cei pe care nu i-a putut învinge fizic. Makka este un maestru al vorbirii în public, condus de scandaluri și rivali demoralizatori. Toate acestea pot fi aplicate în viața reală, credeți-mă…
Despre durere
Triatlonul, ca orice sport profesionist, este un test de durere. Makka vorbește adesea despre durere, cum să o accepti, cum să vorbești cu ea și ce fel de relație ar trebui să fie cu ea, mai ales dacă trebuie să-i înduri 8 sau mai multe ore dintr-o cursă Ironman completă.
Apropo, Makka susține că nu a primit niciodată răni grave. Mulți alergători începători (există mulți dintre aceștia și printre cititorii acestui blog) se plâng de durere și răni. Mcormack crede că acest lucru se datorează supraantrenării inutile și autoînșelăciunii.
Dacă cel puțin unul dintre subiectele cărții vă interesează, atunci citiți-l. Ea a intrat dintr-o suflare pentru mine. Nu este deseori posibil să obțineți direct gândurile și amintirile unei vedete de acest nivel!
Sunt aici pentru a cuceri | cumpara in Rusia | cumpara in Ucraina
Carte de hârtie
E-carte în engleză
Recomandat:
Ce profesii sunt potrivite pentru freelancer și cât de mult poți câștiga în fiecare dintre domenii
De la copywriteri și designeri la avocați și manageri financiari. Aflați ce profesii sunt potrivite pentru trecerea la freelance
Igiena precară nu este de vină pentru petele întunecate de pe dinți. De aici vine placa lui Priestley și cum să scapi de ea
Placa lui Priestley este pete mici sau dungi pe dinți. Sunt maro, verde închis sau negre și apar de obicei în regiunea gingiilor
„Unde sunt doi, sunt trei, și unde trei, sunt patru”: de ce oamenii devin părinți cu mulți copii
Familiile numeroase provoacă adesea surpriză și un val de întrebări. O mamă a patru copii vorbește despre experiența ei, motivele parentale și o paletă de emoții
Cel mai bun este dușmanul binelui: cum să renunți la lupta pentru ideal și să fii fericit aici și acum
Învață să percepi succesul într-un mod nou și să nu-ți fie frică de vulnerabilitate. Până la urmă, zicala că cel mai bun este dușmanul binelui nu a apărut de nicăieri
RECENZIE: „Pe scurt. Mai puține cuvinte, mai mult sens”, Joe McCormack
Cartea „Shorter” de Joe McCormack este despre modul în care a fi scurt vă poate ajuta să obțineți promovare, să obțineți un contract, să câștigați mai mulți bani