2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09
Stați într-un mediu relaxat și nu vă încrucișați picioarele.
Această întrebare a fost trimisă de cititorul nostru. Pune și tu întrebarea ta lui Lifehacker - dacă este interesant, cu siguranță vom răspunde.
Cum se măsoară presiunea?
În mod anonim
Lifehacker are pe acest subiect. Pentru a măsura presiunea, este mai bine să cumpărați un tensiometru automat, dar poate afișa și rezultate incorecte. Prin urmare, înainte de a cumpăra, măsurați circumferința părții brațului care va fi înfășurată în jurul manșetei și selectați dispozitivul cu o dimensiune potrivită.
Stați liniștit timp de cinci minute înainte de a vă lua tensiunea arterială și nu fumați sau beți cafea cu jumătate de oră înainte. Apoi scoate-ți mânecile lungi și așează-te pe un scaun. Puneți manșeta pe braț și fixați-o astfel încât marginea inferioară să fie la 2–2,5 cm deasupra cotului cotului și puteți pune 1–2 degete sub manșetă în sine. Firele ar trebui să iasă din interiorul cotului. Așezați mâna pe o suprafață plană, cu manșeta la același nivel cu inima. Stați vertical în timp ce măsurați tensiunea arterială și nu vă încrucișați picioarele.
Și la linkul de mai sus veți găsi instrucțiuni mai detaliate, precum și învățați cum să măsurați corect presiunea cu un stetoscop.
Recomandat:
Cum se măsoară temperatura corect
O creștere a temperaturii este un semnal important că inflamația a început undeva în corp. Prin urmare, este atât de important să știi câte grade ai înăuntru
Dependență urgentă: ce să faci când presiunea timpului devine un obicei
Dorința de a face totul poate fi foarte dăunătoare. Înțelegerea modului în care lipsa permanentă de timp ne afectează viața și cum să o facem față
Cum să măsori corect presiunea
Nu este greu de măsurat presiunea, mai ales cu un tonometru modern. Dar dacă faci totul cumva, atunci vor fi niște rezultate. Aflați cum să nu o stricați
Ce este temperatura bazală și cum se măsoară
Temperatura bazală este o modalitate de a prezice ovulația, sarcina și menstruația. Pentru a o măsura corect, este important să urmați câteva reguli
Cum să înlocuiți Instagram dacă v-ați săturat de presiunea socială
Aplicații pentru cei care doresc doar să partajeze conținut foto și să se inspire din imagini frumoase, fără să se gândească la aprecieri și comentarii